中国医师协会组织了59位国内知名专家编写了这本《专家帮你降血压(第2版)》。本书介绍了高血压患者最关心的预防、检查和治疗等问题，提出了正确应对高血压的“三驾马车”措施，进行自我管理和监测的方法和在医生的指导下调节饮食、运动、用药平衡的技巧。本书语言形象生动、形式新颖。

《专家帮你降血压(第2版)》讲述了：如何采用简捷的方法对高血压的危险水平进行评估？4级血压水平、6种危险因素、3种重要脏器损害、6类并存疾病指的是什么？应对高血压行之有效的“三架马车”个体化治疗方案有哪些内容？怎样合理控制脂类食物的质与量？如何正确对心肌梗死和脑卒中患者进行家庭急救？除了药物，还有其他的治疗方法吗？

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阅读《专家帮你降血压(第2版)》，您将得到59位国内知名专家的详细解答。

导读 对照4、6、3、6，您处在哪类危险水平

病例1 血压正常高值

患者自述

专家门诊

“三驾马车”个体化治疗方案

健康教育——高血压发病的温床

生活方式调整治疗——减肥全攻略

自我管理

【专家大讲堂：口服糖耐量试验(OGTT)】

病例2 1级高血压

患者自述

专家门诊

“三驾马车”个体化治疗方案

健康教育——让“隐形杀手”现身

生活方式调整治疗——戒烟限酒，你还有机会！

药物治疗——血压达标是关键

自我管理

【专家大讲堂：自测血压的实际意义和注意事项】

低危组专家点评

病例3 2级高血压

患者自述

专家门诊

“三驾马车”个体化治疗方案

健康教育——专家教你做检查

生活方式调整治疗——好心情、少吃盐，远离高血压

药物治疗——小剂量联合用药

自我管理

中危组专家点评

病例4 高血压并发左心室肥大

患者自述

专家门诊

“三驾马车”个体化治疗方案

健康教育——大话左心室肥大

生活方式调整治疗——个性化的运动处方

药物治疗——保护心脏功能，逆转左心室肥大

自我管理

病例5 高血压合并2型糖尿病

患者自述

专家门诊

“三驾马车”个体化治疗方案

健康教育——关爱自己的眼睛和肾

生活方式调整治疗——如何吃得更科学、合理

药物治疗——血压、血糖齐控制

自我管理

病例6 高血压合并代谢综合征

患者自述

专家门诊

“三驾马车”个体化治疗方案

健康教育——杀人不见血的代谢综合征

生活方式调整治疗——合理控制脂类食物的质与量

药物治疗——以保护重要器官为目标

自我管理

病例7 高血压合并冠心病

患者自述

专家门诊

“三驾马车”个体化治疗方案

健康教育——解读冠心病

生活方式调整治疗——抗氧化的“秘密武器

药物治疗——联合用药，稳定斑块

自我管理

【专家大讲堂：心肌梗死患者的家庭急救】

病例8 高血压并发脑卒中

患者自述

专家门诊

“三驾马车”个体化治疗方案

健康教育——走近脑卒中

生活方式调整治疗——重视生活细节

药物治疗——防止发生血栓

自我管理

【专家大讲堂：脑卒中患者的家庭急救】

高危组专家点评

附录A 高血压患者自我管理监测表

附录B 2005年《中国高血压指南》血压水平的定义与诊断分级标准

附录C 高血压危险评估方法及步骤

附录D 高血压诊治流程

附录E 抗高血压药物适用范围

附录F 抗高血压药物的用法

附录G 常用降血脂药

附录H 常用降糖药

附录I 主要食物中胆固醇含量

附录J 主要食物中膳食纤维含量