大学能给人很多很多，希望每一位大学新生都充分认识到大学的价值，充分获取大学的养分，获得自己的需要。

任何一位即将或刚刚开始大学生活的新生，在感受向往已久的象牙塔生活时，新鲜里又不乏丝丝渺茫。到底该怎样开始你的大学生活？

作为过来人，我们也曾哭过笑过苦闷过彷徨过兴奋过感动过，我们了解作为大学新生的你的喜怒哀乐，了解你的困惑和需要。书中写的很多都是我们自己经历过的，你读了一定会有十足的亲切感和现场感。

第一章 适应——走进象牙塔，你准备好了吗

 (一)初来乍到

 走进象牙塔

 熟悉校园新环境

 适应校园外的社会环境

 大学与中学的不同之处

 (二)应对失落

 从有人“管”到没人“管”

 克服“想家”的情结

 不再出类拔萃

 调整心态融入新环境

 重新思考人生理想

 (三)人际关系

 新生人际交往须知

 大学新生如何做自我介绍

 一定说好普通话

 建立良好的人际关系

 尊重别人就是尊重自己

 交往的圈子要大一些

 拥有一颗宽容的心

 辅导员，新生的良师益友

 小测试 大学生人际关系的心理诊断

 (四)角色转变

 角色转变是人生的重要课题

 及时完成认同过程

 扩大自己的视野

 搞笑语录大一新生面临的十种危险，千万别去做

第二章 学习——想说爱你并不是很容易的事

 (一)学习转变

 在学习上要解决的问题

 学分和学分制

 大学课程的体系结构

 必修课、选修课与公共课

 补考、重修与放弃修习

 双学士学位制

 (二)学习态度

 适应校园的学习气氛

 不喜欢自己的专业如何处理

 “逃课”——自由是相对的

 小测试学习动力自我诊断测试：

 (三)学习方法

 调整学习方法

 制定学习计划

 提高学习效率

 大学课堂听课的技巧

 记笔记的学问

 常用的阅读技巧

 在实践中自学

 学知识，学能力还是学方法

 掌握自己的学习节奏

 寻找自己的学习方法

 (四)学习资源

 充分利用大学的资源

 多多请教同学和学长

 教师也是我们的资源

 ……

第三章 工作——选择我喜欢的，喜欢我选择的

第四章 情感——让我欢喜让我忧

第五章 心理——知我者谓我心忧

第六章 网络——爱上你是对还是错

第七章 休闲——生活无处不精彩

第八章 生活——我的地盘我做主

附录