本书的绪论部分，深入浅出地介绍了联想与想象常见的几种情况，作为下面各章的总纲。正文共分8章。第一至三章根据联想的方式，分别讲述相似联想、相反联想和因果联想的运用；第四至五章根据联想的方向讲解横向联想与纵向联想的作用；第六至七章分别讨论再造想象与创造想象；第八章将联想与想象融合在一起，向读者展示综合运用。各章两万余字；每章又分为5节，分别从写人、叙事、写景、说明和议论5个部分阐述运用联想或想象写作的具体方法；每一个部分，又分为若干小点进行介绍。
书中没有涉及应试性的审题、立意等“说不清、道不明”的内容，而是通过例文展示与选段分析向读者直观地介绍相关的联想与想象之法，并在每节后设置了探究练习，供读者实际操练，以期达到理论与实践的结合。