轩书瑾编著的《二十四节气顺时养生》综合了我国历朝历代的医学大家、养生名家的理论，总结出了二十四个节气不同的气候特点及相应的养生根本，使读者能更清楚地了解人体健康与二十四节气的关系，掌握顺应节气养生的理念。
除养生根本外，编者还根据二十四节气对人体的不同影响，结合现代科学，有针对性地为读者提供了与各节气相匹配的饮食调养、作息起居、精神调摄、经络按摩、运动健身、常见病改善和预防等方面的养生方案，希望能帮助您在正确的时间采用正确的养生方法，将养生养在实处，养在精妙处，从而获得事半功倍的效果。对于每个节气提供的多套养生方案，您可以灵活搭配使用，也可以对症选择。
人与自然是—个统一的整体。中医认为，人体的脏腑功能、气血运行与天地时序的变化息息相关。如果大家在日常生活中顺四时、适寒暑，充分利用二十四节气变化的有利因素，实现“天人合一”，就能抵抗自然变化中的不利因素，“扶正祛邪”，最终达到防病强身、延年益寿的目的。
《二十四节气顺时养生》一书综合了历代医学名著和养生名家的理论，解释了顺应节气养生的奥秘，并根据二十四节气对人体的不同影响，结合现代科学，为读者提供了与各节气相适应的饮食调理、起居养生、精神调摄、经络按摩、运动健身、疾病防治等方面的养生方案。对于每个节气提供的多套养生方案，读者可以根据自身情况对症选择，也可以灵活搭配使用。
《二十四节气顺时养生》由轩书瑾编著。
