本书本着科学严谨的态度，以实用性为目标，采用通俗易懂的语言，介绍了怎样认识糖尿病、糖尿病的养生之道、糖尿病的饮食调理、糖尿病的运动方式、糖尿病的心理疗法、糖尿病的药物疗法、糖尿病的特色疗法、糖尿病的自我监护等诸多方面，科学的指导糖尿病患者从生活中的一点一滴做起，掌握糖尿病防治的“宜”与“忌”。

国内知名保健医师精心打造，糖尿病日常防治养生宝典。

本书经过全国多位糖尿病专家和内科专家的指导，收集了全国各大医院的临床验证、效果颇佳的治疗方法，集权威性、实用性为一体，既是医生的临床参考资料，又是糖尿病患者的健康生活指南。

第一篇 健康指南——与“糖”共舞的人生亦精彩

 第一章 走进糖尿病——揭秘“糖”识知多少

第一节 关于糖尿病，你了解多少

 什么是糖尿病

 我国糖尿病患者的现状

 糖尿病的类型

 认识血糖

 一天中血糖的变化

 正常血糖的范围是多少

 何谓“黎明现象”高血糖

 什么是胰岛素

 胰岛素的神奇作用

 影响胰岛素分泌的因素

第二节 认识糖尿病的本质

 糖尿病病名的由来

 糖尿病的诱发因素

 Ⅰ型糖尿病的病因和发病机制

 Ⅱ型糖尿病的病因和发病机制

 妊娠糖尿病的病因和发病机制

 糖尿病的症状表现

 糖尿病的非典型症状

 糖尿病的诊断

 糖尿病发展的3个阶段

 哪些疾病可能继发糖尿病

 什么是尿糖

 糖尿病对身体的危害

 糖尿病易患人群

 老年糖尿病的特点

 糖尿病的治疗原则

 糖尿病治疗的目的

第三节 糖尿病并不可怕，可怕的是并发症

 糖尿病并发症的类型

 糖尿病的急性并发症

 糖尿病的慢性并发症

 糖尿病酮症酸中毒

 糖尿病乳酸性酸中毒

 糖尿病与冠心病

 糖尿病性心肌病

 糖尿病性脑血管病

 糖尿病性肾病

 糖尿病生殖系统疾病

 第二章 生命在自己手中——与糖尿病共享人生

第二篇 养生之道——细节让“糖”不再粘着你

第三篇 饮食调理——饮食降糖面面观

第四篇 合理运动——释放生命的活力

第五篇 心理疗法——好心境让糖“甘拜下风”

第六篇 药物疗法——中西合璧战胜糖尿病

第七篇 特色疗法——回归自然的降糖良方

第八篇 自我监护——做自己身体的健康卫士