《运动训练》是根据教育部《关于进一步加强高等学校本科教学工作的若干意见》、《教育部关于以就业为导向深化高等职业教育改革的若干意见》与《普通高等教育“十一五”国家级教材规划》的精神，在继承和发扬原有教材优点和特点的基础上，加强教材建设，以适应专科体育人才培养的需要而由王家宏、姚辉洲编写的。
本教材最重要的特点是突出针对性、实用性和可操作性。所谓针对性，是指教材各个方面的设计紧密结合专科体育教育的目标以及青少年运动训练的特点，简化理论部分的阐述，增强训练学理论的可读性和易懂性，以提高专科体育学生的学习兴趣；所谓实用性，是指在教材中加大了实践操作部分的比例，通过加强各个部分的范例，使“运动训练”的各个部分的内容更趋生动性和实践性，以提高专科体育学生对训练理论在具体实践中的理解和应用；所谓可操作性，是指本教材在运用训练理论指导训练实践方面，加大指导性的原则、标准或要求等方面内容的挖掘，努力使学生在具体实践过程中，具有可操作性的标准或要求来规范其训练实践或指导训练。