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书名 保健按摩
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 几木
出版社 成都时代出版社
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简介
编辑推荐

沿袭千年保健按摩正宗技法

打通身体奇经八脉的按摩之法

最古老、最具医疗特色的中式推拿,不用药、不打针、无毒副作用的传统按摩手法。

专业示范,彩图精细展示

由几木编著的《保健按摩:经络保健健康理疗》揭秘寻找穴位的诀窍,找准全身100多个中式按摩常用穴位

适合全家老小家庭自疗

全面调理内科、神经、五官、妇科、儿科疾病对症详细解析

舒经活络、美容养颜、延年益寿、散寒除弊

“中式推拿”专业按摩师标准晋级教程一本速效入门,适合全家老少使用的保健手册

全面揭示中式按摩理论精髓,以阴阳五行、脏腑脏象、经络穴位等中医理论为基础,以按摩经络穴位为手段,手法渗透力极强。

按、压、揉、拿、搓、振等基础手法,适用宜忌、注意事项……为你逐一分析。

揭秘寻找大位的诀窍,找准全身一百多个中式按摩常用穴位背、腰、腿、头、臂、腹、腿、足……对应穴按摩方法详细解析,图文对照,一目了然。

沿袭千年纯正中式保健按摩技法

专业按摩技师为你示范手到病除的推拿之法

从3000多年前沿用至令的传统养生手法、千年保健养生智慧结晶——中式按摩

内容推荐

由几木编著的《保健按摩:经络保健健康理疗》为你完整示范全身按摩之法。疏通全身经络,对症详解按摩祛病之法,预防、保健、康复功效合一。自然疗法,费用低、无毒副作用、无痛,不用打针、不用吃药就能保健养生的疗病之道。

通经活络、调和气血、调节脏腑、散淤镇痛、理经正骨、去乏提神、美容减肥、防病治病、延年益寿。

  《保健按摩:经络保健健康理疗》操作简便、易学易懂,不受环境与设备限制,适合普通大众在家庭中学习使用,为自己也为家人按摩。

目录

第一章 中式按摩概述

文明古国的养生之道

中式按摩的保健功效

适应症与禁忌症

中式按摩的注意事项

第二章 经穴理论与基本手法

看不见的经穴,看得见的疗效

如何找准穴位

中式按摩基本手法简介

第三章 中式按摩全程指南

俯卧位按摩

一、背部按摩

二、腰部按摩

三、腿部按摩

仰卧位按摩

一、头部按摩

二、臂部按摩

三、腹部按摩

四、腿部按摩

五、足部按摩

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更新时间:2025/4/4 11:08:52