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本书按照人体从头到脚的身体部位,综合介绍了头痛、颈椎痛、肩痛、胸痛、腹痛、腰痛、关节痛、四肢痛、足痛等疼痛的症状,根据症状做出科学的诊断,根据不同情况采用药物、手术、理疗、按摩、针灸、食疗、运动等治疗方法,不用去医院,自己就能轻松解除疼痛困扰。
我国大约30%的成年人患有慢性疼痛疾病,而且随着年龄的增长,很多疼痛还会增加。但这些疼痛只是表征,一些慢性顽固性疼痛如果得不到及时有效地治疗,会由局部长期的普通疼痛变成复杂的局部疼痛综合征或中枢性疼痛,进而成为难治的疼痛病。
疼痛是身体向我们发出的求救信号。本书按照人体从头到脚的身体部位,综合介绍了头痛、颈椎痛、肩痛、胸痛、腹痛、腰痛、关节痛、四肢痛、足痛等疼痛的症状,根据症状做出科学的诊断,根据不同情况采用药物、手术、理疗、按摩、针灸、食疗、运动等治疗方法,不用去医院,自己就能轻松解除疼痛困扰。
Part 1 消除头部疼痛有高招
头痛
紧张性头痛
偏头痛
脑外伤引起的头痛
眼睛痛
眼睛胀痛
针眼
眼外伤
青光眼
角膜炎
耳朵疼痛
中耳炎
外耳道炎
耳鸣
其他疼痛
Part 2 消除躯干疼痛有高招
颈部疼痛
颈椎病
颈外伤
落枕
肩部疼痛
肩酸痛
肩周炎
肩部劳损
背部疼痛
背部肌肉疼痛
产后背痛
腰部疼痛
腰肌劳损
腰间盘突出
女性腰痛
坐骨神经痛
胸部疼痛
胸膜炎
肋间神经痛
Part 3 消除四肢疼痛有高招
手臂疼痛
手臂酸痛
腕管综合征
膝部疼痛
膝关节疼痛
骨刺
足部疼痛
跟痛症
鸡眼
……
Part 4 消除内脏疼痛有高招
Part 5 消除其他疼痛有高招
Part 6 快速止痛小窍门
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