职业技术·职业资格培训教材严格按照1+X鉴定考核细目进行编写，教材内容充分反映了当前从事职业活动所需要的最新核心知识与技能，较好地体现了科学性、先进性与超前性。聘请编写1+X鉴定考核细目的专家，以及相关行业的专家参与教材的编审工作，保证了教材与鉴定考核细目和题库的紧密衔接。

职业技术·职业资格培训教材突出了适应职业技能培训的特色，按等级、分模块单元的编写模式，使学员通过学习与培训，不仅能够有助于通过鉴定考核，而且能够有针对性地系统学习，真正掌握本职业的实用技术与操作技能。

本教材由人力资源和社会保障部教材办公室、上海市职业培训研究发展中心依据上海1+X保健按摩师(四级)职业技能鉴定细目组织编写。教材从强化培养操作技能，掌握实用技术的角度出发，较好地体现了当前最新的实用知识与操作技术，对于提高从业人员基本素质，掌握中级保健按摩师的核心知识与技能有直接的帮助和指导作用。

本教材在编写中根据本职业的工作特点，以能力培养为根本出发点，采用模块化的编写方式。全书共分为7单元，内容包括：保健按摩基础知识、人体解剖学基础、经络腧穴学基础、保健按摩常用手法、全身保健按摩操作程序、指压按摩、实用英语会话。

本教材可作为保健按摩师(四级)职业技能培训与鉴定考核教材，也可供全国中、高等职业技术院校相关专业师生参考使用，以及本职业从业人员培训使用。

第1单元 保健按摩基础知识

 1.1 中国按摩简史

 1.2 保健按摩对人体的影响

 1.3 保健按摩的作用原理

 1.4 保健按摩介质

第2单元 人体解剖学基础

 2.1 细胞和基本组织

 2.2 循环系统

第3单元 经络腧穴学基础

 3.1 经络总论

 3.2 经络各论

 3.3 腧穴总论

 3.4 常用腧穴

第4单元 保健按摩常用手法

 4.1 一指禅推法

 4.2 一指禅偏峰推法

 4.3 一指禅屈指推法(跪推法)

 4.4 滚法

 4.5 勒法

 4.6 抓法

 4.7 振法

 4.8 扫散法

 4.9 捏法

 4.10 掐法

 4.11 啄法

 4.12 弹法

 4.13 拔伸法

 4.14 摇法

 4.15 扳法

第5单元 全身保健按摩操作程序

 5.1 项肩部保健按摩操作

 5.2 腰背部保健按摩操作

 5.3 下肢部保健按摩操作

 5.4 胸腹部保健按摩操作

 5.5 上肢部保健按摩操作

 5.6 头面部保健按摩操作

第6单元 指压按摩

 6.1 指压按摩法概述

 6.2 指压按摩的操作技法

 6.3 指压按摩的操作程序

第7单元 实用英语会话