你知道吗？

如果你的肚子中部疼痛，原因有可能是消化不良，也有可能是危险的溃疡。

如果你的一只眼睛出现暂时性失明，可能是脑卒中即将来临的警报。

这是一本与时俱进的可能挽救生命的指南，能够在为时还不算晚之前，帮助你及时判明严重健康问题的预警信号。

不论什么症状——视觉失真、孩子喘息、咽喉剧痛或者脉搏不规则，这本书都能够提供帮助你快速、准确地进行自我诊断，并就如何寻求医学救助给予实用的建议。

从现在开始，学会做自我诊断。正确判断你的身体发出的健康警报，能够挽救生命！

本书是适合于所有人群的有用资源，不仅提出了250多条适用于每个人的实用的医学贴士，还包含孕妇和幼儿容易出现的特殊情况，有关老年人的特殊贴士也贯穿整本书。本书第5部分还提供了一些实用的信息，能够帮助你尽自己所能避免医疗差错。

你更不能错过本书的附录部分，这里提供了常规、有效的急救方法，教你进行自我检查和预防性筛查，告诉你如何正确地给孩子测体温。

本书是由三位经验丰富的医生撰写的，其中也汇聚了数百位医学专家的真知灼见。本书就如同你的家庭私人医生，是让你的全家人保持身体健康的最佳选择。

红色警报表

第1部分 身体部位特异性的健康问题

 头

 眼睛

 耳朵、鼻子、口腔、咽喉和颈部

 手臂和手

 乳房

 胸部

 肚子、胃部或腹部

 生殖器

 大便

 尿

 月经，绝经和经前期综合征(PMS)

 腹股沟

 髋部、臀部，腿和脚踝

 皮肤

 背

第2部分 全身性的症状和表现

 过敏反应

 血液和血压

 脱水

 发热

 药物

 昏倒，丧失意识

 体温改变

 虚弱

 体重下降

第3部分 怀孕与产后

 帮助你提高生育健康宝宝几率的一些预防性措施

第4部分 儿科：身体部位特异性状况

 儿童期的疾病

 头

 心理问题

 眼睛

 咽喉

 手臂、手、手指和指甲

 背

 胸部

 腹部

 尿

 大便

 生殖器

 腿

 皮肤和毛发

 过敏反应

 发热

 其他

第5部分 预防医疗差错

 住院

 消毒

 身份错误和信息错误

 药物

 如何避免医院内可能出现的继发状况

 意外

附录A 紧急救治

附录B 自我检查

附录C 有用的预防性筛查

附录D 给孩子测体温

头痛

贴士1

突发剧烈的头痛，头痛的严重程度前所未有。这种头痛可能是大脑出血导致的，属于紧急状况。

大多数头痛是由诸如压力、鼻旁窦感染、季节性过敏、脱水、咖啡因戒断、眼睛疲劳、睡眠不足、低血糖或偏头痛等原因引起的。这些原因引起的头痛通常是自限性的，通过充分休息或服用非处方药后头痛就能够消失。不过，如果你突然出现特别剧烈的头痛。感觉这是你一生中所经历的最厉害的头痛，或者现在的头痛与自己以前的头痛感觉不同，那么你的大脑内可能是出血了。很多时候，脑出血是发生在身体用力之后。再强调一遍：脑出血属于医学急症。

蛛网膜下腔出血是一个医学术语，指的是出血汇聚在颅骨和大脑之间的一个空间——蛛网膜下腔中。我们的颅骨就像一个紧密贴合的头盔，保护着我们的大脑，没有多余的空间容纳这类出血所流出的血液，因此，蛛网膜下腔出血就会引起大脑内的压力增加。如果出血比较严重，血液就会在颅骨内不断聚集，导致血管痉挛，大脑内体液增加，脑内压力增大。大脑的密度就和果冻差不多，脑内压力增大就会导致大脑受到严重损伤。

蛛网膜下腔出血的最常见原因是头部受伤，不过大脑内动脉瘤也可能引起蛛网膜下腔出血。动脉瘤是动脉血管管壁的薄弱部位，可能是先天性的(一出生就有)，也可能是后天出现的。有时候，滥用可卡因或安菲他明会导致动脉瘤破裂。大脑内出血的症状包括：剧烈头痛、呕吐、眩晕、惊厥、晕倒、嗜睡、言语不清、复视、瞳孔大小不等，或者精神错乱。发生蛛网膜下腔出血后，常常会仅仅表现出剧烈头痛这一个症状，有时候头痛很快就会缓解，不过继而就会昏迷。

如果你出现了前所未有的剧烈头痛(以最大强度发作)，应该立刻拨打急救电话，或者请人立刻带你去看急诊。不要服用阿司匹林来缓解头痛——因为阿司匹林会阻断血小板凝聚成血凝块，可能会致使出血更多。如果你拨打急救电话或去看急诊，应该让医务人员了解这是你一生中所经历过的最严重的头痛，这样他们就会知道你需要立刻得到医生的诊治。此外，如果你的朋友或家人抱怨新出现了剧烈头痛，然后他们就变得昏昏欲睡或难以唤醒，那么他们也可能是出现了脑内出血，需要紧急医学救助。

一旦出现脑出血这样的情况，早期诊断是非常重要的，因为如果不及时接受治疗，至少有五分之一的患者会死亡。应用药物或进行手术(包括止血、预防再出血，或者通过引流颅内的积液和积血来降低颅内压力)能够提高患者的生存几率。

贴士2

脑肿瘤通常会引起越来越剧烈的头痛，这种头痛有时候在半夜加重。患上脑肿瘤后还可能会表现出一些其他迹象，比如惊厥、虚弱，或者部分身体失去知觉。

脑肿瘤的一个主要特点是肿瘤不停地生长。当肿瘤越长越大的时候，头痛也会逐步加剧，因此，如果同一类型的头痛持续两年以上，那么你的脑肿瘤可能不是恶性的。如果你的头痛似乎是随着时间的推移越来越严重，那么你应该注意一下自己是否存在其他症状，比如，虚弱、视觉改变或部分身体失去知觉。迅速发现这些症状至关重要：恶性肿瘤通常在数周或数月内就会长得很大，能够致人死亡(不过肿瘤也可能会需要两年的时间才能够长到致命的大小)。

大脑的周围包绕着清亮的体液(脑脊液)，这些体液同样也围绕着从大脑沿着背部往下走的脊神经。对于睡眠时间正常(夜间睡觉，白天清醒)的健康人而言，通常是在半夜的时候脑脊髓管中脑脊液压力最高。大脑肿瘤会使脑脊液压力增加，因此脑肿瘤导致的头痛通常会在半夜加重。  如果你的头痛越来越重，并且出现惊厥，或者经过治疗头痛也没有减轻，那么你就需要尽快接受医学检查。

贴士3

头痛伴随脖子僵硬和发热是一种叫做脑膜炎的严重感染的表现。

脑膜炎是围绕着大脑和脊索的膜所发生的致死性的感染。尽管脑膜炎不太常见，但是却具有传染性。婴儿、幼儿和老年人特别易感染。

脑膜炎开始发病的时候所表现出来的症状很像流感：高热、全身酸痛、畏光和头痛。不过脑膜炎的最显著特征是脖子僵硬。如果你的脖子僵硬，或者你发现自己的下巴难以触到胸部，特别是同时伴有发热和头痛，就需要赶快就医。脑膜炎是一种进展非常快速的疾病，因此应该尽早诊断出来。特别是细菌性脑膜炎，在症状出现后36～48小时内即可致人死亡，因此，在寻求治疗的过程中，任何延迟都可能导致死亡。

要注意，老年人和婴幼儿患上脑膜炎后可能不会出现脖子僵硬的症状。相反，很多老年的脑膜炎患者会出现头痛、发热、看上去头脑不清楚或疲倦。患上脑膜炎的婴幼儿无法诉说自己的症状，可能看上去就是生病了，看不出有什么特殊的症状。不过，婴儿颅骨上的柔软囟门可能会膨出。(有关如何检查婴幼儿脑膜炎的建议参见贴士232。)

通常，应用抗生素就能够治疗脑膜炎。如果你接触了确诊患上了脑膜炎的患者，那么应该向医生咨询一下有关预防脑膜炎的措施。

……

P36-38

能够挽救生命的医学贴士：救生征候学

大多数人不知道何时应该去看医生。怎样的疼和痛、什么样的结节和肿块可能会威胁到你的生命呢？哪些情况属于紧急情况，需要你在几天、几个小时甚至几分钟内赶快看医生呢？你的身体是健康的还是生病了呢？这些都是非常重要的医学事实，了解了它们，就能够挽救你的生命。

当一位患者由于没有及时寻求医学救助而死去的时候，医生们是非常难过的，挫败感也会油然而生。当你自己或者你所爱的人开始感觉到疼痛、身体发生了能够看得见的变化或者诊断出了新的疾病的时候，你就可以把这本书当做一本快速参考指南来使用。我们写这本书的目的就是指导你在还为时不晚时去看医生，从而挽救你的生命。

不论你出现了尿中带血、脖子僵硬并伴有头痛和发热，还是瞳孔不对称，或者是指甲上有红色的斑点，你都需要知道这些症状是不是会威胁到自己的生命，是不是由潜在的危险状况引发的。这本书会着重强调那些可能会危及生命的迹象和症状，告诉你一些至关重要的医学贴士，这些贴士能够从你开始出现症状的那一刻起，到疾病痊愈或者出院为止，给予你帮助。这本书的内容简洁明了，每一个要点都只有几个短小的段落说明，阅读起来会很方便。你可以把这本书放在家里容易拿到的地方，养成一旦发现自己的身体出现异常或者有朋友和亲人患上某种疾病的时候就翻看本书的习惯。在“红色警报表”中，我们尽可能把疾病的症状按照从头到脚的顺序排列出来，这样比较便于你查找。

拥有了这本书，就像是在你的书架准备了一个急诊医生。好好利用这本书吧，有一天，它会挽救你或者你所爱的人的生命。