人人都有嫉妒别人的时候。爸爸妈妈只疼爱弟弟，周围有同学比你学习好、比你漂亮……或许都会让你产生嫉妒之心。不要一味地因嫉妒而折磨自己，甚至因为嫉妒而做出伤害对方的事情。而应该化嫉妒心为动力，努力奋进，争取赶上让你起嫉妒心的那个人。而对嫉妒你的人，更应该宽容对待，大方地带领他一起进步。在这个过程中，你会不断地完善自己，取得更大的成功。

处于成长阶段的孩子们需要处理学习问题，需要交朋友、在学校里度过集体生活。尤其是随着身体的成长，心理也要不断地成熟，在这个过程中，他们常常会碰到许多烦恼，各种不同的情绪、情感上的困惑。如果得不到及时的沟通或宣泄，就难免陷入困境。《儿童心灵成长自助宝典》这套书选取了孩子们最容易遇到的10个情绪问题，用故事的形式打动孩子，帮助他们冷静面对自己遇到的问题，解除困惑、更加健康地成长，是成长期儿童不可多得的心灵鸡汤。

本书为该丛书中的一本。全书通过生动有趣的故事，让孩子们自己领会故事主旨。

通过故事后面的思考题，引导孩子们自己思考问题。

通过“心心博士的悄悄话”，来帮助孩子们分析和梳理摆脱苦恼的方法。

通过“心心博士的一点通教室”中非常有趣的测试题，了解孩子们的情绪状态，测试读书的成果。

巨大的萝卜

——不要过于妒忌别人

树皮的愿望

——做一个知足的人

白雪公主

——嫉妒心只会让自己痛苦

丘比特和普塞克

——要是有谁妒忌我的话

为了自己的梦想

——和妒忌你的人友好相处

好兄弟

——兄弟姐妹是最可靠的朋友

该隐与亚伯

——坦率地说出你的真心

艾奇的爱情魔药

——就算嫉妒，也请堂堂正正地表现出来

口吐鲜花的少女

——化嫉妒心为动力

秃鹫和蜘蛛

——充分发挥自己的特长

魏国和楚国的香瓜地

——懂得宽恕也是一种幸福

附录

心心博士的一点通教室

今年，农夫家的菜地里，各种蔬菜长势喜人。村里的乡亲们都非常非常羡慕他家的菜地。

“他家的蔬菜，吃上去那是又香又爽脆。”

“明明都是一样的种子，怎么种出来就是不一样呢。”

农夫是这个村子里最会种地的一个人。可是，虽然他每年都辛辛苦苦地干活，日子却过得很艰难。因为他种的地是向一个有钱人租的，每年靠卖蔬菜赚的钱，大部分都得交给那个有钱人抵地租。

“那个，既然今年蔬菜卖得那么好，那土地的租金就收十两银子吧。明年继续努力啊。”

“是，谢谢。”

纵然每年都大丰收，交出十两银子以后，农夫也都没有多少钱剩下了。每每此时，农夫就会羡慕有钱人。不过，只要一想到大家都夸他种的蔬菜最好，他就会略感安慰。

“不管怎么说，我的蔬菜种得最好。就凭这一点，我已经是幸福的了。”

农夫总是以此为荣，没有贪心，知足地生活着。

第二年春天一到，农夫就在地里播下了萝卜的种子。每天早上他都为它们浇水，定期给它们施肥，尽心尽力。萝卜在农夫的精心培育下茁壮成长，不知不觉，到了拔萝卜的时候了。

农夫一早就来到了菜地，一个一个地把萝卜拔出来装在车上。可是，最后剩下一个萝卜，用尽全力还是没法拔出来。农夫于是想让乡亲们来帮忙。

“快来帮帮忙啊！这有个萝卜拔不动！”

附近的乡亲们闻声赶来，一起使劲拔萝卜。可萝卜像是被钉在了地里一样，纹丝不动。

“嘿哟！嘿哟！”

除了那个有钱人，村里所有的人都跑过来帮忙拔萝卜。大伙儿一起费了好大的劲儿，终于把萝卜给拔出来了。

众人看到那个萝卜，惊讶不已。

“天哪！这萝卜都跟屋子一样大了！”

“活了一辈子，这么大的萝卜我还是第一次见呢。”

没多久，农夫拔出了一个巨大的萝卜的消息就传遍了村子。那个有钱人也闻讯赶来，他看见农夫的萝卜，眼睛瞪得圆圆的。

“实在是太不可思议了。要是把那萝卜卖了，农夫也该成为有钱人了。”

那个有钱人看不得别人变得跟自己一样有钱，于是笑着骗农夫说：“照理来说，如果有这样贵重的东西的话，是应该呈给皇上的。”

“是嘛，我怎么没想到呢。”

农夫于是照着有钱人说的，把那个巨大的萝卜呈给了皇上。皇上看到那个大萝卜，满足地笑了。因为他觉得这个大萝卜是今年这个丰年的最好证明。他高兴地下旨道：“赐农夫那个萝卜大小的黄金。”

农夫领了一大堆黄金回去，有钱人见状，不禁心生妒忌。

“只不过是呈上了一个萝卜，居然就赏赐给他那么多黄金……”

有钱人苦思冥想了一阵，带着自家祖传的宝物去找皇上去了。那件宝物是一只用各种宝石做成的鸡。

“我呈上的这件东西可是那萝卜没法比的，皇上应该会赏赐给我更多的黄金吧。”

皇上收到有钱人的礼物，甚是苦恼。因为他所拥有的宝物中没有一样能与那只宝石鸡相媲美。突然，皇帝拍了下膝盖，说道：

“对啊，有主意了。就把昨天农夫送来的那个巨大的萝卜赐给他吧。”

满心期待着能拿到更多黄金的有钱人失望极了。但是，他也只能是哑巴吃黄连，拿着那个巨大的萝卜，垂头丧气地回家去了。P10-15

每个人成长中都会遇到烦恼，没有烦恼就没有成长。正是在应对一个个成长的烦恼时，我们长大了。也许你曾经为朋友排挤你而悄悄哭泣过？也许你曾经为自己没有魅力或者长得不漂亮而暗暗自卑过？也许你曾经因为缺乏自信心而经常踩着自己的影子走路？也许你曾经因为嫉妒好朋友而默默忍受着心灵的噬咬？

当你遇到这些烦恼时，谁来帮助你呢？是爸爸妈妈吗？他们也许正忙。是老师吗？也许你并不想把自己的秘密告诉老师。是同学吗？也许你难以对好朋友开口……现在，十位特别的“好朋友”来了，他们会娓娓动听地给你讲故事，会守口如瓶地保守你的秘密，会让你在浅浅一笑或若有所思中解除烦恼，仿佛冬天的一碗热汤、夏天的一把凉扇，让你从头到脚都舒坦。它们就是“儿童心灵成长自助宝典”丛书。

也许你曾经听过很多关于王子娶了公主的幸福故事，可是你听过傻瓜娶了公主过上幸福生活的故事吗？瓮器店的老板虽然是个盲人，但只要用手掂掂你的物品，就能帮助你选择大小合适的瓮器，这位老板为什么如此神奇呢？一个农夫被冤枉锒铛入狱，即将砍头，他如何运用智慧救了自己？一位财主为了给儿子娶个好媳妇，搞起了准媳妇考试，但是条件苛刻，很多人都败下阵来。一位家境贫寒的姑娘却获胜了，她是怎么做的呢？这些朴实又有趣的故事就藏在这套“自助宝典”中。书中的“心心博士的悄悄话”还会帮助你分析摆脱烦恼的方法，“心心博士的一点通教室”里还有好玩的测试题，让你测测自己的情绪。当你读着一个个故事的时候，你会在轻松中思考，在思考中快乐，在快乐中长大……

真正的成长是自我成长。这十本书仿佛为自我成长打开了一扇扇窗户，为自我成长搭建了一级级阶梯，当你读完这些书时，你会惊奇地发现，自己正在悄悄长大！

(作者为中国青少年研究中心少年儿童研究所所长、副研究员)

每个孩子都具有自我成长的潜能，孩子只有在自我教育中才能更好地自我发展！

爱孩子就给孩子们自我成长、自我发展的机会吧，让书中富有哲理的故事陪伴孩子思考，陪伴孩子炊笑，陪伴孩子成长。

孙宏艳(中国青少年研究中心少儿研究所所长、少儿家庭教育专家)