你想风度翩翩、仪态万方地站在大众面前，从容不迫地娓娓而谈吗？你想在“没有硝烟的战场”上，潇洒地单凭唇枪舌剑就能征服你的对手吗？那么，请你翻开手中这本《语言的突破》吧，这是一本帮助你突破语言障碍，获得成功的书。

本书就是20世纪最伟大的成功学大师——卡耐基最早的作品之一，它的宗旨是——帮助人们克服困难，建立自信，更有效地讲话，从而战胜自己，“征服”别人，获得人生的真正成功！

　　本书《语言的突破》是戴尔·卡耐基一生最重要的著作之一，通过平实而真挚的语言，加之大量的事例和细节，将当众演讲的艺术和技巧娓娓道来。它不但是一本克服平常人当众讲话恐惧、提高其当众演讲技巧的书，而且还影响了不少军政要员，甚至包括几位美国总统。本书并不是各种资料的简单堆砌，而是基于卡耐基的演讲培训资料，通过大量的调查，从无数人的演讲经验中提炼而来的。它对于开阔我们的视野、发挥自己的潜能、在不同场合下发表恰当的谈话，都有着宝贵的启示和借鉴作用。它激发了人们追求人生理想、实现自我价值的坚定信念。《语言的突破》如一盏明灯，照亮着生活中那些令我们困惑和恐惧的角落，给我们以指引。不管任何人，只要能按照本书介绍的基本方法去做，都有可能成为演讲的高手，成为自己行业的佼佼者。

前言

第一篇　有效演讲的基本原则

 第一章　获得演讲的基本技巧

 第二章　培养演讲的自信心

 第三章　有效演讲的捷径

第二篇　演讲、演讲者和听众

　第四章　做好演讲前的准备工作

　第五章　赋予演讲生命力

　第六章　与听众融为一体

第三篇　临时准备与即兴演讲的目的

　第七章　激励听众采取行动

　第八章　说明性演讲

　第九章　说服性演讲

　第十章　即兴演讲

第四篇　沟通的艺术

　第十一章　发表演讲的技巧

第五篇　有效演讲的挑战

　第十二章　介绍演讲者、颁奖及领奖

　第十三章　如何发表长篇演讲

　第十四章　学以致用

美国历史上最著名的心理学家威廉·詹姆斯做过这样的论述：

“行动似乎紧随于感觉之后，但事实上行动和感觉是同时产生的。行动受愿望更直接地控制，通过调节行动，我们可以间接地调节感觉，因为感觉不受愿望的直接控制。”

“因此，假如我们失去了自然的快乐，那么要变得快乐的最佳方法，就是愉快地站起来，像已经拥有了快乐一样行动、说话。如果这样做都不能让你感到快乐，那就再没有别的办法了。”

“所以，要让自己感觉勇敢，就要表现得真的勇敢，用所有的意志力去达到这一目的。这样，我们的勇气就可以取代恐惧。”

请接受詹姆斯教授的忠告吧！要培养面对听众的勇气，不妨表现得你已经拥有了勇气。当然，除非你做好准备，否则所有的行动都不会有多大效用。但是，假如你对自己要说的胸有成竹，那就轻松地站出来，深深地吸一口气。事实上，在没有见到听众之前，做三十秒钟的深呼吸会提高你的供氧量，给你信心和勇气。著名男高音简·德·雷斯基常说，如果气充于胸，你就可以心中有数，紧张感也会消失。

身板挺直，直视听众的眼睛，信心十足地开始演讲，就像他们每个人都欠你钱一样。想象他们聚在那儿只不过是乞求你同意他们延期还款。这种心理作用将会对你大有裨益。

如果你怀疑这种理论，可以跟培训班任何一个同意书中这种观点的学员交谈几分钟，之后你的看法就会发生转变了。既然你没有机会和这些学员交流，就听听一个美国人说的吧，他一直被视为勇气的象征。他曾经是一个特别胆小的人，但通过自我鼓励的方法，他成为最勇敢的人之一。这个美国人就是反托拉斯斗士、让听众倾倒、奉行大棒政策的美国总统西奥多·罗斯福。

他在自传中写道：“我小时候病快快的，又特别笨拙，最初既紧张，又怀疑自己的能力。因此，不仅劳其筋骨，我还不得不对我的灵魂和精神进行各种艰难而又辛苦的训练。”

值得庆幸的是，他揭示了自己发生蜕变的经过：“孩提时代，我在玛丽埃特的一本书里读到一段话，这段话对我影响颇深。一艘小型英国军舰的舰长正在为书中主人公讲述如何才能做到无畏无惧。他讲到，刚开始采取行动时，几乎每个人都会感到害怕。但是，一个人所追求的事业，会让他抱有一种坚定的信念，在行动时使自己表现得毫无畏惧。若可以持之以恒，原先的假装会变成现实。通过这种训练，一个人会在不知不觉中变得一无所惧了。”

“这就是我训练自己的理论。起初我害怕的事情太多了，从大灰熊到野马和枪手。可是我故意装作不害怕，所以就渐渐地不害怕了。若大家愿意的话，那么大多数人和我一样都可以做到。”

克服当众讲话的恐惧，对于我们所做的其他事情都会有巨大的、潜移默化的影响。那些敢于挑战的人会发现，正是因为这样，他们才变得更加完善。他们还发现，克服当众演讲的恐惧会使他们的生活更加丰富、更加充实。

一位推销员写道：“在训练班上演讲几次以后，我觉得可以应付任何人了。一天早晨，我走到一位特别难对付的采购代理商面前，他还没有来得及说‘不’字，我已经将样品摊到他的办公桌上了。结果他给了我一个最大的订单。”

一名家庭主妇告诉我们的一名代表：“我起初害怕邀请邻居到家里来做客，因为我怕交谈进行不下去。上了几节课，做了几次发言后，我决定要开生平第一次家庭宴会。那次宴会非常成功。我来往于宾客之间，和他们谈笑风生。”

在一个毕业班上，一名职员说：“我最初害怕和顾客打交道，每次都是战战兢兢的。在班上做了几次演讲之后，我发现自己讲话时更加自信、更加泰然自若了。在应付顾客的诘难时，我可以用更权威的语言了。在训练班上演讲后的第一个月，我的销售业绩就上升了百分之四十五。”

他们发现，自己已经能够很容易地战胜其他种种恐惧和忧虑了；从前很可能失败的事情，现在很容易取得成功了。你也会发现，当众演讲会使你遇到每天带给你的礼物，这肯定是与自信息息相关的。你将能以一种新的胜利感去解决生活中的问题和冲突。那一系列曾经无法克服的困境，也会变成一种愉快的挑战，给你的生活增添快乐。

P33-36

一九一二年，在纽约市第125大街，戴尔·卡耐基为基督教青年会(YMCA)开办了第一次当众演讲课程。在当时，当众演讲被视为一门艺术，而非技能，因此，其教学目的也是为了培养一些巧舌如簧的雄辩家和讲坛巨匠。而对那些普通的职场人士来说，他们所渴望的不过是在自己的社交圈里能更加自然或自信地表达自己的观点罢了，他们并不希望花费大量的时间或金钱去学习如何机械地讲话、如何发声、修辞学原则和千篇一律的手势等等。卡耐基的有效演讲的课程之所以会取得迅速成功，正是由于这些课程带给了人们所需的结果。在卡耐基看来，当众演讲并不是一门需要特殊才能和资质的精美艺术，而是一种技能，凡是智力正常者都可随意获得和培养。

时至今日，戴尔·卡耐基的课程已风靡全球，他的培训理念也为全世界成千上万的学员所验证。这些学员来自社会的各个阶层，他们无论是在演讲的技能还是个人的影响力方面，都有了很大的进步。

戴尔·卡耐基为其课程撰写的《语言的突破》一书再版了五十余次，并被译成十一种语言。随着卡耐基本人专业知识和培训经验的积累，该教材也做了多次的修订。使用这本书的人越来越多，超过了每年全美知名大学的新生录取人数。

这本书的第四次修订出自于我丈夫自己的笔记和想法。书名在他去世之前已由他本人确定。一直以来，我尽己所能谨记他的核心思想：有效演讲不仅仅是对听众“说几句话”，它更是人们个性的一种展示和表达。

我们生活中的每一项活动都是一种交流，但唯有语言的交流才使人类有别于其他生物。在所有的动物当中，只有人类才具有言语表达的天分。正是通过这种高超的言语表达能力，人们才会更好地展示自己的个性和本质。如果一个人不能清晰地表达自己的思想，就会导致他的焦虑、怯懦或思维混乱，从而使他的个性变得封闭、愚钝、偏执。

商务、社交、个人的成就感在很大程度上倚重于一个人清晰表达自己的能力。要让别人知道自己的为人，自己的愿望以及自己的信仰，尤其是当彼此之间关系紧张，存在恐惧和不安全感的时候，我们更需要彼此之间交流的通道畅通无阻。我真心希望《语言的突破》一书能够对大家，不管是那些仅仅渴望在实际追求方面更轻松、更自信地表达自己的人们，还是那些在寻求自我实现时想更完美地表达自己的人们能有所帮助。

成功其实如此简单，只要你遵循卡耐基先生这些简单适用的人际标准，你就能获得成功。

——马克·维克多·汉森

卡耐基从上个世纪初就开始讲授他的成人训练课程，开创了美国的成人教育运动。他的成功哲学与处世技巧对当今时代的年轻人来说，仍是一个永恒的人生课题。

一罗伯特·舒勒(美国十大励志专家之一，畅销书作家)

这是一本非常优秀的图书，对于年轻人来说，是一盏永不熄灭的航灯。只需抬头观看即可！我非常喜欢，并且希望我的孩子能够认真研读。铭记于心！

——网友评论