王世豪编著的《用手把健康留住(自我按摩与老年健康上海市老年教育普及教材)》根据《上海市老年教育“十二五”发展规划》和上海市第三次老年教育工作会议精神，推进上海老年教育教材建设，努力开发一批具有上海特色、体现上海水平的老年教育教材，《用手把健康留住——自我保健与老年健康》就为其中的一本。本书阐述了穴位按摩的保健功能，介绍了自我按摩的基本技法和常用器具，讲解了传统穴位和现代全息穴的穴位分布和按摩取穴方法，并指导老年人运用传统穴位和现代全息穴相结合的方法，预防和辅助治疗常见的老年性疾病。

第一章 传统穴位及治疗功效

 知识点汇总

 传统穴位

 手全息穴

 足全息穴

 耳全息穴

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第二章 穴位按摩的基本技法

 知识点汇总

 按法

 揉法

 摩法

 擦法

 叩法

 捏法

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第三章 老年常见病症保健按摩

 知识点汇总

 呼吸系统病症

 消化系统病症

 循环系统病症

 运动系统病症

 神经系统病症

 内分泌系统病症

 泌尿、生殖系统病症

 皮肤、五官科病症

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