伍悦编著的《谎言与潜意识心理学（斯坦福大学最有趣的谎言心理学）》以生动的风格和视野，一一分析人类为何会说谎的心理，有时遇事为何伪装撒谎，以及如何识别别人的谎言等。书中细数诸多引人入胜、饶富趣味的故事，不只敦促我们思索自己和真相之间的关系，更直指我们日常生活所遭遇到每件事的可靠性，增加自身的识辨能力。本书从心理学的角度剖析谎言心理的形成及危害等，对时下网络谎言、谣传的辨识能起到积极的作用。

说谎话的人就一定不可信吗？一个对任何人都知无不言，言无不尽的人，就一定会得到周围人的喜欢吗？善意的谎言和无耻的谎言区别在什么地方？上面这些问题，你都会从《谎言与潜意识心理学（斯坦福大学最有趣的谎言心理学）》中找到答案。理解谎言，学习谎言，你会以一个全新的视角看生活，你会发现，生活本没那么沉重，每个人都可以活得比以前更轻松，更顺利，更成功。世事洞明皆学问；人情练达即文章。说谎也是一门学问；会说谎的人，在工作中如鱼得水，在生活中，游刃有余。不会说谎的人，要么，满嘴谎话，让人讨厌，无法获得他人的信任；要么，直言不讳，让他人难堪，同样无法获得他人的青睐。

《谎言与潜意识心理学（斯坦福大学最有趣的谎言心理学）》由伍悦编著。

第一章 千万别让“读心术"统治你的潜意识!

 每个人的潜意识里都有一套测谎的“读心术”?

 潜意识决定了谎言的内容和方式

 难得糊涂——我们的潜意识逃避本能

 我们为什么害怕被欺骗?——潜意识深处的安全恐惧

 谎言与利益——潜意识中的自保与自利

 一切谎言皆是潜意识权衡的结果

 你真的愿意接近一个从不说谎的人?

第二章 谎言与潜意识中的种种本能

 病毒也说谎——欺骗是潜意识中的竞争本能

 禽兽之变诈——深入基因的生存本能

 越大的谎越让人信服——我们潜意识中的轻信本能

 总统选举是如何利用我们的轻信本能的?

 越成功的人，越懂得利用潜意识心理说谎

 新闻也撒谎——潜意识的改装本能

 我们需要的是有选择地诚实——潜意识中的掩饰本能

第三章 谁教会我们说谎?一潜意识中的权衡本能

 虚假期待效应——潜意识中的保护机制：幻想本能

 我们天生会说谎——潜意识中的安全感依赖症

 难以遏制的说谎冲动——潜意识中的完美强迫症

 谎言的“环境决定论”——潜意识中的从众本能

 谎言的“利益决定论”——潜意识中的人性本能

 有一种谎言叫愿望——潜意识中的暗示效应

 我们为什么欺骗自己——潜意识中的自欺本能

第四章 潜意识中的动机决定了谎言的色彩

 善意的谎言——生命中的暖色

 文明的动力，快乐的源泉——那些叫做幻想的谎言

 潜意识决定撒谎动机

 委婉的谎言——维护他人自尊的智慧

 无奈的谎言——为了一颗期待被接受的心

 爱情，一朵需要谎言浇灌的美丽之花

 谎言的积极性——-潜意识中的自我实现本能

第五章 谎言·游戏规则

 你没有资格用所谓的诚实去伤害别人

 冷场王牌——大实话

 你必须遵守的谎言法则

 美国中央情报局为谁而说谎

 ——人类潜意识中，只有永恒的利益

 “无知”的智慧——潜意识中，明哲保身为上

 说得漂亮不如做得漂亮

 感动你的究竟是什么?

 ——四个让我们心甘情愿被骗的因素

第六章 我很抱歉、马上就好、久仰大名……

 你一定说过或者听过的谎言

 谎言与酸葡萄心理

 谎言与家庭氛围

 职场谎言的心理博弈

 ——看清他人的潜意识需求能让你走得更远

 那些不得不说的应酬谎言——你要认真地敷衍别人

 会议上如何说谎

 ——知道说什么，何时如何说，会议才能变成你的舞台

 朋友间的谎言——理解是友谊的基石

 父母的谎言——让他们相信自己愿意相信的吧

第七章 另类谎言一认清各种谎言背后的潜意识

 真话被传递一百次，便成了谎言——潜意识中的逆反心理

 用专业术语编织的谎言——不装就自信不起来的深度自卑

 谣言从哪里来一大众只需要各种谈资

 信仰——我们崇拜能向我们兜售幻想的人

 伟大的欺骗一谎言也有正能量

 最可怕的病态谎言——潜意识中的多重人生

 自我欺骗的谎言

每个人的潜意识里都有一套测谎的“读心术”？

回答21个问题，只要你说的都是真话，你就能得到高达50万美元的奖金！

这是美国节目《TheMomentofTruth》，每一个愿意参加节目的人，都有机会得到这笔奖金，这样的诱惑，你心动吗？你想去参加这个节目吗？

且慢，先看看参赛者的“遭遇”吧：当你看到一个女人站在台上被问道：“你爱你的老公吗？”“你有过婚外情吗？”“你后悔和你的老公结婚吗？”等等问题，而那个女人的丈夫，正面色铁青地坐在观众台上，恶狠狠地盯着一脸愧疚的妻子——你确定你能对着节目中的测谎系统，说出自己的真心话？或者说一句假话，让它被测谎系统发现？

在观众席上的不仅仅有你的另一半，还可能有你的亲人、朋友、师长、同事，你真的能为了50万奖金，赤裸裸地说出你对他们的真实看法？比如，你能够在无数观众面前，承认自己厌恶慈爱的父亲或母亲？节目组会无比细致地调查你从出生到现在的一切经历，选择最“致命”的问题逼问你，折磨你和你的亲友，让你们的关系坠入地狱。

没错，这个节目的卖点，就是毫不留情地戳穿人的伪装，让参赛者们不得不面对内心最真实的想法：他看起来像是一个正人君子，但他时不时就会非礼那些年轻美貌的同事；她看上去是一个拘谨的女性，但梦想却是给成人杂志拍裸体封面；他看上去很爱他的妻子，实际上希望继承了很多财产的她赶快死掉；她是一个面带微笑的知心姐姐，内心却痛恨自己的好友给她添了那么多麻烦……选手选择坦白，也就选择了伤害，坦白得越多，伤害的人越多。即使最后得到了奖金，他与身边的人融洽而温情的氛围也已经不复存在。

将所有隐私暴露在众人面前，多年经营的形象毁于一旦，这与钱财相比哪个更重要？

所以，很多人喜欢看这个节目，但不会亲自去参加。  这说明，戳穿谎言的严重后果，远远超过了人们的想象。

这也说明，在多数时候，我们需要的不是真话，而是合情合理的谎言。

谎言，是指说话人在知道事实的前提下，刻意隐瞒或说出与事实不符的言语。在道德观念上，撒谎是不受认可的行为，却也是我们无法回避的行为，人们对它既反感，又需要，所以，我们只能用无奈而复杂的心态看待它。

对待谎言，我们时常有一种无力感。谎言带来猜疑，带来伤害，带来心灵和物质上的损失，没有人喜欢谎言，被骗的人觉得自己是傻瓜，心存怨恨；骗人的人总担心谎言被戳穿，劳心劳力。谎言最大的危害，就是会降低人与人之间的信任度，我们不知道该不该相信报纸上印的文字、电视里播的新闻、旁人说的每一句话，想进行正确判断，却未必有这个能力。更让人无奈的是，没有人能够避免谎言，每个人都在说谎。

我们喜欢用“聪明”和“笨”来形容他人的智商，刨去学业和专业的能力，很多时候，聪明人是指那些有城府、有谋略，既能看穿别人的骗局，又能把自己的谎话说圆的人；笨人指那些缺乏判断力，别人说什么他信什么，自己也不会编话圆场的人。不是人人都能成为聪明人，但谁也不愿意当个笨蛋，被人骗来骗去，甚至自己被卖的时候还在帮人数钱。

人们试图寻找一种方法，既能够一眼看穿别人的谎言，又不让自己上当的方法。于是，“读心术”应运而生，无数人鼓吹着“教你一眼看透人心”、“告诉你别人在想什么”。2009年，一部名为《LIETOME》（不要对我说谎）的美剧上映，迅速风靡了美国，相关的书籍一再热卖，随便去书店走一圈，就可以看到各类《读心》、《心理探密》等标题的书籍，可见人们对“读心”的渴望强烈到了什么地步。

家庭、学校、职场，谎言无处不在，除了那些明显的谎言，我们生活中的大部分看着可信的言语和行为，却很有可能是在撒谎，人们无比希望有一种能够识别这些谎言的方法，猜透他人心理的每一个想法，听到一句话，能够马上分析出说话人的真实用意。“读心术”这个词怎能不让人眼前一亮？这真是一项神奇又实用的技术。

但是，学会“读心”，真的对我们的生活有好处吗？拆穿谎言，真的能让我们的一切变得更顺利吗？想要理智地对待谎言，我们首先要做的，是要走出“读心”这个怪圈，从根本上转变对谎言的看法，这时候你就会发现，“读心”固然好，但“安心”更重要。那么，让我们从头说起吧！

先说说谎言是怎么产生的。我们假定两个人需要沟通，一个是你，身份是一位白领，一个是和你不熟的A小姐。不需要想任何事，和A小姐来一段对话吧！

首先，你发现A小姐很腼腆，你需要主动和她打招呼，主动开启话题，这时候你会说些什么？你也许会说：“今天天气不错，早上起来空气特别好。”这也是普通人常用的开场白，注意，从这句话开始，话题深入，谎言就出现了。有人会说他晨练的时候，呼吸到了新鲜空气，有人会说早晨遇到了有趣的事，有人会说一件众人皆知的事，发表一下自己的看法。事实上，晨练、趣闻未必在当天发生，看法也未必是自己的，说这些话不过是为了寒暄。P3－5

没有谎言，我们的生活只会变得更糟；

没有谎言，我们无法创造理想的未来；

没有谎言，我们根本活不下去；

你是否觉得这些话危言耸听？是否觉得这些话有违社会道德？

其实，你应该想想，谎言为什么贯穿于人类历史？因为它的重要，它的不可缺少。

调查表明，普通人在谈话的时候，平均十分钟就要说三句谎言。

面对这样的数据，你是不是会绝望地问：“天啊，我们究竟能听到几句真话？”

每一天，我们都要面对无数的谎言，这些谎言来自生活的方方面面，来自每一个与你接触的人，我们被谎言欺骗、伤害，我们不喜欢那些说谎的人，但却发现，自己也是个说谎者。我们悲哀地发现：会说话的人都会说谎；我们不禁感叹：难道世界上没有一个肯说真话的人？

我们讨厌谎言，谎言意味着伤害，谎言意味着对生活价值的怀疑，谎言意味着信任关系的不复存在。但是，一个只有真相的世界真的如你想象的那么美好吗？看穿所有人心真的能让你快乐吗？你不得不承认，戳穿谎言同样意味着伤害，意味着对生活价值的怀疑，还意味着亲密关系的不复存在。

所以，我们真的离得开谎言吗？

即使只是玩游戏，我们都必须学会使用骗术。就拿玩扑克为例，你需要用困惑或难过的表情误导对手、用得意或夸张的语言吓唬对手、用喋喋不休的唠叨干扰对手、出一些大牌刺激对手……总之，只要是能够分散对方注意力、影响对方判断的事，你都会去做，而且做得津津有味，如果能赢对方，你还会对自己的骗术洋洋自得。

在现实生活中，我们同样要使用欺骗、误导、捏造种种骗术，为的是麻痹对手从而达到自己目的；为的是获得我们想要的东西。可以说，谎言是生存的基本能力，如果不懂谎言，我们就会常常被人欺骗，被人算计，被人坑害。

然而，不是所有的谎言都有恶意，有些谎言是善意的，有些是令人愉快的，有些是富有幻想色彩的，这些谎言点缀着我们的生活，让我们相信人与人之间的感情是美好的，相信生活是光明的，相信人生是多彩的。谎言的影响不都是负面的，对此，我们必须正视。

不要对谎言抱有“偏见”，要承认谎言的巨大作用．，才能更好地理解生活的本质。《谎言与潜意识心理学》就是一本认识谎言的入门手册，它囊括了形形色色的谎言，详细解释了这些谎言产生的深层原因和它们的作用，并细致地进行了分类，可以让读者对谎言有一个全面的认识。同时，本书也能让我们理解谎言的必要性，识别和“学会”如何说谎，并且告诉我们各种场合下的谎言规则以及各种关系中真实的忌讳。

理解谎言，学习委婉地说话，你会以另一种心态重新观察生活，你会发现，生活没有那么沉重，每个人都可以活得比以前更轻松，更顺利，更成功。