若以温度衡量女性，那么多少度才最好？有人说是37摄氏度，多一分过于火热，减一分则过于冷漠。然而，面对着各式各样的压力，现代女性普遍有些冷淡或无助。于是，便诞生了这本《七度升温—打造“万人迷”》。

这是一本写给女人的书，记录了一些女人的故事，也许你会发现其中隐约有你的身影。也许……

一个女人，从普通演化为美丽，再从美丽升华到魅力，要经过多少时间的磨炼和洗礼呢？是不是每个女人都能完成这种蜕变呢？

如果你在细读这本书时，能够得到答案……那么，就是作者最大的快慰了。

加温1度 美丽女人别致也精致——万人迷美丽秘籍

 女人就该美丽一辈子

 美丽是一种修行

 即使瞬间，也要美丽

 25岁，那道“坎”

 女人似玉，因瑕而生

 翠花也有开放的理由

 做一只花瓶又何妨

 做值得再看一眼的女人

 闻香识女人

 高跟鞋——点亮女人的魔术棒

 每天美丽一点点

 优雅地变老

 爱，让女人美丽到老

 绽放妖娆

加温2度 狠爱女人妩媚也妖娆——万人迷勘破隋关

 转身，请忘掉“路人甲”

 失恋，痛并成长着

 无缘，各走各的路

 恨他，就要比他更幸福

 分手后，相见亦是朋友？

 遇见，有些爱情是等来的

 迁就不能成就婚姻

 暧昧，推脱责任的游戏

 网络不是情感的避风港

 有一种爱禁不起等待

 只是希望你疼我

 女人如烟

 一夜与一生

 参谋，藏在爱隋里的敌人

加温3度 事业女人精明也细致——万人迷的加油站

 平庸，是因为你选择了下山路

 梦想规划——想想十年后的自己

 从“职场恐龙”到“职场万人迷”

 做英雄，但不要做“无名英雄”

 低调做人，是一把温柔的刀

 成功就是再多努力一次

 “生”还是“升”，这是一个问题

 办公室艳遇，你到底爱他什么

 女人不是弱者

 事业女人的爱情

 一切从基础做起

 跳槽，不是实现自我价值的唯一途径

 白领的冬天

 言行，你最优秀的简历

 成长，过程比结果更重要

加温4度 幸福女人热情也温暖——万人迷的温暖世界

 爱情有道门槛，迈过就是幸福

 放过自己才能真正幸福

 给爱—个台阶，幸福就在你身旁

 学会放弃是一种幸福

 家，不是说理的地方

 变调的婚姻，放弃还是坚守？

 婚姻是易碎的花瓶

 不是每份爱都惊天动地

 在对的时间遇见你

 相恨不如忘记

 每天一个幸福的理由

 当爱已成往事，微笑着结束

 爱他八分，幸福十分

 越冷越要在一起

 不声不响的浪漫

加温5度 活力女人健美也健康——万人迷的养生经

 懂了遗憾，就懂了人生

 丈夫这东西

 女人的青春与年轻

 从今天开始享受生活

 认真地逢场作戏

 越吃越寂寞

 蓝颜知己

 女人的战争

 失败不是“句号”

 爱情的温度

 人生若只如初见

加温6度 魔力女人想爱也怕痒——万人迷的修炼厅

 做他恋爱中的宝贝

 聪明女人懂得千娇百媚

 爱的禁忌

 30秒，相守一辈子

 遗憾，留给男人最美的风景线

 撒娇，是女人一生的权利

 女人足够“坏”，男人才足够好

 纠缠，只是因为爱你

 女人何苦为难女人

 做懂得“装傻”的女人

 好女人醋味小

 错过于最美的岁月

 身体不是留爱的武器

加温7度 味道女人优雅也聪慧——万人迷白领课堂

 闷骚，女人的魅力表情

 跌倒了，爬起来再哭

 寻找自己的瓶子

 学会让他惦记你

 衡量男人，别用残缺的尺子

 妥协，“驭夫”的锦囊

 阅历，你的魅力武器

 败犬女人

 有一种幸福叫痴情

 女人的眼泪

 感性，女人最性感的个陛

 好名声，女人最体面的嫁妆

 知性女人

后记

女人就该美丽一辈子

外面下着毛毛细雨，空气湿润而清新，街上一前一后走着两个女人，两个同样走过80多载的女人，却演绎着完全不一样的人生：

前面的女人穿着几年前买的旧毛衣，趿拉着已经变形的旧皮鞋，打着一顶旧得不能再旧的黑雨伞，一脸沧桑与愁苦，无望地走在雨中，仿佛向世人宣告着自己80年的风雨；

后面的女人脸上化着得体的淡妆，穿着漂亮的风衣和美丽的长靴，拎着精致的手袋，神采奕奕地漫步于雨中。

假若你也是一位80多岁的老婆婆，你会选择做哪一个？

十年，沧海一粟，在时间的长河中，只是一瞬间。

十年，在人的一生中，如长城般漫长曲折绵延，女人的一生能有几个十年？是任由岁月在心上、脸上刻下一道道的年轮，放任自己不断衰老，还是享受岁月带给自己的财富，展现不一样的美丽？

女人生命中的每一个十年，都是人生中的一个亮点。对于美丽，女人绝不能轻言放弃。

“女人要有一个好容貌，再有个好家庭，好父母。”这样的女人好是好，只是这样的女人少之又少。不是每个女人都能拥有富裕的家庭和出众的外貌。

没关系，上帝没有垂青你，你更要善待自己。

气质，可以后天培养；性格，可以自己修炼；思想，可以慢慢提升……总之，相信自己，能够把美丽留存，演绎精彩的人生。

其实，每个女人都是可爱的，每个女人都是美丽的，每个女人都是独一无二的。

“在我30岁生日的那一天，我发现了眼角出现的第一道细纹。”30岁的女人们总会发出这样的感叹。

过了30岁，40岁、50岁似乎就在明天， “岁月无情啊，女人过了三十，机会在哪里？希望在哪里？幸福更在哪里？”女人们为此纠结郁闷，抱怨老天的不公。

为什么不可以保持平和的心态？为什么不可以坦然接受青春的渐行渐远？容颜易逝，不变的是心情。为什么不用好的心态把人生，把美丽，把人性演绎到极致，尽情地享受由生活带给自己的厚度、高度和深度，享受人生中每一处美丽所在？

时间之于女人确实如白驹过隙，一转眼间你就会发现自己已经走过了人生的大半。

步入这个年龄的女人，天生的容貌已经没有多大意义。内在的修养才至关重要，气质的好坏才是决定女人是否光彩迷人的根本。

将美丽进行到底是自信和自爱的体现，一种对自己的责任。人要老去，就像春夏秋冬，花开花落一样，是自然的规律，但重要的是心不老。

多一些爱好，多一份闲情。看庭前花开花落，荣辱不惊；望天上云卷云舒，去留无意。这个年龄的女人魅力依然。

女人，就该美丽一辈子。积极、快乐、健康地生活，品味着美的外表，丰厚着美的内在，用美丽的人生，美丽着身边的每个人。

美丽是一种修行

世界上没有丑女人，只有不懂得如何使自己美丽起来的女人。一个女人外表漂亮不漂亮是天生的，美不美丽则是后天修来的。

世上最倾倒众生的不仅仅是天生丽质的女人，更是懂得打造自身吸引力的女人。

容貌漂亮的女人最容易让人“惊艳”，那电光石火般的感觉仿若暴饮了一杯浓烈的马爹利酒，一饮入喉，火一样燎过口舌，香辣得凛冽，那种体味是在心之上的。  而真正美丽的女人却比不得饮酒，她的摄人之处不在容貌姿采，而在于风神仪态，犹如品茗极致的碧螺春：从从容容，闲闲雅雅，清清淡淡。但清淡之后，唇齿间总萦绕着散不去的馥郁香气。弥漫的芬芳绕梁三日之久，令人梦中也会回味，所以真正的美女需要慢慢品味。

对女人来说，漂亮是一种造化，美丽是一种修行。可惜，因为聪明而被自己误掉的人很多，因为漂亮而被自己误掉的人也很多。

在这个世界上，我们先天拥有的禀赋并不能苛求，所幸的是我们还可以用成长中自觉的修行来弥补不足。漂亮和聪明离得很远，而美丽和智慧本来就是一回事，都是一种境界。

P3-5

女人是什么？女人是感情最丰富的高级动物。爱恨情仇将伴随女人的一生，即使她只是一个很普通的女人。

眼前的她有些憔悴，许是已过了三十岁，脸上渐渐有了岁月的痕迹。她无奈地一笑，告诉我不知从什么时候起，她开始像个惊惶的老人，断裂的梦境，失眠常常不期而至。惊醒后的身体，在偌大的双人床上，孤独而冰凉。

“这样的身体，是需要两个人的温度，才能够暖热的了。”

一个聪颖美丽的女人，有能力，有事业，却独独缺少了生命中的另一半。

她始终不明白，自己所要的爱情，是为了爱还是为了需要，是爱别人还是爱自己。但是，她知道，女人，不能太清醒。那就糊涂点吧，只要他的体温是37摄氏度，只要自己的身体不再孤独而冰凉，只要深夜上网，不是因为寂寞所致，只要自己在午夜惊醒后有个坚实的身体可以依靠，就够了。

“女人需要怎样的温度？”她抬起寂寥的眼，幽幽地问着。

或者，仅仅是一个男人的温度而已……

身为一个女人，我看着身边的女人们成长和衰老；目睹她们如花绽放的喜悦和灿烂；目睹生命如歌的伤逝；目睹有些女人为获得尊严而失掉尊严的赌注；目睹女人的悲情、卑下，抑或崇高；目睹男人不曾作为女人，女人不曾作为男人的自鸣得意和沮丧。

于是，便萌生了写写女人的想法。

其实，在这个世界上，女人并没有读懂自己。在这个世界上，男人也并没有用心去解读女人这本书。即便你那明亮、饱满的额头在不经意间，已被无情岁月亲吻得一片沧桑，你仍然没有明白自己到底需要什么，自己又应该改变什么。

“无所谓，怎样不是一辈子？”抱有如此心态的女人，我不得不为之惋惜。因为她缺失了对生命最起码的尊重。

若以温度衡量女性，那么多少度才最好？有人说是37摄氏度，多一分过于火热，减一分则过于冷漠。然而，面对着各式各样的压力，现代女性普遍有些冷淡或无助。于是，便诞生了这本《七度升温—打造“万人迷”》。

这是一本写给女人的书，记录了一些女人的故事，也许你会发现其中隐约有你的身影。也许……

世界上本身并没有真正的完美和极致，但重要的是，朝着这个目标不懈努力。

所以无论怎样，都希望它可以帮助姐妹们向完美的人生迈进。

不知道为什么，我一直想写一些关于女人的文字，不仅仅是因为我是女人，还因为在我的人生经历中，我的母亲、我的朋友，还有很多历史中的女性，给了我太多思辩的空间与启迪。

所以，我想用心灵的笔触来勾画她们的容颜。也许，我并不能在完全的意义上了解她们，但是我确切地知道她们将是我梦里的影子，启迪着我的智慧和思维。

就文章而言，能让读者或涕流满面，或勃然大怒，或欣然愉悦，或回味无穷，都算得上可读，但不敢妄言本人的观点无误。只是想让女人明白，怎样才能变得更加可爱，怎样才能更好地享受生活，怎样才能提升自己的综合魅力。

俗话说：“靠山山倒，靠人人跑，靠自己才是最好！”这是女人一定要知道的道理！

女人一生，贵在看清自己的需要。—个女人，从普通演化为美丽，再从美丽升华到魅力，要经过多少时间的磨炼和洗礼呢？是不是每个女人都能完成这种蜕变呢？并没有明确的答案。只是，每个女人都不应该放弃努力，努力用自己的方式诠释着生活，改变着生活，也改变着自己。

命运的漂泊不可怕，可怕的是我们的心无归属。在生活中，我们常常难以预料下一时刻的境况，然而，只要这个瞬间是可以支配的，你就要好好享受和体会生命的快乐。

解读女人，如同解读人生。假若你在读这本书时，能够得到些许启迪与感动，那么，就是我最感欣慰的事情了。