《中医补气血养生法》自2001年9月出版以来，受到读者关注和认可，也有些读者提出了一些很好的修订建议。为与时俱进，在人民军医出版社的支持下，编者们对本书进行了修订再版，在保持原版特色、突出饮食和药膳补养的基础上，适时增补了中医有关气血和气血虚弱等基础知识，各类气血虚的证候特点和补法概述，以及针灸、贴敷、足浴、按摩、气功补气血法等新内容，希望对广大读者补气血养生有所裨益。

本书在第1版的基础上修订而成，概述了中医有关气血与气血虚弱的基本知识，详述了补气补血养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品32种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补气血靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了针刺、艾灸、足浴、按摩、敷脐、练功等中医补气血法。内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众，特别是气血虚弱的中老年朋友阅读参考。

第1章 气血与气血虚弱基本知识

第2章 常用补气血中药

第3章 常用补气血食品

第4章 补心益气

第5章 补肝益气

第6章 健脾益气

第7章 补肺益气

第8章 补肾益气

第9章 补心养血

第10章 补肝养血

第11章 补脾养血

第12章 补肺养血

第13章 补肾养血(精)

第14章 补气血膏(羹)

第15章 补气血药酒

第16章 针刺与耳穴补气血法

第17章 艾灸补气血法

第18章 足浴补气血法

第19章 帖敷补气血法

第20章 按摩补气血法

第21章 气功补气血法