本教材在编写上力求形式生动、内容简明，通过学习目标、案例导入、知识链接、回顾思考、互动体验、心理测试等内容板块，对职业技术院校学生的心路历程、情感发展、心理困惑及矛盾冲突等问题进行了详尽的分析，从而引导学生正确体验生命的意义，顺利走向人生的成功。
本书作者是从事职业技术院校学生心理健康教育工作多年的领导和老师，具有扎实的理论功底和心理学专业背景，同时又有丰富的心理咨询和心理健康教育的实践经验。本书是作者根据多年来为学生进行心理健康教育所积累的案例及辅导讲义改编而成，比较贴近职业技术院校学生的心理实际，有着较强的实践检验性。