在教育孩子的过程中，我们时常存在这样或者那样的问题：比如孩子爱哭爱闹，没有好的习惯，家长不知道该如何培养孩子的各方面能力等等。《教养的秘密--希利尔0-6岁儿童黄金训练法》(作者V.M.希利尔先生)创作的目的，恰恰是想帮助父母解决这些问题。

作为美国20世纪最知名的儿童教育家、美国卡尔维特学校创始人，V.M.希利尔先生在学校教育和家庭教育两方面都深有研究，而且他立足于实践，创造了大量儿童教育训练的方法和技巧。这些方法、技巧都收录在《教养的秘密--希利尔0-6岁儿童黄金训练法》中，因此使《教养的秘密--希利尔0-6岁儿童黄金训练法》在长达半个多世纪的时间里深受世界各国儿童教育家和广大家长的欢迎。经过精心准备，编者让这部图书在大陆得以面世。相信借助它的帮助，您的孩子将在习惯培养、智力发育、能力塑造等方面大有收获，进而成为一个自律、自强、自谦，有创造力，有责任感，同时极富实践能力的人。

译者序·真正的教养就在生活中

自序·给爸爸妈妈的话

阅读本书前应该知道的——该如何给孩子最好的成长训练

先来为我们的家庭教育训练活动画一张“地图”

第一章 刹那成永恒——好习惯离不开训练

你知道让孩子养成好习惯有多重要吗？

好父母如何才能帮孩子培养出好习惯？

坏习惯是可以消除掉的

孩子最需要的习惯训练项目

服从，是孩子最应该养成的基础习惯

“欲扫天下，先扫一屋”的秩序感训练

修炼孩子的观察力

在学会创新前，先学会模仿

动脑也是一种不可忽略的习惯

别让天生的想象习惯飞走

注意力和专注力的训练

让习惯训练得到一点延伸

第二章 谁都得跟人打交道——培养孩子的社会交际能力

交际培养对于孩子来说很重要

基本的礼貌教养

谈话与交流

谈话有谈话的规矩

第三章 “从此以后……” ——讲故事与听故事

怎样为孩子选故事？

怎样才能把故事讲好？

第四章 身体是终生的本钱——体能训练

让孩子拥有强健体魄

为孩子的成长列一张表

生命在于运动

第五章 体悟无形之美——培养孩子的韵律感

节奏感

韵律感

第六章 智慧是玩出来的——自由玩耍是一种能力

自由玩耍的意义

父母需要给孩子准备的“玩具”

多多鼓励做手工

引导孩子过家家

在没有玩具时，孩子也能玩好

第七章 会思考的手指头们——动手能力的培养和实践力

培养动手能力的五要素

不能回避的“左撇子”

动手能力训练之手工黏土

动手能力训练之色彩及绘画

动手能力训练之折纸

动手能力训练之打绳结

节日里可以动手做些什么呢？

学做家务活

第八章 知识始于摄取——父母对孩子的知识性灌输

教孩子知识，是父母的天职

给孩子“上课”该从何“上”起？

从一个简单的知识传授开始

要让孩子敢于独立发言

一些有指导性的活动纲要

读一读，写一写

“我一定要帮孩子养成良好的习惯”，许多爸爸妈妈都曾这样下决心。可在此之前，我们首先要知道好习惯和坏习惯都是怎么养成的。在父母们看来，孩子良好的习惯都是在那些适宜的环境、优秀的榜样以及其他一些不可思议的力量作用下产生出来的；恶劣的习惯则往往被设想为仅仅只是糟糕的环境、下流的榜样的产物。但是，这样的观点并不完全正确。环境、榜样之类的确能够对孩子的习惯养成造成影响，但父母对孩子的针对性训练也必不可少。

习惯的养成依赖于不断地重复，而且也只有不断地重复方能使人真正地养成某种习惯。无论做什么，只要是按照某种固定的方式不断地重复，你在此之后就会养成习惯——一直用那种方式去做。

比如，教孩子弹钢琴的父母都有这种感觉：如果想让孩子练好一首曲子，就一定要有大量的重复训练。其实这就是一种习惯的养成：在钢琴上按照某一种顺序弹奏音阶的习惯。孩子需要进行大量的练习，一直到他能够在动作一旦开始之后，就可以不假思索、毫不犹豫地根据某种顺序弹完全曲为止，到这个时候，他就已经“获得习惯”了。再比如，如果你想让孩子养成一见到地上掉有纸屑就立马捡起来的习惯，你可以把纸扔到地上，然后让他把它捡起来，随后你再把纸丢在地上，严格地重复这个练习，就好像你是在训练一条小狗去叼回报纸，直到孩子一见到地上的废纸就马上产生条件反射般的动作——捡拾，这时他捡拾纸屑的习惯才算正式养成。

当然，也有些习惯是自然而然形成的——当孩子下意识地对相关动作进行重复的模仿时，他就会形成习惯。比如，他们会模仿父母的样子获得用自己的餐刀吃饭、用自己的碗碟喝汤，等等诸如此类的习惯。事实上，这种重复性的练习是在不知不觉中完成的。与之相比，有些重复性的练习则可能需要有意如此，比如某人为了获得游泳、驾车或者划船的习惯，就有意识地对相关动作进行重复性的训练。

通过这些分析得出，父母们完全可以通过对有关内容的恰当安排，让孩子养成某些下意识的习惯。要知道，在现实生活中，孩子的玩伴、保姆，特别是他的爸爸妈妈，都将是他不自觉的仿效对象和榜样，以及习惯的塑造者。

在帮孩子养成良好习惯的过程中，对孩子进行必要的训练是很重要的。因为只有通过训练的方式，才能让孩子获得那些需要自觉养成的习惯。与之相比，如果爸爸妈妈们只是告诉他应该怎么做，那往往就无法让孩子养成此类的习惯。

比如，一对父母希望孩子养成悄悄关门的习惯。他们只是告诉他应该如此，当他重重关门时，也只是再次提醒他下次要轻轻关门，而不是使劲儿关门。最后的结果是，孩子仍然不会轻手轻脚地把门关好。很显然，父母这样做是不够的。因为这个孩子已经形成了重重关门的肌肉记忆，这种情况下，单靠父母的言语刺激是无法将之抵消的。下一次，他也许记得要轻悄悄地关门，但是更大的可能是他做不到这样，因为这是一个习惯的问题，而不是记忆的问题。仅仅某一次你让孩子轻轻地把门关上，这是不够的——这只是与相应的重重关门的那次行为取得平衡而已，而这两次相反的行为恰好互相抵消。恰当的做法是，让他多次练习轻轻关门。这样做，一方面可以加强他的肌肉记忆，另一方面则可以促使他养成这个习惯。

在塑造习惯的过程中，有一条至关重要的准则需要遵守，即，没有疏忽，没有例外，直到习惯牢牢地养成为止。之所以不能让孩子有一次疏忽和例外是因为，仅仅某一次的疏忽，就可能会让习惯塑造的进程受到挫折，从而使得下一次的疏忽更加容易发生。这种局面的最后结果就是无限期地延迟孩子某一种习惯的最终养成。

在训练孩子养成某种习惯的过程中，产生种种失误是必不可免的。这时，如果爸爸妈妈或者爷爷奶奶等其他直接教育者不太重视，那么，对于这个习惯的塑造来说，其成功的可能性就已经损失了一半——如果再加上第二次甚至是第三次的疏忽，以此来加强行为的失误性，那么这个习惯的塑造将完全受到破坏。正如威廉‘詹姆斯。巧妙的阐释：“每一次的疏忽，都好比是将那个小心翼翼才缠上琴弦的小球击落，一次不小心的松懈，其结果并非是许多次的重新缠绕所能挽回的。”训练小狗乞食，如果它在某一次并未乞求的情况下就得到了食物，那么，之前所有的训练将会变得毫无意义。

所以，建议爸爸妈妈千万不要忽略或忽视哪怕只是某一次的失误，这种坚持要一直保持到孩子的某项习惯已经根深蒂固地养成为止。你必须让孩子意识到，如果父母所要求的动作他没有做好，那么他必须而且是需要马上对于相关失误作出纠正。比如，想要训练孩子说“请”，如果某一次，他在没有先说“请”的情况下得到了他所要的东西，那么，这一次的礼貌塑造训练就将宣告失败。

一次次的重复训练对于孩子来说并不是一个很轻松的事情。如果你观察仔细点就会发现，孩子们会很自然地偷偷走捷径，抄近道——偷懒的天性与生俱来。如果我们希望通过谆谆教诲让他养成走正路的习惯，那么，我们就必须在那条近道上树起一排栅栏，直到他真正养成走正路的习惯为止。这样的话，即便他万一再一次想抄近道而行，他也将不得不退回去选择走那条正确的道路。一段时间之后，他就会放弃走捷径的尝试。

“栅栏”很好用，而生活中我们父母最喜欢用的“栅栏”就是“唠叨”。事实上，仔细分析就会发现，“唠叨”正是由于要对某种业已养成的不良的习惯作出纠正而产生的，或者是因为要断断续续地作出某些矫正而引起的，又或者是由于忽略了某些必要的预备性的练习和重复而引发的。P22-24

狄更斯先生一百五十多年前在《双城记》中的开篇名言，不只是说出了遥远的那些人、那些事，也一语道出了近在眼前的孩子们的小小危机。的确，现在对他们而言是最幸福的时代——集爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆的万千宠爱于一身，有无穷好吃的、好玩的、好看的。然而这时代也有令人遗憾的不足。有多少“80后”父母都在感慨：自己的孩子再也遇不见相伴他们父母童年的拂面清风、青山绿水，再也没玩过那些化针头线脑、纸片、木块、黄豆乃至泥巴为神奇的DIY玩具，再也凑不齐那成群结队的玩伴……

的确，这是智慧井喷的年代，iPad、电脑，网络、电视机、游戏机成为许多孩子最完美的玩伴，陪足不出户的孩子自娱自乐，林林总总的培训班、神童班皆以知识之名蜂拥挤进孩子的每一根神经和每一秒生活……前人的智慧为今人提供了便捷、效率，速度，以及绝不让自家禾苗输在起跑线上的野心。

然而我要说，在这最喧闹的时刻，智慧正默默地远离你我和我们的孩子。那些淘气包群体，其实真名叫“社会”；那些在大人眼里破破烂烂的小物什，对灵性未泯的孩子而言其实是绝佳的实验器具和制作材料，那些让孩子眼睛直勾勾盯上几小时的电视机、iPad、点读机之流，其实最擅长让人失掉灵性；那些擅长考试的尖子生举手投足间所缺失的抽象细节，其实可以称之为教养。

在这个科技高度发达的年代，但凡智力正常，没有哪个孩子会不聪明，但有慧根的孩子恐怕少之又少。因为智慧需要教养的土壤去培育：为人处世、待人接物、动手能力、家务操持、艺术感悟……课本是不会收入这些内容的，辅导班是不教这些的，虚拟世界也是没写进这套程序的。然而事实偏偏就是：倘若没有了这些起码的教养，孩子的聪明不过是无本之木的虚浮之物。如此一来，“赢在起跑线”不但只是个伪命题，甚至反而会为孩子走入社会后的人生设障。

那么教养的土壤究竟远在何方？答案就是生活本身。希利尔先生说过一句话，至今被作为马里兰州卡尔维特学校的校训——

是的，若能于身体力行中体悟一切生活技能之大美，学习之神自会与孩子结缘，何须家长盲目操心？生活，一切知识都不过是人们对生活中智慧的总结之果。当年，如果人类始祖只稳坐树上啃果子而不打算下地走走，那么今日的你我属于何类就不得而知了。也许知识可以坐拥，但智慧却是必须用双手去创造出来的，是必须用双脚去走出来的。如此这般，孩子才可能成年后在社会上“安身立命”。安身立命是最大的完满，它不需要什么起跑线和终点，因为它的标准是脚踏大地得人和，宠辱不惊。

无须赘言。相信对现实教育之弊已有所思考的父母，一定会随这本书行动起来，并由此受益良多。不然，如果忽视孩子的教养细节，即使投入再多金钱与精力，孩子最终也很可能如狄更斯百年前所言：

我们什么都有，也什么都没有。

这样的例子，您身边还少吗？

译者

哈佛毕业生、卡尔维特校长，除了这些头衔，希利尔先生还是位笔耕不辍的作家——八本教育著作，还有数不清的教育随笔，统统出自希利尔先生之笔。

——全球最大图书推介网站Goodreads

他发展的小学教育教学体系，为其赢得了世界性的声誉。

——The New York Times(《纽约时报》)

他的教学方法仍然没有过时。他的远见超越了卡尔维特学校的围墙，给予全世界成千上万的孩子们接受卡尔维特教育的机会。

——中国优秀儿童阅读网站 红泥巴

他是个真正的师者，晓得如何传道授业，如何为孩子们设计最合适的成长之路。

——亚马逊读者 Natalia