宋志刚编著的《水上排球》分为技术篇和知识篇，分别介绍水上排球的主要技术、练习水上排球的基础知识，以及简要规则，使初识水上排球的人们对其有一个全面了解。同时也是为了让水上排球给人们的闲暇生活带来更多的乐趣。

技术篇

 第一章 水上排球技术

第一节 发球技术

第二节 传球技术

第三节 垫球技术

第四节 扣球技术

第五节 拦网技术

 第二章 无球技术

第一节 水上排球准备活动

第二节 准备姿势与移动

知识篇

 第三章 水上排球规则与竞赛

第一节 场地与器材

第二节 参加者与装备

第三节 比赛方法

第四节 比赛行为

第五节 裁判员

第六节 不良行为

第七节 竞赛组织与成绩计算

 第四章 水上排球的运动知识

第一节 水上排球健康知识

第二节 水上排球安全知识