汤锐华主编的《毕业后时代——走向职场新七讲(大学生职业规划与发展系列教材)》编写内容取材源于真实职场，从职场新人将会遇到的突出问题、分析问题的方法、解决问题的措施到提供的案例参考等都来源职场现实，希望能给在校大学生提供一个真实的职场情景，从而了解职场文化、学会分析实际问题，提高解决实际问题的能力，掌握职场规则。

汤锐华主编的《毕业后时代——走向职场新七讲(大学生职业规划与发展系列教材)》在结合教学实践与深入用人单位调研的基础上，以“提升大学生就业适应能力，提高大学生职业化程度”为目标，从角色转换、职场心态、职业形象、工作态度、工作方法、人际关系和践行职业规划等七个方面进行解构与分析，向大学生展示一个真实的职场，旨在帮助大学毕业生摆脱十几年来校园文化所带来的固定思维和行为模式，根据企业和市场实际的需求，引导大学生向“职业人”转变，提高职场适应能力，快速融入职场，成为优秀的“职业人”，实现职业与企业的同步发展。

《毕业后时代——走向职场新七讲(大学生职业规划与发展系列教材)》既可作为高等院校大学生毕业教育的教材，也可作为企业对新员工的入职培训教材，还可供相关工作者、职场新人和有关社会人员参考阅读。

第一讲 转变是融入——迈向职场新起点

 第一节 从校园到职场

 第二节 从大学生到“职业人”

 第三节 角色转换的管理

第二讲 压力是动力——打造职场新心态

 第一节 当好新人，快速适应

 第二节 珍惜机会，直面挫折

 第三节 调整情绪，快乐工作

第三讲 礼仪是名片——塑造职业新形象

 第一节 个人礼仪

 第二节 社交礼仪

 第三节 公务礼仪

第四讲 态度是根本——激发工作新动力

 第一节 责任成就卓越

 第二节 学习积淀能力

 第三节 协作凝聚合力

 第四节 主动激发助力

第五讲 方法是效率——提高工作新成效

 第一节 快速融入

 第二节 管理时间

 第三节 创新思维

 第四节 学会沟通

第六讲 相处是艺术——经营人际新关系

 第一节 处好与上司的关系

 第二节 同事不仅仅是共事

 第三节 积累你的人脉资源

第七讲 行动是关键——践行职业新规划

 第一节 找准路线

 第二节 正视拐点

 第三节 理性跳槽

参考文献