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书名 不烦恼的生活(一日一禅枕边珍藏版)
分类 人文社科-哲学宗教-伦理学
作者 济海
出版社 中央编译出版社
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简介
编辑推荐

怎么样才能生活得更好?

这往往与物质无关,纵然香车宝马锦衣玉食,每天烦心事不断,也不会快乐。快乐是精神上的感受,超越物质上的享受是人生最大的追求,只有不烦恼,才能每天快快乐乐的,才能有更好的生活。

内容推荐

相传,释迦牟尼在灵山法会上,手里拈着一朵花,对着大众微笑,就在那拈花微笑之间,已经把所有的佛法都道尽了。但是,法会上的大众都面面相觑,不知道他说的是什么。这时,座中有一位叫大迦叶的弟子,却对他报以会心的微笑。释迦牟尼便对大迦叶说:“吾有正法眼藏,涅槃妙心,实相无相,微妙法门,不立文字,教外别传,付嘱大迦叶。”

释迦牟尼对大迦叶说的这段话是什么意思呢?“正法眼藏”指正确的人生观。即在放下一切无知、烦恼和不合理的欲望之后,去孕育生命的智慧。也许你现在要追问,佛陀为什么要拈花微笑呢?佛陀手中的那朵花象征着生命,生命正是那朵从含苞到怒放、再到凋零的花。佛陀拈着花,告诉大众,生命的意义与智慧就在你自己手中,是自己掌握着自己,并应对它报以欢喜的微笑。只有对生命报以微笑,对生活报以赞赏,我们才能接纳自己,面对环境和遭遇,才能不烦恼地生活。

目录

第一章 快乐来自于积极的心态

第二章 朝着阳光开一扇窗

第三章 剔尽人生的浮华

第四章 放下你心中的执念

第五章 若无闲事挂心头,便是人间好时节

第六章 闭上眼睛看世界

第七章 贪心不止,烦恼无边

第八章 烦恼都是自家生

第九章 放下即是快乐

试读章节

有一位虔诚的居士,每天都从自家的花园里采撷鲜花到寺院供佛。一天,当她正送花到佛殿时,碰巧遇到无德禅师从法堂出来。无德禅师非常欣喜地说道:“你每天都这么虔诚地来以香花供佛,依经典的记载,常以香花供佛者,来世当得庄严相貌的福报。”

居士非常欢喜地回答道:“这是应该的,我每天来寺礼佛时,自觉心灵就像洗涤过似的清凉。但回到家中,心就烦乱了,我一个家庭主妇,如何在烦嚣的城市中保持一颗清净纯洁的心呢?”

无德禅师反问道:“你以鲜花献佛,相信你对花草总有一些常识,我现在问你,你如何保持花朵的新鲜呢?”

居士答道:“保持花朵新鲜的方法,莫过于每天换水,并且于换水时把花梗剪去一截,因为花梗的一端在水里容易腐烂,腐烂之后水分不易吸收,花就容易凋谢!”

无德禅师道:“保持一颗清净纯洁的心,其道理也是一样。我们的生活环境像瓶里的水,我们就是花,唯有不停净化我们的身心,变化我们的气质,并且不断地改掉陋习与缺点,完善自我,才能不断提升自己,实现自我超越。”

居士听后,欢喜作礼,感谢道:“谢谢禅师的开导,希望以后有机会亲近禅师,过一段寺院中禅者的生活,享受晨钟暮鼓,菩提梵唱的宁静。”

无德禅师道:“你的呼吸便是梵唱,脉的搏动就是钟鼓,身体便是庙宇,两耳就是菩提。无处不宁静,又何必非要到寺院中生活呢?”

禅法认为“依报随着正报转”,依报指的是我们生活的环境,正报则是我们的人心,生活环境是随着我们人心的好坏而不断变化着。

人生中的浮浮沉沉、起起落落,使我们的生理上、心理上到处充斥着错觉感,但也让我们悟出无比的智慧来。只要我们能让这颗躁动不安的心清净下来、沉淀下来,就能观察到人性中真实的自我了。

P2-4

序言

常言道:“工作不会累死人,烦恼却能伤害人。”烦恼随时随地损害着我们的健康、消耗着我们的自信、减低着我们的工作效能,甚至会夺去我们的宝贵生命。今天有无数的人受着烦恼的压迫,烦恼和焦虑已成为人们难以驱逐的精神阴影。现代人物质生活水平提高了,然而快乐却少了,这究竟是什么原因呢?难道真的是物质越丰富、精神越匮乏吗?

其实不然。苏格拉底说过:“真正带给我们快乐的,是你自己的智慧。”对于现代人而言,物质是丰富的,知识是丰富的,但人生的智慧却是贫乏的。许多人拥有广博的知识,能做事、能赚钱,却不快乐。那是因为,只有智慧才能保证自己活得有创意,才能带来光明的人生。

佛家所谓“一心有滞,诸法不通”,是指我们所有的烦恼,都是因为我们自己缺乏人生的智慧,都是我们内心对外物的执念。只有当我们放下一切虚荣,放下跟别人互比的心态,放下不合理的抱负水准时,我们便活在实实在在的生活之中。看淡一切,如沐春风,那又怎么能不快乐呢?

宋朝的善能禅师说:“不可以一朝风月,昧却万古长空;不可以万古长空,不明一朝风月。”

每个人的一生,都可能有顺有逆,在这一朝风月之中,免不了要跌倒的。人不可能免于跌倒,但必须学习如何面对跌倒;人免不了有失败和灾难,但必须懂得接纳它。当我们把抱怨、委屈、愤懑放下时,我们即刻又勇敢高兴地站了起来。这一切,都要我们亲自完成,不可能借助于外力。每一次挣扎,我们就会得到新的体悟,人生的智慧得到积累,心灵就得到自由与成长。

禅家讲的是“悟”,对生命的彻悟,必须自己亲自体验,不可假手于他人。生命就像花朵一样,只有绽放自己,才有属于自己的芬芳。

所以说,所有的烦恼与痛苦,都源自于自我,最终也只能靠自己的力量解决。

怎么样才能生活得更好?这往往与物质无关,纵然香车宝马锦衣玉食,每天烦心事不断,也不会快乐。快乐是精神上的感受,超越物质上的享受是人生最大的追求,只有不烦恼,才能每天快快乐乐的,才能有更好的生活。

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更新时间:2025/4/6 4:27:21