掌握心理学的奥秘·赢得快乐的幸福生活。
《每天学点心理学全集(经典珍藏版)》融合了心理学的精华,包含了众多心理学的生活常识和故事。每个人都希望自己能够拥有快乐的生活和幸福的人生,但这并不是每个人都可以做到的。所以,学习心理学,能够帮助你用全新的视野去看待生活。
每天学点心理学,你就会懂得什么叫做生活,你会明白生活的意义,每天学点心理学,你就会知道为什么你总是无法与人和睦的相处:每天学点心理学,你就会明白怎样才能让自己更好的与自己的上司相处;每天学点心理学,你就会体会到生活的真正意义,感悟到生命的真谛。
《每天学点心理学全集(经典珍藏版)》将复杂的人生心理学简单化.如同交给读者一把打开幸福盒子的钥匙,让读者在轻松的阅读中掌握生活的奥秘。心理健康的人是乐观开朗的人。他们不会被生活的苦难所吓倒。他们具有坚韧的生活毅力。心理学让你捐有更加广阔的心胸去接纳生活。让你拥有自信和成功。每天学习心理学,你就可以更好的把握你自己的心理状态。调整自己的心情,在忙碌的生活中拥有良好的心态。学好心理学,你就能更快地学好成功学、商学、法学等等诸如此类的学科。心理学教你看透他人的心理,付度他人的思想,预测他人的行为,它是学好一切学科的工具。
心理学一词来源于希腊,诞生于19世纪初,是灵魂的科学。希腊文中认为灵魂就是呼吸和气体的意思,一切生物、有机群体生存都是依靠呼吸,也就是由灵魂而来的,后来由于科学的发展,把灵魂改成心灵。科学的心理学不仅对很多现象做出了说明,还阐述了很多事物的发展规律。
不论处在哪个年龄阶层的人,懂一点心理学总是有必要的。懂得心理学,能使你变得勇敢、坚强,独立去面对现实中的困难、矛盾、挫折、悲伤及痛苦。面对人生的心理状态非常重要,心理学涉及很多方面,包括普通心理学、发展心理学、社会心理学、心理健康与心理障碍、心理测试学、咨询心理学、心理咨询技巧、心理测试技能、心理诊断技能等。当然,这些都需要人们去不断地掌握和理解,这样,人生才会绚丽多彩。
人有生理和心理需要,人的生理需要有温度、氧气、水、食物等;人的心理需要有睡眠、休息和寻求刺激。这些基本的需要得到适当满足,继而产生安全需要、友谊和爱的需要、尊重和自尊的需要,直到能最大限度地发挥个体潜在的能力。然而,如果生理、心理动态平衡失调超出一定限度,个体已不能自动使之恢复,则表现为生理、心理功能失调,形成病态,比如:神经衰弱、睡眠过度、抑郁、焦虑、孤独、社交恐怖等。如果人没有能力按社会认为适宜的方法行动,以至其行为的后果不适应本人或社会,这就是通常所说的心理障碍。
随着人们的生活压力越来越大,研究心理学对探索人生、了解人们内心活动有着极为重要的作用。人们也普遍意识到生活中的各个系统都与心理学息息相关,常常通过它来调节自己的行为能力。心理学有很好的实用价值,使人们感到学习心理学可以很好地利用它的价值,提高个人素质。心理学深入到每一个人的心中,为我们以后达到更好的人生目标奠定了基础。