吉尔·斯默克勒是美国最具影响力的新生代育儿导师，连美国总统奥巴马都是吉尔的推特“Scary Mommy”的忠实粉丝！

吉尔出生在犹太家庭，吉尔在育儿方面的直率相继被CNN、ABC、NEWS、《纽约时报》、《华盛顿时报》、《华盛顿邮报》、CBS等诸多媒体报道，被称为“妈妈们的奥普拉”。

《我不是完美妈妈》是送给所有新手妈咪的心灵解药。吉尔说：如果我们能坦诚地、勇敢地、幽默地接纳育儿中不完美的自己，我们必将成为更出色的母亲、妻子、女人。

吉尔·斯默克勒是美国最具影响力的新生代育儿导师，连美国总统奥巴马都是吉尔的推特“Scary Mommy”的忠实粉丝！内容来自日访问人数高达150万的吉尔的网站“Scary Mommy”。每一篇开头都从“Scary Mommy”告白室中的精彩告白录开始，然后是吉尔在怀孕、生子和育儿中发生的真实的、幽默的、勇敢的故事。《我不是完美妈妈》不是一本家庭教育书，但是可以防止你在育儿中迷失了方向、丢失了本该有的幸福。

《我不是完美妈妈》在美国一出版便荣登《纽约时报》畅销书榜首，是每个妈妈尿布袋里的必备单品。

前言

Chapter

1 全世界“不完美”妈妈，团结起来！

2 怀孕=美好生活终结者？

3 别开玩笑！分娩台上还会拉屎？

4 真的让我把这个小东西带回家吗？

5 狂吃九个月之后，一旦认真起来就很悲剧

6 给孩子取个人名，好吗？

7 佩内洛普是我们的第一个宝宝，它是一条狗

8 如果没有点野性，人类势必绝种

9 我装作拉肚子，把自己锁在卫生间

10 在洗手间吃甜品，就不用分给宝宝啦！

11 完美照片，只不过是传说

12 妈妈也需要朋友圈

13 真的假的？难道我当初嫁的就是这个人？

14 谁是妈妈的最爱？

15 别人的孩子招我烦，您家的除外

16 度假，已然不是你想象中的那样

17 让我们做个言论自由的妈妈吧

18 生日派对，那就是一场战争

19 找到最佳保姆真心不容易

20 你不是最好，也不是最坏，只是刚刚好

21 你知道，泳池的水为什么是草绿色的吗

22 我真的可以毕业了吗？

23 陪女儿重走青春期

24 生孩子这事儿，也会上瘾吗？

25 谁比谁更好？谁能说得清楚

26 我们都是“不完美”妈妈

致谢

妈妈们的生活里充满了讽刺：白天你才换的新床单，晚上孩子就尿床了；屋里放着数不清的玩具，孩子却更喜欢玩弄厨房里的锅碗瓢盆，连你花那么多钱买来的早教玩具他们也不稀罕；每次你花钱请保姆陪他们玩，结果他们都早早地睡着了。你会经常抱怨：“这不公平！这没道理！这没理由！”可这就是现实。最大的讽刺是，尽管你从来不是一个人（还记得上一次你安静地上厕所是什么时候吗？），但作为妈妈，你总感觉自己是那么孤独无助。

几年前，我辞职在家照看三个零岁到四岁的孩子。那时，我们刚搬到新家，一个陌生的小镇，周边住着陌生的邻居。我感到孤独又绝望，犹如生活在一个悲惨世界里。有一次，一位住在大街那头的妈妈路过，她打招呼并问我做母亲的感受。我半开玩笑地回答道：“孩子就是个小浑蛋，不过总会长大，我们也会好起来。”她脸上的表情让我马上意识到，我把她惹毛了，以后别想在和煦的下午跟她一起喝茶聊天。我很纳闷，她家里也有三个孩子，难道她就不会跟我似的抓狂？当老大、老二在她的牛仔裤上擤鼻涕，怀里的小家伙又吐个不停时，难道她就不期望有个安生的下午？难道她不曾像我一样把自己锁进卫生间，任由孩子们在外面哭闹？好像她没有。不过也有可能她都是装出来的，把自己伪装成更完美的妈妈。

我们喜欢把妈妈生活描绘成一幅幅完美的图画，画中的孩子都是安静可爱的，妈妈都是笑容可掬的。可爱的婴儿甜美地睡在母亲的怀里；蹒跚学步的小孩跌跌撞撞地扑向妈妈温暖的怀抱，妈妈一边深情地微笑，一边拭去眼角幸福的泪花；妈妈的长发在金色的阳光下飞舞，手里牵着童话里走出来的小公主；女儿依偎着妈妈，母女一起喝茶、涂指甲，诉说着内心最深处的秘密与梦想；慈祥的妈妈不但参与培养女童子军，主持家长、教师联谊会的事务，还要忙着在女儿的舞伴到来之前帮她准备好参加毕业舞会的礼服。

这些画面确实是美好又愉悦，然而却并不多见。

你能想象下面的场景吗？你那哺乳期的宝宝一直找不准乳头，哺乳渐渐成为母子共同的噩梦，两人从头哭到尾；你那蹒跚学步、动不停的小孩子根本不听话，不肯安分地与你共享幸福的阅读时光，你突然开始抱怨，生活就只能是猜谜语、读入门书吗？当孩子离开家上学去，你随即长舒一口气，觉得终于可以暂停演戏，可以好好泡个澡，躺在浴缸里喝杯红酒了。

这些事情会让我们曾经幻想的妈妈生活变得不那么完美吗？

当然不会，这样的日子才更真实！妈妈生活不是一组完美和谐的影像幻灯片，每张每页也不全是精彩。生活里有肮脏，也有焦虑；有美丽，也有艰辛；有惊喜，也有疲惫；有感恩，有愉悦，也有沮丧；这些共同构成了一个母亲的真实生活。那些满口都是妈妈生活多么美妙的人，要么是不敢承认，要么是吃了什么药吧。一个人敢于承认做妈妈不容易，并不是说她就是一个不负责任的坏妈妈。至少，我们不应该这样想。

我们都走在同一条路上。我们之前肯定有妈妈曾不耐烦地冲着孩子发飙，叫他们住嘴，也有妈妈曾幻想没有孩子的生活该多么美好，哪怕只是瞬间的念头。之前肯定有妈妈觉得做母亲是个太大的挑战，让她不堪重负，甚至怀疑自己根本不称职。当然，我们也不会是最后一个有这种想法的妈妈。

我们不会因为承认自身的软弱与缺点而失去什么。相反，我们还会得到更多。如果我们最终能够真实地生活，而不是演戏，我们必将成为更出色的母亲、妻子、女人。更何况，伪装又是为谁？希望所有的妈妈都别像我那样，在初为人母的数月里觉得如此孤独。在这世界上，与我们有着相同经历、相同感受的母亲有千千万万。找到彼此，才是我们所需要做的。

全世界的“不完美妈妈”们，团结起来！P15-17

我不是作家。

毋庸置疑，书是我写的，但我却不能算作真正意义上的作家。至少，我从来没有把自己当成一名作家来看待。

以职业论，我是名平面设计师。孩子出生后，我放下工作，休假在家。我也知道自己将来哪天还要重新开始工作，挣钱养家，但没想到生活只剩下宽松的瑜伽服、给孩子喂奶这些事，每天忙碌到只有吃过晚饭才有时间洗澡。说这些，不是因为我开始想念每天穿高跟鞋、抹口红的上班岁月，但现在慵懒的生活的确让我付出了代价。我确信自己并不是想念工作，而是想念生活中那份自我，那一点点自我。没完没了的藏猫猫游戏、硬板小画册并非像当初想象的那般有趣；我感觉自己正在无聊、老套的童谣声中慢慢消亡。于是，突发奇想，我开通了博客。

这方法还真的有效。我能够通过博客日记记录孩子们的成长过程——有点现代版情书的味道——能够在洗衣服、换尿布、买菜的乏味生活之外专注于写作。另外，我再也不用电邮给亲人朋友发孩子的照片了。我有什么损失吗？丝毫没有。最后的结果是我自己都没有想到会从中收获那么多。

在博客中，我把自己费尽心思给孩子拍“完美”照片的经历、养育两岁孩子时遇到的痛苦与挫折都写了下来；我还分享了孩子们的萌照、手工、小故事，从来没有想过会有陌生人访问我的博客。几周后，令人难以置信的事情发生了。我看到博客里有一条评论，既不是来自我的妈妈，也不是来自我的朋友，而是来自一位几千里之外，不知道怎样看到并关注了我的陌生人。我点开她的博客，发现她也在博客上分享自己做妈妈的心得体会和育儿观点。她的观点或有不同，但是文章也都趣味横生。从此，我就开始点击访问别人的博客，发现有成千上万的妈妈通过博客记录生活、发表心情。我感觉自己突然走进了一个广阔而又神秘的新世界。我彻底着迷了。

随着关注我的人越来越多，“社区”的概念也在孕育。我一度认为只有自己觉得养孩子太辛苦，只有自己做妈妈不合格；突然间我发现世界上有那么多母亲都表示理解与同情。同样，我一度认为只有自己才是坦诚的，如今这些坦诚的育儿体会犹如雨后春笋般在博客圈蔓延。我开始觉得，自己的博文如催化剂般激发了更多妈妈、更大范围的讨论。她们纷纷跟帖留言讲述自己的经历与故事；读着她们的故事，我有时候想笑，有时候又想哭，感觉受益良多。每个妈妈都有自己的故事，很高兴看到她们在我的空间里打开自己、分享自己。

几年之后，我察觉到匿名或者不显示头像会有更多的妈妈访问、参与评论，于是就在博客里开辟了一个匿名“告解室”专区。读者的反响令我颇为吃惊。她们的告白有些读来让人悲伤，有些让人笑得“尿裤子”，有些坦诚而又感觉残酷，但它们都有一个共同点，那就是真实。你会发现本书每章均以“‘不完美妈妈’告白录”开篇，这些全部转自我的博客。真实的妈妈说出真实的想法，我们不惧怕任何人的评判或者否定。我敢保证，你多多少少会在某些告白里看到自己的影子；同为母亲，我们身上或多或少都有相似之处。

希望这本书能跟我的博客发挥一样的作用。虽然你不能像在博客里那样跟帖留言，但你可以通过阅读了解对方，说说那些有趣的、糟心的生活故事，分享那些你不曾与人言说的心里话。打开心扉，跟朋友们畅谈养个女儿是多么不容易；坦诚地跟邻居讲你是多么瞧不上她家的游泳池。在你感觉自己被母亲的责任压得喘不过气来的时候，我希望这本书能帮到你。

最后，“不完美妈妈”(scary Mommy)社区的所有朋友们：谢谢！感谢你们帮我发现了自己的另一面，感谢你们让我实现了一个不曾梦过的梦。

扔掉那些普拉达鞋子，面对现实吧！等你有了孩子，你才会意识到之前的老板绝对不是最残酷的。这本书既会让你发笑，也会让你发怒，内容是真实的。买来放到你的尿布袋里吧！

——劳伦·魏丝伯格

《纽约时报》畅销书作家，代表作：《穿普拉达的女魔头》

对于那些过于认真的育儿指南，吉尔提供了最棒的矫正方法。对焦虑的妈妈来说，这无疑就是安慰食物，还有一些讽刺挖苦在里面。

——辛西娅·科普兰

作家，代表作：《尿布日记》

对于正在养育孩子的父母而言，本书犹如一颗解药，能够帮你彻底解除不安和焦虑。对于正等待第一个孩子的你而言，这也是值得推荐的第一本书。

——ABC新闻

这是一场育儿残酷现实的闹剧。

——迈克尔·伊恩布莱克