随着时代与人类观念的不断进步和社会与经济的持续发展，体育竞赛已演变成为今天的在高科技高投入的支撑下，在长期培养广泛选材和科学训练下，在严谨计划和周密组织下，所进行的具有强烈对抗性并具有显著观赏性的比赛活动。在刘宝恒主编的这本《万物简史（体育卷青少版）》中，我们将为大家展示著名的体育竞赛与体育奖项。

科学如此引人入胜，我们所居住的世界也如此充满惊奇和美妙。刘宝恒主编的这本《万物简史（体育卷青少版）》采用通俗易懂的方式描绘了贴近我们生活的一幅幅科学图画。《万物简史（体育卷青少版）》简单明了，通俗易懂，集结知识性、趣味性于一体。眼前的这个浓缩小世界能引领你获取更丰富的知识补给，储备更新的文化知识，获得更多的审美享受、想象空间和文化熏陶。

第一章 生命在于运动

　体育

　体育盛会

　国际体育奖项

第二章 更高更快更强的追求

　径赛

　田赛

第三章 转动世界的理想

　三大球运动

　三小球运动

第四章 征服你我的挑战

　中国武术类

　日本竞技类

　摔跤类

　其他竞技类

第五章 碧水蓝天里的浪漫

　游泳类

　巴尔的摩子弹

　跳水类

　奥运三冠王

　船艇类

　其他类

第六章 冰天雪地中的激情

　滑冰类

　滑雪类

　雪橇类

第七章　竞技体育项目

　自行车

　赛车

　体操

　全能

◆散打

散打又可以叫做断手、散手、实作等。散打是拳术中各项训练的总称，是拳术锻炼的综合体现，就其原始意义来讲，乃是不附加任何条件的徒手搏击。

散打运动（指竞技散手运动）是武术的一种表现形式。现阶段散打运动中拳的打法，无论与国际任何一种搏击运动相比既无观赏性，又无实用性。散打中的摔法来源于中国式摔跤，是散打区别于其他各国任何一种搏击运动的唯一特征。中国式摔跤所有招法在散打中几乎全能用上。除此之外，经过几十年的积累，我们又发明了适应散打运动发展的摔法一一接腿快摔，这一发明将散打运动推向了一个新的起点。其实作为一种运动，我们追求的就是一种境界，一种高水平的角逐，给人一种紧张、激烈、技术性、观赏性极高的同时，又能使人观后精神和灵魂为之震撼，继而升华为一种顽强向上、勇敢奋进、百折不挠的精神投人到各行各业中，产生积极向上的社会效益。而现阶段，由于人们并不给予散打一定的重视，所以无法突出它的特性，就达不到这种良好的效果，也就失去了散手运动的魅力，这就需要我们必须确定标准，加强规范，真正形成散手运动自己的一套拳法、腿法，漂亮实用，形成摔法规范新颖的技术风格。

散打在古代被称为相搏、手搏、技击等。换句话说，散打就是两人徒手面对面地打斗。散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。1979年散手在我国成为竞技的比赛项目。在80厘米高、8米见方的擂台上进行比赛。散手比赛允许使用踢、打、摔等各种武术流派中的技法，不允许使用擒拿，不许攻击喉、裆等要害部位；运动员分体重、穿护具在相同的条件下平等竞争。在对敌斗争中这些界限就没有了，军警对敌斗争就专寻对手的要害部位击打。使用的招法也比较凶狠，杀伤力较大。  散打被誉为中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。散打的起源与发展，是和中华民族的悠久历史同步的。它从先辈的生产劳动，生存斗争缘起，但又服务于此，演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。原始社会人类为了猎取食物，长期与野兽搏斗，学会了与野兽搏斗所使用的不同方法。如拳打、脚踢、抱摔等简单的散打技术，并学会了一些野兽猎取食物的本领，如猫扑、狗闪、虎跳、鹰翻等。在春秋战国时期，散打得到了很大的发展，被人们所推崇，得到了广大人民的重视。

散打具有极强的攻防作用，有攻必有防，攻防是一对矛盾体，在散打中双方总想办法击中对手，而不被对手击中，运动员总是在这种条件下进行训练。经过长期训练的运动员掌握了散打技术，遇敌而不慌，在敌方突然袭击的一瞬间就能迅速地做出相应的防守动作。妇女掌握几种散打技术，可以作为防身之用，因为妇女生性娇弱，容易受恶人欺凌、受邪恶威胁，妇女在与歹徒搏斗的关键时刻突然使用擒拿或攻击歹徒要害处能化险为夷脱离险境。公安人员和武警战士、保卫人员等掌握一些散打技术，对打击犯罪分子，保卫人民的生命安全，维护国家财产等都起到了十分重要的作用。散打是一项对抗性很强的运动，练习散打能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质。此外，散打除了起到格斗、防身的作用以外，还有其强身健体的作用，因此，散打运动员通过训练使得体格非常健壮。

◆套路

武术套路是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，被称之为“套路运动”。一般认为套路运动是技击的高度提炼和艺术再现，它来源于技击，又高于技击，是武术的最高表现形式。正如文学艺术来源于生活而高于生活一样，套路中绝大多数动作取材于技击，仍保持了实用技击的一面，是既具有攻防特点，又具有健身意义的一项体育运动。

构成套路内容的动作不具备实战技击的要求，这种性质决定了套路的发展方向。在套路尚未完全成形以前，从历史文献记载中，我们可以看到武术套路或是武术套路的雏形是多以“武舞”或“健舞”的舞蹈形式出现。如《干戚舞》《东海黄公》《破陈乐》等，这些“武舞”表现与技击有关的场面都是从实战的动作中加工提炼编排而成，而武舞的目的一是伸展人们的筋骨，锻炼人们的身体；二是表现生活，从昔日战争和人兽相斗的场面再现中激发人们的情感，使人们产生一种美的享受。

目前的武术运动员虽然同时能很快地学会多种风格迥异的套路，但是对于其技击和攻防含义大多并不清楚。套路练习初期多是分开来一招一招练的，让学习者体会运气使力，攻防技击的含义。而这种练习反复不断地进行，正是为了在实战中能够条件反射式的使出相应的招式，也可以仔细体会招式的功效。

P84-86

人类生活的世界是一个包罗万象的世界，是一个记载世间万物的世界。这个世界的任何事物都有自己的历史，每一个事物的历史都蕴含着重要的知识、揭示着某种道理。了解这些历史，对青少年读者的学习和生活都有着很大的益处。它不仅可以丰富青少年读者的知识结构，而且还可以拓宽青少年读者的眼界。

本套《万物简史》丛书属于科学史类读物，主要以筒史的形式将人类自古以来、古今中外的“物质化”与“精神化”的所有富有代表性的事物给予简述，使得青少年读者能够通过本套丛书而熟悉学习中、生活中及身边的一切事物的历史由来，及夹杂在这些历史脉络中的有趣故事与知识性趣闻。

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