在成长的道路上，经历了幸福、快乐、忧愁、烦恼后，才发现：现实生活中，虽然拒绝成长逃避了成人的烦恼、责任，同时也错过了成长中必须经历的成熟、感悟和经验。既然谁都不是小飞侠，都无法抗拒长大，接受成长应该算是迈向成熟的第一步吧。其实，每个人心中都有一个无忧岛，累的时候，让自己调整下情绪、放松下心情，因此愿杜卉编著的《大学生心理与成长（高等职业教育十二五规划教材）》能成为你通往心灵无忧岛的桥梁，陪伴你继续向着成长的方向前行。

杜卉编著的《大学生心理与成长（高等职业教育十二五规划教材）》是一部关于心灵与成长的书。它以心理学理论作为基础，根据大学生心理成长的不同阶段，设定不同主题；它具有专业性、科学性、可读性、趣味性。它的主要专栏的特点如下：

“学哥学姐说”：亲爱的同学们，你们知道吗？经历过大学洗礼、上过“大学生心理健康”课的学哥学姐们，有好多的话要跟你们讲，有很多的“心”事要与你们说，也有许多“过来人”的经验与你们分享，那就来听听他／她们的心声吧。《大学生心理与成长（高等职业教育十二五规划教材）》在每一章的开头部分设置了“学哥学姐说”这一板块，目的是让你们了解当代大学生的心理状况，他们在大学成长的过程中所遇到的困惑及自我调适的经验分享。学哥学姐们对各个专题简洁、透彻的解说，说不定会说到你们的心里去哦。

“小自测”：心理测量是依据心理学理论，通过一定的操作程序，对个体的能力、人格或心理健康等心理特l生或行为确定出一种数量化的价值，它是一套严谨、系统和科学的研究方法。本教材所使用的“心理自测”问卷，可以帮助同学们更好地了解、体察自我心理状态。

“每章两影”：美国电影理论家劳逊指出，电影“是一种无比的社会力量，它给予千百万人以文化生活，并给他们解释生活，这种解释影响到他们的信仰、习惯和情绪状态”。电影可以用来表现人的心理，也可以通过分析文艺影视作品来呈现和探讨心理学的观点，可以说心理电影赏析是心理研究的方法之一。本教材在每一章的最后，针对该章主题，优选了两部心理电影，为同学们提供了一个心灵体验的空间。

第一章 走近心理学

 第一节 心理学概述

 第二节 心理咨询知多少

 第三节 心理健康的标准

 第四节 大学生心理特点及自我调适

第二章 自我意识

 第一节 自我意识概述

 第二节 自我意识的发生与发展

 第三节 大学生自我意识发展特点及自我完善

第三章 新生适应

 第一节 适应心理概述

 第二节 大学生心理适应问题成因分析

 第三节 大学生心理适应能力的培养

第四章 人格

 第一节 人格的概述

 第二节 气质的心理研究

 第三节 性格的心理研究

 第四节 人格的评估

 第五节 大学生人格特点及调适

第五章 学习

 第一节 学习概述

 第二节 学习的生理基础及保健

 第三节 智力因素及其培养

 第四节 非智力因素及其培养

第六章 人际交往

 第一节 人际交往概述

 第二节 人际交往的影响因素、心理效应及原则

 第三节 人际交往能力的培养

 第四节 沟通及沟通能力的培养

第七章 恋爱

 第一节 爱情的内涵及心理理论

 第二节 大学生的恋爱心理及自我调适

第八章 压力与情绪管理

 第一节 压力概述

 第二节 大学生压力的特点

 第三节 情绪的心理学解释

 第四节 负性情绪及调适

参考文献