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书名 杨氏太极拳(三十七式内功述真修订版杨健侯秘传)
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 魏树人
出版社 湖南科学技术出版社
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简介
编辑推荐

魏树人编著的《杨氏太极拳(三十七式内功述真修订版杨健侯秘传)》根据国内外太极拳爱好者强烈的要求,笔者编著了《太极拳术理论与剖析:三十七式内功述真》在香港发行繁体版,国内简体字版更名为《杨氏太极拳:三十七式内功述真》。《杨氏太极拳:三十七式内功述真(修订版)》在套路的“神、意、气”方面论述的是高级功法。书中详细绘制大量照片,并示以详述,每个环节、每个式子中内功学练之方法,揭示了太极拳术高境界神意气内功的奥秘。

目录

前言

杨氏太极拳三十七式内功述真简介

第一章 内功循序

 第一节 风钟演绎

 第二节 内功层次进展

 第三节 如何学练功法

第二章 阴阳概念

 第一节 太极拳引证于太极图学说

 第二节 意气的阴阳区分

 第三节 人体的阴阳辨析

 第四节 阴阳平衡辨别

 第五节 阴阳演示

第三章 有关益寿延年论述

 第一节 太极拳术的目的

 第二节 拳谱中阐述的养生

第四章 内功释疑

 第一节 什么是内功

 第二节 什么是内劲

 第三节 什么是内气

 第四节 什么是混合内劲

第五章 拳术详解

 第一节 太极起势

 第二节 三十七式动作详述

 第三节 合太极

附一:三十七式动作连续图

附二:三十七式运行路线示意图

难忘的记忆

后记

随便看

 

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更新时间:2025/4/7 8:18:03