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书名 运动训练实践问题探索
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 孙有平
出版社 华东师范大学出版社
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简介
编辑推荐

孙有平编写的这本《运动训练实践问题探索》在编排上打破了以往运动训练学教材的框架结构,选择了在运动训练中经常涉及的、对于训练活动具有共性的若干个基本问题(如竞技能力、专项特征、专项能力、体能训练、专项力量、专项速度、专项耐力等),以专题形式结构全书,每个专题之间既相对独立,又有一定的逻辑联系。教材中各专题根据不同的研究内容,分别从基本概念的界定、结构、分类、影响因素和应用情况等方面,进行深入的理论探索和思考,引导学生开展探究式学习,使学生对该问题的把握体现出一般知识了解、理性思考、学术研究的阶段性与层次性跃迁。

本书既可作为普通高等学校运动训练专业限选课教材,也可作为体育其他专业任选课教材,同时还可作为体育教师、教练员和体育科研人员的参考书。

目录

第一章 课程概述/1

  第一节 课程特点/2

  第二节 本课程与相关学科的关系/4

  第三节 从事运动训练科学研究应具备的条件/6

  第四节 研究范式/8

第二章 运动训练过程监控/13

  第一节 基本概念/14

  第二节  目的和意义/16

  第三节 基本内容/17

  第四节 基本类型/18

  第五节 基本特征/22

  第六节 应用/23

第三章 运动负荷/29

  第一节 基本概念/30

  第二节 运动负荷的构成因素/32

  第三节 运动负荷的度量/35

  第四节 运动负荷的合理安排/36

第四章 专项特征/40

  第一节 专项特征定义与构成/41

  第二节 专项特征认识上的误区/42

  第三节 专项特征的确定/43

  第四节 专项特征研究的发展趋势/44

  第五节 专项特征个案分析/51

第五章 专项能力/55

  第一节 专项能力的定义/56

  第二节 专项能力的构成/57

  第三节 专项能力的训练/58

  第四节 专项能力训练中存在的问题/63

第六章 竞技能力/70

  第一节 竞技能力的定义/71

  第二节 竞技能力的结构/72

  第三节 竞技能力特征/87

  第四节 竞技能力发展的实施方法/88

第七章 体能/92

  第一节 体能的定义/93

  第二节 体能相关概念辩析/96

  第三节 体能特点/98

  第四节 影响体能发展水平的主要因素/99

  第五节 体能训练/103

第八章 专项力量/106

  第一节 对专项力量概念的界定/107

  第二节 专项力量训练机理/113

  第三节 专项力量训练/113

  第四节 专项力量的测量/119

第九章 专项速度/123

  第一节 专项速度概念的界定/124

  第二节 专项速度训练机理/125

  第三节 专项速度的特点/126

  第四节 专项速度训练/127

  第五节 专项速度的测量/131

第十章 专项耐力/135

  第一节 专项耐力的概念/136

  第二节 专项耐力的分类/137

  第三节 专项耐力的训练机理/138

  第四节 专项耐力训练/141

  第五节 专项耐力的测量/144

第十一章 专项柔韧/149

  第一节 概念界定和分类/150

  第二节 专项柔韧的训练机理/151

  第三节 专项柔韧训练/153

  第四节 柔韧素质的测量/159

  第五节 柔韧训练的注意事项/165

附件 学生研究案例/168

  案例一 排球专项耐力研究/168

  案例二 竞技运动节奏问题研究/176

  案例三 体育高考生100m跑的专项速度训练/184

参考文献/196

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更新时间:2025/4/18 2:00:20