胡木明，朱嵘编著的这本《扶阳养生与扶阳罐》是全国首套《亚健康系列教材》配套用书之一，全书共十一章，主要分三部分，第1～3章介绍健康与亚健康及中医学基础知识，第4～7章重点介绍扶阳养生的相关理论，第8～11章重点阐述了扶阳罐的原理、使用基本方法，并且介绍了11种扶阳罐亚健康干预重点项目，以举例说明扶阳罐用于亚健康干预的实践方法。本书通俗易懂，既有理论阐述，又有操作说明，既可作为亚健康咨询师培训的选修教材，又可独立作为扶阳罐培训手册。

第一章 健康与亚健康

 第一节 健康的概念

 第二节 亚健康基础知识

 第三节 亚健康与扶阳

第二章 中医学基础知识

 第一节 阴阳学说

 第二节 五行学说

 第三节 气血津液学说

 第四节 五脏六腑

第三章 中医经络学说

 第一节 经络学说概论

 第二节 十二经脉

 第三节 奇经八脉

 第四节 经络的生理功能及应用

第四章 扶阳调理的中医理论基础

 第一节 阳气的中医理论概述

 第二节 阳气是生命的原动力

 第三节 阳虚的病因病机和辨证

 第四节 扶阳四法

 第五节 扶阳派的源流与主张

第五章 常用补阳温里中药与方剂

 第一节 温里药

 第二节 补阳药

 第三节 温里方剂

第六章 补阳食物与药膳

 第一节 补阳食物

 第二节 补阳药膳

 第三节 补阳药酒

第七章 常用扶阳保健穴位

 第一节 穴位定位的方法

 第二节 头面部常用扶阳保健穴位

 第三节 背腰部常用扶阳保健穴位

 第四节 胸腹部常用扶阳保健穴位

 第五节 四肢部常用扶阳保健穴位

 第六节 子午流注与穴位开阖

第八章 扶阳罐的原理与功用

第九章 扶阳罐操作手法特色

第十章 扶阳罐使用基本方法

 第一节 扶阳罐调理专业技师基本操作

 第二节 扶阳罐家庭保健简易操作方法

 第三节 扶阳罐操作注意事项

第十一章 扶阳罐亚健康干预重点项目