网站首页  软件下载  游戏下载  翻译软件  电子书下载  电影下载  电视剧下载  教程攻略

请输入您要查询的图书:

 

书名 扇子舞(全民健身项目指导用书)
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 于函鹭
出版社 吉林出版集团股份有限公司
下载
简介
编辑推荐

这本《扇子舞》由于函鹭主编,全书共分四章,具体内容为扇子舞的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。

目录

第一章 概述

 第一节 起源与发展

 第二节 场地、器材和装备

第二章 运动保健

 第一节 自我身体评价

 第二节 运动价值

 第三节 运动保护

第三章 基本技术

 第一节 基础知识

 第二节 基本动作

第四章 扇于舞动作组合

 第一节 单手扇子舞

 第二节 双手扇子舞

 第三节 双人扇子舞

随便看

 

霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。

 

Copyright © 2002-2024 101bt.net All Rights Reserved
更新时间:2025/3/1 23:29:10