孙有平编写的这本《运动训练实践问题探索》在编排上打破了以往运动训练学教材的框架结构,选择了在运动训练中经常涉及的、对于训练活动具有共性的若干个基本问题(如竞技能力、专项特征、专项能力、体能训练、专项力量、专项速度、专项耐力等),以专题形式结构全书,每个专题之间既相对独立,又有一定的逻辑联系。教材中各专题根据不同的研究内容,分别从基本概念的界定、结构、分类、影响因素和应用情况等方面,进行深入的理论探索和思考,引导学生开展探究式学习,使学生对该问题的把握体现出一般知识了解、理性思考、学术研究的阶段性与层次性跃迁。
本书既可作为普通高等学校运动训练专业限选课教材,也可作为体育其他专业任选课教材,同时还可作为体育教师、教练员和体育科研人员的参考书。
第一章 课程概述/1
第一节 课程特点/2
第二节 本课程与相关学科的关系/4
第三节 从事运动训练科学研究应具备的条件/6
第四节 研究范式/8
第二章 运动训练过程监控/13
第一节 基本概念/14
第二节 目的和意义/16
第三节 基本内容/17
第四节 基本类型/18
第五节 基本特征/22
第六节 应用/23
第三章 运动负荷/29
第一节 基本概念/30
第二节 运动负荷的构成因素/32
第三节 运动负荷的度量/35
第四节 运动负荷的合理安排/36
第四章 专项特征/40
第一节 专项特征定义与构成/41
第二节 专项特征认识上的误区/42
第三节 专项特征的确定/43
第四节 专项特征研究的发展趋势/44
第五节 专项特征个案分析/51
第五章 专项能力/55
第一节 专项能力的定义/56
第二节 专项能力的构成/57
第三节 专项能力的训练/58
第四节 专项能力训练中存在的问题/63
第六章 竞技能力/70
第一节 竞技能力的定义/71
第二节 竞技能力的结构/72
第三节 竞技能力特征/87
第四节 竞技能力发展的实施方法/88
第七章 体能/92
第一节 体能的定义/93
第二节 体能相关概念辩析/96
第三节 体能特点/98
第四节 影响体能发展水平的主要因素/99
第五节 体能训练/103
第八章 专项力量/106
第一节 对专项力量概念的界定/107
第二节 专项力量训练机理/113
第三节 专项力量训练/113
第四节 专项力量的测量/119
第九章 专项速度/123
第一节 专项速度概念的界定/124
第二节 专项速度训练机理/125
第三节 专项速度的特点/126
第四节 专项速度训练/127
第五节 专项速度的测量/131
第十章 专项耐力/135
第一节 专项耐力的概念/136
第二节 专项耐力的分类/137
第三节 专项耐力的训练机理/138
第四节 专项耐力训练/141
第五节 专项耐力的测量/144
第十一章 专项柔韧/149
第一节 概念界定和分类/150
第二节 专项柔韧的训练机理/151
第三节 专项柔韧训练/153
第四节 柔韧素质的测量/159
第五节 柔韧训练的注意事项/165
附件 学生研究案例/168
案例一 排球专项耐力研究/168
案例二 竞技运动节奏问题研究/176
案例三 体育高考生100m跑的专项速度训练/184
参考文献/196