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书名 Aven的美肤餐
分类 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱
作者 Aven
出版社 电子工业出版社
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简介
编辑推荐

谁也想不到,身为明星们钟爱的造型师,外形帅气阳光的Aven老师做得一手好菜。在《Aven的美肤餐》中,你会看到他玩转厨房的身影,这些可爱而漂亮的菜品,操作起来竟如此简单,更重要的是他始终向我们传达健康、清新的风味和绿色的生活理念!

Aven老师就像有一双魔术手,不论是瘦身色拉、轻松小食,还是风味套餐、窝心甜品;不论是西式风情,还是传统台湾清粥小菜,全部充满创意地亮相!厨房就是Aven老师的魔法天地,在这个天地里,他讲美食,谈美肤,玩创意,你会爱上他的生活他的人!

目录

Charpter 1 窈窕新曲线,健康色拉健康瘦

 瘦身鲜虾色拉

 聪明金枪鱼色拉

 比思热色拉

 泰式酸辣色拉

 缤纷水精灵水果色拉

 巧克力雪花

 培根黄瓜色拉

Charpter 2 轻松小食

 甜心米Pizza

 法式熏肉潜水艇

 经典三明治

 库乐汉堡

 培根蔬菜卷

 排骨酥拉面

Charpter 3 风味主食提案

 滋补麻油鸡

 芝士焗大虾

 夏威夷猪肋条

 普罗旺斯的晚餐

 岩烧牛排

 奶油干贝烩时蔬

 蔬菜咖哩五谷牛肉墨西哥卷

Charpter 4 共享欢乐套餐

 韩流烧肉 & 酱辣汤 & 有机蒜香面包 & 新鲜生菜

 嫩肤猪排 & 紫菜汤

 日式嫩煎三文鱼 & 味噌汤 & 茶碗蒸

 黄金炸虾 & 紫菜豆皮汤

 正宗台湾卤肉饭

 墨西哥辣猪排 & 奶油蘑菇浓汤

 美式沙沙意面 & 柠香脆皮炸鸡 & 红酒

Charpter 5 创意爱心便当,巧思生活营养足!

 回味鳗鱼便当

 引诱蛋包饭便当

 激情手握寿司便当

Charpter 6 窝心甜点

 约克夏烤布丁

 蓝莓之夜

 偷心情人

 蜜月甜心

 巧克力香蕉冰激淋

 小心点

Charpter 7 甜蜜蜜甜汤

 愉悦蜜红豆汤

 胶原蛋白美颜汤

 美白去白精华汤

 排毒瘦身汤

 苹果绿茶

Charpter 8 缤纷美肤

 养颜美肤木瓜牛奶

 美白果汁

 保湿豆奶饮

 排毒去痘饮

 苗条轻盈蔬菜汁

 脸红心跳水果汁

 酪梨牛奶

随便看

 

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更新时间:2025/4/1 11:38:05