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书名 原传戴式心意六合拳(附光盘)
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 陈振家
出版社 山西科学技术出版社
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简介
编辑推荐

陈振家的这本《原传戴式心意六合拳》将为读者介绍一种养在深闺人未识的拳种——祁县戴氏六合心意拳(以下简称心意拳)。

心意拳属内家拳,其拳理与太极,八卦两拳种对阴阳五行的引用大体相同,具体到手、眼、身、法、步却差异很大。六合为规寸步、寸拳、寸劲及束展斜正是该拳区别于其他拳种的显著特点。心意拳动作简约短捷,架势低沉,肢随体动,体随丹动,肢体伸缩开合幅度小,关节旋转开合角度大,对体力要求不高,以贴身靠打见长,角度刁,取位毒,力道集中,自我配合精巧,常胜彼于意料之外,不过初练时无论桩功走架均锱铢必较。

目录

第一章 沿革

 戴隆邦

 戴文良

 戴文熊

 李络能

 郭威汉

 戴良栋

 戴魁

 王映海

第二章 阐要

 第一节 要语

 第二节 心意手足法谚语

 第三节 释眼耳手足法

 第四节 短打身法

 第五节 传意篇

 第六节 动静

 第七节 周身秘诀十二项

 第八节 心意问答歌诀十三款

 第九节 形形论(原文)

 第十节 九歌

 第十一节 内功外用

 第十二节 游艺引盘根

 第十三节 名命

 第十四节 拳法总论

第三章 功法

 第一节 身法

 第二节 步法

 第三节 手法

 第四节 膀法

第四章 内功

 第一节 丹田

 第二节 五音与雷声

 第三节 六合

 第四节 猴势三要

 第五节 三动

 第六节 十三劲

 第七节 十三拳

 第八节 十六本

 第九节 十六劲

 第十节 九子连环扣

 第十一节 八十一式拳法

 第十二节 十字法

 第十三节 黑点点穴歌诀

 第十四节 注意事项

第五章 套路

 第一节 阴阳五行五行拳论

 第二节 五行拳

 第三节 十大形练用法

 第四节 七小形

 第五节 四把

 第六节 三拳

 第七节 十趟闸势

 第八节 云龙九宫八阵图

 第九节 心意拳大调手

第六章 对拳单练

 第一节 走锤

 第二节 咬扣

第七章 手抄本要语录

第八章 戴隆邦拳序(六合拳序)

第九章 广盛镖局诚言

 第一节 心意拳自己重不可滥传用

 第二节 广盛镖局广告四民均宜习武艺

 第三节 缓则工农急则士商

 第四节 习艺二勤

第十章 名人论拳

 第一节 训诲

 第二节 拳术学

 第三节 心形说

 第四节 总结赞

 第五节 勿滥传

 第六节 恒磨炼

第十一章 家事

 第一节 入门拜师帖与步骤(亦称顶帖)

 第二节 排辈序

 第三节 戴氏心意门排辈四十字

 第四节 传承

 第五节 点春语及走镖

 第六节 念不通愁破头(旧格式)

 第七节 非常用字注解

附录

 高降衡编著《形意拳基本行功秘法》全文

编后语

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更新时间:2025/4/27 5:53:19