寂寞，是人生积蓄财富的时刻。

《把寂寞变成你的财富》由李洁编著，寂寞是人生路上一定会经过的风景。虽然，对于每个人而言，它出现的时间不同，但是它是一定会出现的。等到它出现的时候，不必彷徨，也不用躲避，请用最自然的态度真诚的接纳它。因为，寂寞本身就是匆忙人生路上的休憩站。在这里，可以重新辨别定位一下方向；在这里，可以补充一下能量，作为下次腾飞的动力。

现如今，寂寞是一种通病，每个人都感觉自己在这个匆忙的世界上是寂寞、孤独的。寂寞是人生路上一定会经过的风景。《把寂寞变成你的财富》由李洁编著，《把寂寞变成你的财富》从人生、成长、生命、成功、幸福等多方面对寂寞进行了解读，引导人们直面寂寞、品味寂寞，在寂寞中静思，在寂寞中沉淀，在寂寞中审视自己、发掘自己，直至在寂寞中获得超越与救赎。通过透彻犀利的解析，结合生动有趣的实例，指引我们面对寂寞、品味寂寞，并进而充分发掘寂寞的价值并运用它，从而拥有属于自己的精彩人生。

上篇　寂寞和人生常相伴

第 一 章　人生本是独行路，寂寞和你常相伴

现代人虽然都生活在群体之中，但事实上，每个人的灵魂都是独行的。在灵魂的独行时

寂寞相随左右，这是每个人都逃避不了的事实。我们独行的目标就是找寻自己的梦想

且，在寂寞的岁月，独自努力，打造自己的理想天国。

2／寂寞，本身就是一种修行

6／人生最高的境界是享受孤独

9／品味寂寞，畅饮美酒

11／你可曾守住了这些寂寞？

13／一盏孤灯伴你畅游在知识的海洋

15／耐得住寂寞的王学圻

第 二 章　低调生活，让智慧在寂寞中放光

学会低调生活，让内心远离这个世界的喧嚣，在寂寞中聆听自己最需要的东西。低调生活本身就

是一种智慧，一种淡然超脱的态度，在寂寞之中，用智慧之眼看穿世上纷杂的事物，看穿不停变

换的风云，从中一窥生活的本质。真水无香，低调生活才是人生的大智慧。

17／诱惑是陷阱

20／与其苦苦寻觅，何不顺其自然

22／生命因为寂寞而厚重

25／孤独是一种绝美的风景

28／理想转个弯，成功在眼前

31／除去让人不安的沙粒

34／忍受寂寞其实是一种能耐

36／只有淡泊才能走得更远

第 三 章　婚姻中的寂寞不是逃离围城的借口

别说因为婚姻太寂寞，为了找寻刺激，找寻快乐，所以才“红杏出墙”。别用寂寞做你出轨的借

口，婚姻的真谛就是在平平淡淡中相濡以沫，一辈子的婚姻不是爱出来的，而是守出来的。在柴

米油盐酱醋茶的寂寞中，相互扶持一辈子，这才是人生最大的幸福。

39／幸福，是守护出来的

42／出轨，是平淡婚姻中伺机吞噬人的陷阱

45／诱惑不是借口

47／出轨是无法控制寂寞的表现

50／因为选择爱，所以成全了寂寞

53／远嫁的女孩，你失去了什么？

第 四 章　淡定的人生不寂寞

淡定是一种人生态度，是一种生活方式。淡定可以让聒噪远离人生，将平实注入生活之中；淡定

能赶走盲从，让理性主宰自己的世界。这片淡定的世界，是经过风浪洗礼之后重归的平静，是历

经人世沧桑的平静，这是人生的醒悟境界，更是一种提升的修为。

56／在寂寞中依旧活得优雅

59／先在寂寞中耕耘，后才有收获

61／莫攀比，知足常乐

63 ／一切随它去吧

65／在寂寞中收获快乐

67／直面寂寞，人生才完美

69／卧薪尝胆，终成大器

71／成长比成功更重要

73／不公平的遭遇成就忍耐力

76／欲望要有度

下 篇　现在的寂寞　将来的财富

第 五 章　耐得住寂寞的人更容易成功

成功都是从寂寞中走出来的。成功之路不可能是一帆风顺的，要跨越很多的坎坷，战胜很多的困

难。有时当我们苦苦追求成功的时候，却依旧不能看到成功的半点曙光，这时候我们只有忍耐寂

寞，因为成功的光芒往往就在寂寞的背后。

79／在寂寞中学会独立，直至走向成功

82／忍耐让你在寂寞中突破

85／耐住寂寞，经受住繁华

88／寂寞中的慰藉是金钱买不来的

91／把寂寞的折磨变为一种磨砺

93／成功之前最寂寞　

96／低调行事，迎接成功

99／走自己的路，不被他人的成功所迷惑

第 六 章　低谷时期不放弃，突破寂寞

低谷，人生风景线上不可或缺的构成部分。世事难料，人生无常，不经历风雨怎能见彩虹，没有

低谷中的忍耐，何来成功的辉煌。人生遭逢低谷时期，我们应该学会在寂寞中忍耐，认清自我，

继而锤炼自我，一定要有一颗坚守之心，这样才能绝地逢生，奋起搏击。

102／人生低谷不放弃　

105／美好，在转角处等着你

108／跌倒之后依旧要站起来

110／镇定是走出低谷的武器

113／寂寞是思考宽容的黄金时间

116／不妨把低谷期当做“冬眠期”

118／低谷是人生不可错过的风景

120／不放弃，不抛弃

第 七 章　让亲情在寂寞中延伸

人生在世，亲情是我们最温暖的家园。在现实生活中，我们往往只顾自己壮志未酬，一心在路

上拼搏，却忘记了家中的老父母。他们默默为我们付出了一切，却只能老年独守空房，许久不

能见到我们。多回家看看，我们不能让：“树欲静而风不止，子欲孝而亲不待”的悲剧一次又

一次上演……

123／儿行千里，寂寞守护母亲

126／亲情是寂寞中永恒的歌

128／把自己送回家给父母看看

131／过年回家陪父亲喝酒

133／父母永远等你回家

136／遗嘱中的爱

139／感恩父母

141／儿子是站起来的动力

第 八 章　坚持，让梦想大放华彩

每个人都希望自己的梦想可以生根、发芽、开花，但是生活中只有少数人可以实现自己的梦想，

这是因为在坚持梦想的道路上充满了寂寞，我们只有坚守寂寞，在寂寞中奋力前行，才能让梦想

落地生根，大放华彩。只有经过默默地坚持，才能用寂寞的小河浇灌出梦想的美丽家园。

143／浮躁心态让你在寂寞中失败

147／欲速则不达，急于求成要不得

149／坚持梦想，犒劳寂寞

152／等待机遇，一冲云天

154／成功，不能一蹴而就

156／信念，在坚持中释放魔力

159／梦想的鲜花盛开在寂寞身后

161／用耐心捂热梦想的冷板凳

164／别让别人偷走你的梦想

167／对机会说ＮＯ

第 九 章 寂寞，还原爱情本色

别说寂寞中的爱情是枯燥的，是无奈的，是懦弱……如果那样理解的话，只能说明你不理解爱

情，不理解寂寞，在那段无人喝彩的清冷岁月中，爱情是那么真，那么纯，那么令我们感动：一

句诺言，一份期待，几十年的岁月，不变的初衷……只因为，我爱你。

169／相思，世界上最甜的寂寞

174／寂寞，让树留在了心中

176／静好岁月，流年为真

180／执子之手，一辈子的约定

184／两棵树的寄语

187／懂得取舍，品味人生

189／将爱情藏进细节中

191／凌晨四点的闹铃声

194／幸福就隐藏在寂寞的阴影中

197／你我心意相通

200／你可知道我爱你

第 十 章 世界很喧嚣，寂寞还心灵宁静

世界太浮躁了，这是无数人的感言。可是，你有没有深究过：是世界太浮躁，还是你的心根本就

不宁静？如果有一颗宁静的心，那么身处闹市，我们依旧可以嗅到深山中宁静的味道，感受到那

份自然的气息，处闹市心不乱，才是我们的修行方向……

204／人生因为寂寞而美丽

207／在寂寞中沉淀，让生活从污浊走向清澈

210／耐住寂寞，自我超越

212／心静，世界自然洁净

214／疲惫来自心中的脆弱，寂寞是你的强心剂

217／心境如此淡然，灵魂如此愉悦

220／寂寞，我愿和你长相伴

223／坚守无人喝彩的人生

227／活下去就有希望

229／心若没有方向，何处都是流浪

231／灿烂之花盛开在寂寞的土壤之中

面对现如今越来越多样化的生活方式，多数人钟情于热闹，不喜欢一个人独处，面对寂寞他们会不知所措，夜夜笙歌只为远离寂寞，躲避寂寞。其实，人越害怕寂寞就会越孤独。如果能做到珍惜现在，珍惜此刻这份独处时的寂寞，自然也会在这份体验中提升自己的心灵高度。

曾经，有一位修行的僧人，在听师父讲法的时候说寂寞本身就是一种修行。于是，他开始实践，从此一个人化斋，一个人吃饭，一个人修行。并且在寺院之中，宣扬自己的修行方式才是最为正确的，周围的师兄弟闻言都只是笑笑，倒也没人和他计较、争论。僧人为此洋洋得意，感觉众僧皆未领悟佛祖真意。后来，佛祖听说了这件事情，便叫来了这位修行的僧人，问道：“我听闻你一直在宣扬寂寞是一种修行。”

僧人自豪地回答道：“是的，佛祖，可惜我的师兄弟们都没有参悟透。”

佛祖闻言却微微笑道：“其实，是你没有参悟透。寂寞是内心，并不一定要拘泥于形式。因为，你所谓的寂寞其实是一种外在的形式，并没有修行到自己的心中。你一味地沉醉于外在形式，那只是修行给别人看的，而没有进入你的内心。”

僧人听到佛祖的话，羞愧地低下头，继而向佛祖请示真正的修行方式。佛祖说：“相对于外在孤独的修行方式，真正的内在修行应该是放下过去，放下未来，一心对待此刻的生活，全心全意投入到身边的事情，同时，不要过于执着，要知道，万事万物的发展总有它的道理，这也是自然的奥妙，不要固执地按照自己的思想进行改变。”

是的，诚如佛祖所言，过去的已经过去，成为了浮云；未来充满了变数，我们无法掌控；只有现在和此刻才是自己的，认真地活在当下，真心地对待身边的事情，用一颗自然的心去看待身边的世界，你会发现寂寞原来也是这般的美丽。

只要内心远离了喧嚣，无论身处怎样的世界，只要心中坚持虔诚的信仰；无论是在庙堂还是在民间，只要心中有了那份坚持，那个让自己不动不移的信仰，何处都是修行的道场。

人生本是美妙的旅行，虽然前方的道路上有无数的荆棘和挫折阻挡，但是只要我们拥有一颗在寂寞中修行的心，终究会注意到路边那些灿烂的花朵，它们会消除你满身的疲劳，带你升华到新的高度。  深夜的广场，万籁俱寂。厂房的尽头上空，天车也正静静地躺在轨道上，此刻，它身上的每个部件都准备休息，逐渐进入梦乡……

“哎，我怎么这么倒霉呀！”钩头抚摸着自己的肩膀忽然痛苦地说道：“我天天马不停蹄地吊进吊出各种物资和产品，累得腰酸腿疼，苦不堪言。但是每每待到了夜晚该休息的时候，主人却要把我甩到这个毫不显眼的旮旯里，头皮触着地皮好难受呀！”

天车闻言，温和地说：“我们本身就不是像花儿那样摆在明处让人看的，只要圆满地完成任务，那么就应该感到幸福和愉快！早点睡吧，天亮后我们还得工作！”

“工作、工作，为什么我们要成天为别人服务？这是什么破工作，我就不睡，不睡……人类对我们太不公平了！”钩头气愤地说，“凭啥我把一台台发电机装车运出，然后它们便被安装在那高大明亮的厂房里，嗡嗡的声音和耀眼的色彩都显示着它们的能耐……而我却要在入夜后就被冷落在这里，我抗议！”

天车说：“发电机‘嗡嗡’的声音是表明它正在发电，可以用来供人类学习、工作和生产，我们没有必要计较那么多，这仅仅是社会分工不同……”

但是，此刻正愤愤不平的钩头哪里听得进去这些道理，它只是一个劲儿地发牢骚，根本没注意到时间的流逝，结果，一抬头，发现天亮了，然后，人们开始工作和生产。

然而，由于钩头夜间的失眠，白天工作起来昏头涨脑，全身乏力，精力不能集中，所以当天车把钩头从地上拉起来后，刚刚升到半空，钩头就感到了一阵头晕目眩，“刷”地一下便从空中栽了下去！说时迟那时快，天车倏地将钩头抓住了……而后，钩头就这样被天车抓得紧紧地继续从事着爬上滑下的工作，吊运各种货物。

现在，每到晚上休息的时候，天车仍然依旧静静待在不显眼的地方。而钩头也不再充满怨气，懂得在寂寞中适时补充自己的体力，这样才能做好自己的事情，才能在关键时刻一显身手。通过这次的事件，钩头也开始明白了那些寂寞夜晚过后的白天能更好地展示自己。

或许，此刻的你犹如当时的钩头，正对自己吃苦受累的生活满腹牢骚，喋喋不休的抱怨填充了闲下来的寂寞时光，你可能获得了一时之快，但却忘记了应该在这个时候补充体力，调整自己。于是，你错失了身边最宝贵的寂寞修行时光，那么即使等到机会到来的时刻，也不能获得成功；或许你不甘于现在的平静，不满于现在的寂寞，想着出人头地，就犹如紧悬在半空最显眼的钩头，虽然位置突出，一眼就能被人看到，但是，真正在起作用的却是默默无闻地抓紧钩头的天车。如果自己能像天车一样在寂寞中修行，在寂寞中成长，关键时刻，方能一鸣惊人，要知道，成功来自于修行……

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寂寞，是人生积蓄财富的时刻。

现如今，寂寞是一种通病，每个人都感觉自己在这个大千世界上是寂寞、孤独的。“举杯邀明月，对影成三人。”每每成为了最真实、最无奈的写照。其实，仔细想想，寂寞也没那么可怕，上面两句诗中的意境何尝不是一种洒脱，一种乐观态度下的自嘲心境？并且，很多时候，懂得好好珍惜会发现，寂寞其实是人生最大的财富。寂寞的时刻，也正是为人生积蓄能量的时刻，而这些能量恰恰是人生最珍贵的财富。

寂寞是人生路上一定会经过的风景。虽然，对于每个人而言，它出现的时间不同，但是它是一定会出现的。等到它出现的时候，不必彷徨，也不用躲避，请用最自然的态度真诚的接纳它。因为，寂寞本身就是匆忙人生路上的休憩站。在这里，可以重新辨别定位一下方向；在这里，可以补充一下能量，作为下次腾飞的动力。

寂寞的时候，一定不要用孤独做借口，来荒废时间、自怨自艾。应该静下心来，沉淀一下自己，反思一下自己，再为未来的人生积蓄财富。这样，等到“重出”江湖的时刻，你已经有了沉着的心态、理智的态度和足够强大的力量。

不要被现在的喧嚣所影响，做自己该做的。一切的喧嚣总有沉寂的那一刻，如果只为跟风，如果只为表面的浮华，强行赶走寂寞，但其实心中依旧是孤独的、恐惧的。我们没有必要为了迎合别人的目光、符合别人的话语，故弄玄虚而打破寂寞所带来的宁静。

静静的品味、享受这属于自己的时光，在寂默中为自己积蓄人生财富。那些“不鸣则已，一鸣惊人”的成功者和成就，都是经过了寂寞的沉淀、自身的积累，才会如此耀眼、如此精彩。

所以，把寂寞看作是上天赐予休憩和积蓄力量的时刻，我们要做的应该是让自己把握，不为外界所动，找到自己适合的路，这样才对。

参与本书编写的人员：何玉花、陈莉、李良、张媛、齐海英、张晓义、叶文娟、郭红霞、李淑云、曾晓丽、霍秀兰、霍立荣、杨春明、季慧、张来兴、陈鹤鲲、顾新颖、李淳朴、赵冰清、魏巍、杨佩薇等。特此感谢！

编著者

2012年9月