自20世纪80年代中期以来,我国在各竞技运动项目的训练中陆续开始强调“体能”训练,“体能”一词也频繁出现在运动训练及运动训练学、运动生理学和各种有关体质研究的文献中,相关的研究与专著也在逐渐增多。在很多体育院系的课程设置中,“体能训练理论与方法”都是运动训练专业的主要课程。然而,经过对许多体育院系的考察发现,本门课程大多是以练习方法的介绍形式进行,缺乏系统理论的传授,尚无针对运动训练专业的“体能训练理论与方法”课程教材,为此编者们编写了这本教材。
本教材的设计思想是吸收现有研究成果,系统整合体能训练的知识体系,力争做到理论与实践相结合,为广大师生提供足够丰富的理论和实践材料。