很多时候，一些人之所以与成功失之交臂，并非他缺少才华或能力，而是他不知道如何发挥自身的无限潜能。

当一个人知道怎样发挥自己的能量，活出最好的自己，就可以在困难中披荆斩棘，获得最后的胜利。

这是一本非常值得看的书！

　　它将带你走进一个全新的世界，改变你的一生。

本书沿着肯定自己调整自己提升自己这样一根金线，从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面多角度出发。全面阐述了一个人活出最好自己需要克服的种种来自于自己的障碍。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一个难题，解开你思想上的谜团和精神上的枷锁，帮助你矫正各种不良的行为习惯和思维方式，助你步入成功的殿堂！

第一部分 发现自我——每个人都是一座宝藏

第一章 认清自我——不让自己埋没才能

 1.信心点亮世界

 2.想法有多大，你可能就有多强大

 3.战胜自己，就能赢得一切

 4.有推销自己的勇气

 5.找到自己的强项

 6.人生总有价值

 7.感情没有二手货

 8.树立信心，展示自己

 9.大声地说我是第一

 10.保持本色，活出自己的精彩

 11.运用个性资本

 12.相信自己的能力

 13.缺陷也是一种优势

第二章 开发潜能——让自己成为一个巨人

 1.塑造最好的我

 2.每个人的潜能都有待激发

 3.活出一点个性来

 4.勤奋让人走向杰出

 5.大胆迈出你的第一步

 6.成功是和自己较量的结果

 7.腹有诗书气自华

 8.释放内心的力量

 9.拿出勇气征服畏惧

 10.自己改造自己

 11.学会包装自己

 12.保持进取精神

第二部分 自我调整——在改变中完善自己

第一章 平衡幸福砝码——让人生充满快乐

 1.良好的心态筑就好运

 2.用心生活，才会活得精致

 3.学会放下

 4.为这仅有一次的生命

 5.心境淡然才会快乐

 6.保持心灵的宁静

 7.在婚姻中保持爱情

 8.不妨让婚姻也休假

 9.把生活营造得更有情调

 10.婚姻只有一个信念：不离不弃

 11.知足才能常乐

第二章 学会权衡人生——找一个最佳的位置安放自己

 1.有什么样的选择就有什么样的收获

 2.该放弃时就放弃

 3.果断抓住属于你的机遇

 4.为人生选择一个最佳的航向

 5.找对你的另一半

 6.爱，需要选择的勇气

 7.爱在门当户对

 8.正确策划你的人生

 9.靠作为赢得～席之地

 10.你选择了什么样的人生

 11.选取对自己有用的益友

 12.将你的眼光盯准一个目标

第三章 打破人生桎梏——走出人生的阴影

 1.绝望背后一定有希望

 2.学会在逆境中生存

 3.把压力变动力

 4.让自己战胜自卑

 5.让自信拯救自己

 6.遭人批评又何妨

 7.嫉妒是心灵的枷锁

 8.客观地看待不足

 9.自己拯救自己

 10.正视不幸，才能超越不幸

 11.走出练爱误区

 12.改变内心会使整个人生更美好

第四章 学会灵活变通——让人生走向一片开阔地

 1.不要一条道走到黑

 2.创意是最有价值的资本

 3.别做一根筋

 4.创意让你一飞>中天

 5.避开直线思考的方式

 6.异想天开也能变成事实

 7.成功源于打破常规

 8.学会转弯

 9.学会举一反三

 10.改变生存状态

 11.你的路绝不会只有一条

第三部分 自我提升——秀出你最好的一面

第一章 修身养性——让人生绽放光彩

 1.美德是心灵的健康剂

 2.点燃爱的心灯

 3.活出自己的品位

 4.表达出对别人的爱

 5.宽恕别人就是解放自己

 6.包容使我们内心得到安宁与充实

 7.在精神层面上变得富足

 8.品格是人生的王冠和荣耀

 9.做出让人感动的事

 10.慎独是自我修养的一种方法

 11.气度决定人生高度

 12.自省是大智大勇

 13.诚信是人生最亮的招牌

 14.不要让自私占据心灵

第二章 多一份行动——开辟人生新境界

 1.要勇于接受挑战

 2.立即付诸行动

 3.行动改变命运

 4.人生赢在行动

 5.好主意想到就做

 6.行动高于一切

 7.挑战，让你的人生更宽广

 8.永远不做语言的巨人，行动的矮子

 9.活在当下

 10.先下手为强

第三章 多一份坚韧——在涅黎中获得新生

 1.失败了不妨再试一次

 2.不放弃，就会有奇迹

 3.坚持让人改变

 4.成功需要超越自我

 5.坚持的力量

 6.在悬崖边复活

 7.将成功进行到底

 8.成功是忍耐的延续

 9.坚持才会成功

 10.失败孕育着成功

 11.笑对命运

 12.耐心地等待下一个春天

我们常常会听人这样说：假如我是马云，今生就不会这么疲于奔命了；假如我是盖茨，就不再为钱而发愁了；假如我是××，就不再……

许多人喜欢这样设想，可是很少有人发现，在这“假如”的背后，隐含着说话者的自卑情绪：他是一个天生的落后者。

的确，现实中无法选择出身，但我们可以选择相信自己，因为无论是马云还是盖茨，乃至很多成功者，往往都是从自信开始的。

可能许多人都不知道，令无数球迷倾倒的球王贝利，曾经是一个自卑的胆小鬼。当他得知自己入选巴西最有名气的桑托斯足球队时，竟紧张得一夜未眠。因为他对自己缺乏自信，一种前所未有的怀疑和恐惧使贝利寝食不安。身不由己的贝利来到了桑托斯足球队，“正式练球开始了，我已吓得几乎快要瘫痪。”他就是这样走进一支著名球队的。

第一次比赛，教练就让他上场，并让他踢主力中锋。紧张的贝利双腿好像是长在别人身上似的，半天没回过神来。每次球滚到他身边，他都像看见别人的拳头向他击来。他几乎是被逼上场后，才不顾一切地在场上疯狂地奔跑起来，那时的他眼中只有足球，并恢复了自己的正常水平。从那以后，他找回了自信，并将自己的潜能发挥到极致。

那些使贝利深深畏惧的足球明星们，其实并没有一个人轻视贝利，而且对他还相当友善，如果贝利自信心稍微强一点，也不至于受那么多的精神煎熬。

贝利的紧张和自卑，是因为把自己看得太重了。他从小自尊心极强，自视甚高，以至做任何事情都难以达到理想的要求。他一心只顾想着别人将如何看待自己，这又怎能不导致怯懦和自卑呢？

贝利战胜自卑心理的过程告诉我们，尽量不要理会那些使你认为不能成功的疑虑，勇往直前，拼着失败也要大胆去做，其结果往往并非真的会失败。每个人都有超过其他人的天赋和才能，扬长避短，既是建立自信的有效途径，也是人生的制胜之道。

应该说，人的自信是建立在成功的基础上的，没有成功就没有自信。一个人从来就没有成功过，那他一定不会相信自己也可以成功。他的世界会流落在生活的灰色地带，没有阳光，没有喜悦。如果他想要离开这个地方，那他唯一的选择就是忘记自己的自卑，像贝利一样勇敢地去拼，说不定就会将自己的优势激发出来，从而找到成功的入口。

有人说科比在球技上是第二个乔丹。他在06—07赛季在单场连续得分上成了张伯伦第二。目前，他是当选07—08年NBA常规赛mvp呼声最高的球员。有人问他在对手如此严密的防守下为何还能轻而易举地得分时，他讲述了他学习自信的故事：

“刚到NBA，我被叫到篮球架前心里总是惴惴不安的，在心里也会抱怨个没完。‘这必须得学。’我的教练声音很平静却相当有力。我们知道，他从来不认可一切解释和借口，他对待我们有时就像西点军校的教官。他总是说：‘我要的是那个问题，我不想听到你没能回答那个问题的任何理由。”’

“‘我练了五个小时。’我有时也会狡辩。”

“那对我没有任何意义。我要的是你理解这一战术。你可以不必去学，或者你可以练上10个小时，随你的便。但我要的是你理解和运用这一战术。”教练说。

“这一点对于我来讲太难了，但我从中也获得了益处。不到一个月的时间，我获得了巨大的勇气和独立思考的能力，我不再害怕教学比赛了。”

“一天，教练那冷漠平静的声音在大庭广众之下落在了我头上：

‘不对！’——我们还正在进行着教学比赛，他就在场下大叫。”

“我犹豫了一下，这种犹豫往往使我在球场上不知所措，他又在我认为是最好机会出手得分的时候来了一声斩钉截铁的‘不对！’，他阻断了我的进攻的进程。”

“‘你下来！”’

“我下来了，觉得莫名其妙。”

“另一个队友也被‘不对’声打断了，但他继续他的比赛，直到打完为止。奇怪的是，当他下来时，得到的评语是‘非常好’。”

“‘为什么？’我埋怨道，‘我打的和他一样，你却说不对！”’

“‘你为什么不说对，并且坚持往下打呢？仅仅了解篮球的技战术还不够，你必须深信你的行为能有效地得分。在NBA，除非你胸有成竹，否则你什么都没学到。如果全世界都说不，你要做的就是证明给人看。”’

科比说，教练给我最好的教益就是训练了自己依靠、信赖自己的能力，致使他后来在NBA的赛场上，无论遇到怎样的严密防守，他都会坚信自己出手后一定能命中得分。如果他不学会自信，他至今也还会是一个弱者，一个篮球场上默默无闻的人，至少不会有现在这般秀。因此，拿破仑?希尔说：“自信，令我们每一个意念都充满力量。当你有强大的自信心推动你的致富巨轮时，你就可以平步青云。”

自信是点亮人生的明灯。人不可能在各方面都非常优秀，都或多或少在某方面存在一定的缺陷，就是那些伟人也毫不例外。拿破仑的矮小、林肯的丑陋、罗斯福的小儿麻痹、丘吉尔的臃肿，都是他们无法避免的缺陷，但这丝毫都没有妨碍他们的成功，这就是自信的力量。P3-6

在生活中，一些人看到别人的成功，他们往往把其中的原因归结为自己能力有限，认为自己本就是不如别人。看到有些看似不如自己的人都活得比自己好，他们就把原因归结为命运。其实，他人的成功并不是他天生就比你能力强，人生的暗淡更不是自己命该如此。强者之所以强，是因为他拿出了自己最好的一面来面对生活，因而他才超越了别人，活得比其他人要好。

其实，每个人都有超强的一面，只是自己没有发现罢了。或许很多人都听过这样的故事：一位母亲下班回家，抬头看见阳台上的孩子，便微笑着挥了挥手，孩子却会错了意，把小手伸向了母亲……眼看着孩子从窗口坠落，母亲拼命奔过去，适时接住了孩子。后来有人测试，让最优秀的运动员在同样条件下接同一地点坠落的物体，却无一成功。

不难看出，人潜在的能力是无可限量的，只是没有激发出来而已。每个人都有最好的一面，拿出自己最好的一面去生活就是人生的成功。但令不少人感到困惑的是，不知道该怎样活出最好的自己。

活出最好的自己，首先就必须肯定自己、认知自己。

知己知彼方能百战不殆。不了解自己，人生就不会有全新的景象。“迷迷糊糊爬大山、稀里糊涂趟大河”，不认真地看待自己，又怎能活出自己的价值呢？只有“静坐常思己过”、“一日三省吾身”，将自己的人生“用心细琢磨”，才能在人生的道路上活出最好的自己。我们奋斗在人生的旅途中，我们不能轻易服输，相信只要自己努力就没有什么战胜不了的。然而，太多的时候，面对恶劣的环境，面对天灾人祸，面对重重的困难和挫折，是我们在心理上首先否定了自己，因而选择了放弃，选择了失败。人与人之间，弱者与强者之间，成功者与失败者之间最大的差异在于意志的差异。一个人有了自信，就有了意志，就具备了挑战自我的素质和内驱力，就能成就一番事业，成为一个佼佼者。

活出最好的自己，第二个秘诀是需要不断修饰自己，调整自己。

一块石头，在普通人的眼中，它永远是一块普通的石头，不会发生任何改变，而对于雕塑家来说，它就可能是件伟大艺术品的前身。经过千百次的锤打和修改之后，她就会发出灿烂而耀眼的光芒。雕像女神“维纳斯”就是最好的证明。

活出最好的自己，第三个秘诀就是人生需要不断地创造和提高。

活出最好的自己，更高一层的要求便是创造自己。当我们需要勇气的时候，先要战胜自己的懦弱；需要洒脱的时候，先要战胜自己的执迷；需要勤奋的时候，先要战胜自己的懒惰；需要宽宏大量的时候，先要战胜自己的狭猛；需要廉洁的时候，先要战胜自己的贪欲；需要公正的时候，先要战胜自己的偏私……这样，你的人生就会获得不断地提高，从而活出最好的自己。

中国有句古话：馈人以鱼，不若授之以渔。意思是说，送人一条鱼，还不如教他学会如何捕鱼。《活出最好的自己》应属于这种教你捕鱼之术的书。本书本着肯定自己——调整自己——提升自己这样一根金线，从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面多角度出发，包括自我定位、战胜自卑、战胜退缩、战胜命运、摆脱依赖、征服惰性、征服逆境、征服狭隘、征服压力、打破枷锁、锤炼性情、改变习惯、提高效率、职场生存、超越极限、超越竞争等方面出发，全面阐述了一个人活出最好自己需要克服的种种来自于自己的障碍。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的每一个难题，解开你思想上的谜团和精神上的枷锁，帮助你矫正各种不良的行为习惯和思维方式，助你步入成功的殿堂！