湿疹
湿疹是一种呈多种形态的皮疹，不仅发无定处，而且非常顽固，因此中医也称其为“湿毒疮”。
所谓的“毒”是指热毒，当人食用某些食物、药物或接触日常用品时透过皮肤所表现出的变态性反应。这种变态性反应会反复发作，极易从急性演变为慢性病症。
【取穴】脾俞穴、膈俞穴、阴陵泉穴、血海穴、足三里穴、三阴交穴、大椎穴、肺俞穴、陶道穴、委阳穴、曲池穴
【手法】
【留罐法】
抽气罐或者火罐在脾俞穴、膈俞穴、阴陵泉穴、血海穴、足三里穴、三阴交穴进行吸拔，留罐时间为10～15 分钟。
【其他】
湿热型选脾俞穴、阴陵泉穴、足三里穴、三阴交穴，血虚风燥型选膈俞穴、血海穴、足三里穴、三阴交穴，每日1 次，10次为一疗程。
【刺络拔罐法】
首先将大椎穴、肺俞穴、陶道穴、委阳穴、血海穴、曲池穴及疼痛点部位皮肤常规消毒，用三棱针进行点刺，至被刺部位皮肤微出血后，用火罐吸拔于上述穴位上，留罐10～15 分钟，起罐并将污血擦净，并在针刺处消毒。隔日1次，3次为一疗程。
食补小贴士
【红豆薏米粥】
材料：红豆、玉米须各15 克，薏米30克。
做法：
先将红豆、薏米冲洗干净，再将玉米须用纱布包裹好，然后将红豆、薏米和玉米须共煮熟食。每日1次。
肥胖
肥胖症是一种慢性疾病，是由于人体新陈代谢失调而导致脂肪过度堆积的疾病。当机体内热量的摄入量高于消耗，就会造成体内脂肪堆积过多，导致肥胖症。一般来说，实际测量体重超过标准体重20%以上，并且脂肪百分比（F%）超过30%者称为肥胖，临床上分为单纯性肥胖和继发性肥胖。
【取穴】足三里穴、丰隆穴、脾俞穴、胃俞穴、带脉穴、天枢穴、中脘穴、关元穴、巨阙穴、大横穴、气海穴、三阴交穴
【手法】
【留罐法】
将抽气罐或者火罐在脾俞穴、胃俞穴、带脉穴、天枢穴、中脘穴、足三里穴、丰隆穴进行吸拔，留罐时间为10～15 分钟。每日1次，5 次为一疗程。
【针罐法】
（1）将中脘穴、天枢穴、关元穴、足三里穴或巨阙穴、大横穴、气海穴、丰隆穴、三阴交穴部位皮肤常规消毒，用毫针进行针刺，通过捻转提插得气。
（2）用闪火法将火罐以针刺处为中心吸拔于上述穴位上，扣在针上，留罐10～15 分钟后起罐起针。两组穴位轮流交替选用。每日1 次，10 次为一疗程。
食补小贴士
【燕麦木瓜红枣羹】
材料：半个木瓜，燕麦片半碗，鲜红枣8 粒，冰糖适量，清水3 碗。
做法：
（1）将木瓜削皮去籽，切成小丁；然后将红枣去核洗净。
（2）将处理过的红枣放入煮开的清水中，煮10分钟。
（3）待红枣出味后再倒入燕麦片搅拌，煮沸后倒入木瓜丁和冰糖，直至冰糖可品尝。P56-62