周耀辉，香港著名作词人。毕业于香港大学英国语文及比较文学系。1989年，发表第一首词作《爱在瘟疫蔓延时》，从此踏足香港词坛。写作风格华丽独特，即使为主流歌手填写作品，也与一般主流作品有所不同，题材和词风游走于主流与非主流之间。

《7749(49个我试过听过想过的创作练习)》繁体版由香港亮光文化出版上市，是第一本谈创意谈创作的挚情散文。从样张看到的部分，是作者结合自己的创作和生活讲述的一些故事和感悟。

《7749（49个我试过听过想过的创作练习）》是作者（周耀辉）第一本谈创意、谈创作的挚情散文，由清新的故事感悟、有趣的创意照片与49个和读者分享的创作练习组成。《7749（49个我试过听过想过的创作练习）》结合作者自己的创作和生活讲述的一些故事和感悟，也有别具一格的创意，并非去教授一些枯燥乏味的行业理论，而是旨在通过清新的图片和文字，引起生活上的共鸣，进行心灵上的交流，让所有人的生活变得更有趣、更好奇。同时，也鼓励年轻人必须发挥自己的想象力，敢于去创作。

灵魂的一声叹息

长大以后就会明白

匣子装满了我的吻

感官世界的地震与海啸

何苦推开石头呢？

我们都叫周耀辉

Flowery

想象的残缺，残缺的想象

In the dark

跨

过去一年认识了谁

离职纪念

助养

一个人在逛街

第一个鼓掌的人

假如，不如

地图不该只有一张

有人赞你

物品的安慰

超乎现实的安静

罅隙，跷蹊，彳亍

人衰败，物依然

难与难得

逻辑是……

专注，是动人的

储蓄

一句话

历史大抵都不是我和你书写的

画的邂逅

特征

走路一如指模

幸好，我们还有回忆

他变了一个搜索引擎

Why not？

碎片

ABC

无聊

无稽

明净

我和柏拉图有个饭局

声音可能是属于心的

快乐相簿

死亡

明明不是他们的地方

梦

珍珠项链的线

闲话

一团火

我的发酵理论

『一个人在途上』之一：足底长出一张脸

灵魂的一声叹息

衣服脏了，可以清洁；皮肤老了，可以磨砂；身体累了，可以按摩；生活闷了，可以怎样呢？

于是，我便想到，可以把我试过／听过／想过的一些创作经验记录下来，大家一起练习，或者或者，可叫我们的生活多一点情与趣。

但，想做不一定会做。我们的想法都很轻很微很虚很浮，是灵魂的一声叹息，往往经不起早上起床的闹钟，还有不断响着的手机。

不过，既然如此轻微虚浮，我们更加需要找一个剔透的瓶子把叹息装起来。

这瓶子我们就把它叫作project吧。换句话说，假如我们有什么想做的，赶快把它变为一个可以具体实现的project。

我想写一些关于创作的东西，转念之间，就成了我的project7749。

至于为什么是7749个练习呢？很简单，因为我小时候看过的武侠片，有人中毒之后总是要在七七四十九个时辰之内找到解药。于是我一直觉得7749这个说法拥有说不出来的玄妙。

而且，我觉得7749这几个数字如此列出来，很漂亮。

就是这样。

长大以后就会明白

小时候，我们总有很多问题，然后大人总会回答：到你长大以后就会明白。

大人这样说，有时是因为轻视孩子的领悟能力，有时是因为没有耐性解释，有时我怀疑是因为根本连自己也不明白。

我小时候也有很多问题，尤其是关于大人认为我需要跟着做的事情。

例如，绑鞋带。我记得我们在小学的时候花了很多的时间学习体育老师教的一种非常复杂的绑鞋带方法。

有一天，我决定不再穿有鞋带的鞋。

又例如，把双手握在身后。我们一群小同学站在操场听早训时，不单要整整齐齐、安安静静，更规定要把双手握在身后。

有一天，我情愿把双手抱在胸前。

还有，就是上生物课或是物理课时，我们需要小心翼翼地画下青蛙、蟑螂，还有火。

有一天，我明白观察何其重要，因为所有科学与艺术都从观察开始。我观察火，于是发现火舌中央没有火，也看到蓝与黄如何翩翩起舞。而老师要我画，就是逼我学习观察。

匣子装满了我的吻

小孩提出千奇百怪的问题，假如大人不再支吾以对，也不用太紧张所谓标准的答案，反而同样提出千奇百怪的回复，我觉得我们的世界会比较有趣。

我最近听过这样的对答：  爸爸和妈妈分开了，从此爸爸只能隔一段时间才跟女儿见面。女儿看到爸爸收拾行李，就问：爸爸，你为什么离开啊？

爸爸刹那问哑口无言，但拒绝支吾以对，失神的眼很快便闪出温暖的光。

他说：爸爸离开之前，会留给你一个匣子，当你打开来，常人一定以为那里是空的，其实只有你和我知道当中的秘密。

女儿马上就问：什么秘密？

爸爸摸摸女儿的下巴，说：匣子不是空的，里面装满了我的吻。你想念我的时候，便打开匣子，我会给你一个吻。

女儿还是有一点不安，再问：假如吻完了，怎么办？

爸爸说：匣子虽然不大，装得满了，吻还是不少的，一定够你在我回来以前用的。下次我们见面的时候，爸爸答应你，我会再放新的吻在里面，好吗？

感官世界的地震与海啸

spinoza说过：连自己身体可以怎样，我们也不清楚。

也许，我们太习惯自己的眼耳口鼻手脚发肤，以为就是如此，如此就是限制，于是再不好奇，再不实验。我们的感官世界也就停下来，无法转动，遑论出现海啸或地震。

你试过一丝不挂游泳吗？

你试过用舌尖舔十遍自己的掌心吗？

你试过被三十根指头按摩头颅吗？

你试过吗？

当然，出现海啸或地震就有不安的机会，而我们还是比较喜欢安定，于是我们不被鼓励进行感官的实验。最好就是相信身体就是如此，最好不再相信还有更多的可能。

但，四百年前，Spinoza提醒我们，连自己身体可以怎样，我们也不清楚。四百年后呢？

一切都有更多的可能，只要我们的身体超越思想的限制。

何苦推开石头呢？

在我还努力分辨是非黑白的时候，我看过一本书，其中一段描述作者某次在一个阳光灿烂的日子里漫步花园，一时兴起把某块石头推开，赫然见到石头下原来藏了不少虫虫蚁蚁。

作者因此想到：我们心内同样藏有很多恶，只是我们不知道，假如愿意接受一如阳光灿烂的善，便会一清二楚。

作者的结论是：弃暗投明。

很久很久以后，我再次拿起这本书，就在把它丢弃之前，我随意一翻，又翻到这段情节，然后我想到两点。

一是作者把石头推开，但石头依然存在，就在它重新安放下来的位置上，不消多少时间，一定重新隐藏着虫虫蚁蚁。希望不再有虫虫蚁蚁吗？除非这个花园从此没有石头，但没有石头又怎么算是花园呢？

二是作者把石头推开，虫虫蚁蚁一见光，一定四处蹿走，作者恐怕来不及看清楚，说不定石头之下还隐藏着什么作者平常难得一见的东西。

于是，我的结论是：何苦推开石头呢？不如跪下来，看看阳光照不到的风光。

我们都叫周耀辉

心情异常，总会胡思乱想。

胡思乱想，总会心情异常。

遇到这样的状态，其中有一样我会做的，就是上网寻找自己，而寻找自己的时候，总会发现世上与我同名同姓的人而又同样存在于网上的也有不少。

有位周耀辉，女，副主任医师，毕业于中山大学医学院医疗系，于广州市第一人民医院工作至1996年调入广东省人民医院老年医学研究所工作至今。从事肾脏内科临床和科研工作，具有扎实的理论知识及丰富的临床经验。

有位病人说：我在东病区看过几位泌尿内科的医生，周耀辉医生是与患者沟通最好的医生。周医生问我，为什么会找到她？我心想，可能我跟她有医缘的关系。有一次在二楼看病，看见有一位正在门诊的医生叫周耀辉，我就记住了她的名字。后来我就挂了她的号。在看病的过程中，我发现和她很容易沟通，从她那里我能进一步了解肾功能不全症的防治医治常识，对治疗这种病增强了信心。谢谢周医生！

另一位周耀辉，男，汉族，生于1980年8月，大学文化程度，2002年7月加入中国共产党，1999年参加工作。1999年12月至2003年5月在良邑乡政府工作；2003年6月至2005年9月在庄浪县团委工作；2005年10月至2008年11月任南坪乡政府计生办主任。2008年12月至今，任杨河乡政府副乡长，分管农机、农技、畜牧、扶贫开发、林业、水务、水保、土地管理、劳务经济工作。

再有一位周耀辉，2004年担任赤溪镇党委书记期间，接受《江门日报》采访。记者：赤溪去年经济建设取得大突破，原因何在？周耀辉：我镇2002年财政收入才700多万元，2003年税费改革后又减少了90多万元收入，按照台山市镇级经济发展五年计划方案，我镇要在2004年实现财政收入超千万元。

我们都叫周耀辉。1996年她调入广东省人民医院工作，当时我的生活也有大变动吗？2002年他加人中国共产党，当时我又离开了什么呢？2004年他要实现财政收入超千万元，当时我要实王见什么？P1－17

大国崛起。

从此，我常常听到一些量化的遐想。

例如，每个中国人都买一瓶一包一盒一套以至一册，那就卖出了多少多少多少瓶包盒套册，总之，天文数字。

我也有遐想。

我想，《7749》能让多少多少多少住在这个国家的人添了多少多少多少美丽的念头，美丽的时刻，美丽的自己。

而我认为，美丽是闪的，是亮的。于是，我将会看到大国的版图一点一点地亮起来，像星闪闪成海。

《7749》发行内地版了，这是我亮化的遐想。