《聪明宝贝健康成长餐1688例》一书根据0～6岁宝宝的生理发育特点，从第一次添加架不住开始，有针对性地给新手妈妈提供科学的下厨指南，为宝宝打造成长益智美味大餐。书中具体包括了： 0～6岁宝宝的营养需求及食谱举例、消除宝宝4大常见不适的饮食方案等内容。

根据0～6岁宝宝的生理发育特点，从第一次添加架不住开始，有针对性地给新手妈妈提供科学的下厨指南，为宝宝打造成长益智美味大餐。

Part 1 0～6岁宝宝的营养需求及食谱举例

Part 2 补充营养、预防疾病的特效食谱

Part 3 烹制宝宝餐最常用的12种营养食物

Part 4 消除宝宝4大常见不适的饮食方案

Part 5 买来的辅食这样吃