本书从读者角度出发，致力于帮助患者用最自然、实用的方法预防和治疗各种常见病，具有实用性强、涵盖面广等特点。全书共分为10章，包含了内、外、妇、儿、五官、皮肤、传染病、男科等100余个常见病症，以及膳食疗法、药膳疗法、足浴疗法、刮痧疗法、中药疗法、按摩疗法、拔罐疗法等多种自疗方法，并集中介绍了800多个简便实用的自疗“小妙招”。本书以疾病为纲，便于广大读者朋友按病索方，迅速找到适合自己的“自疗小妙招”。

随着生活水平的提高，人们对身体健康和生活质量的要求也在不断地提高，简便实用的日常家庭自我保健知识也就越来越受到重视。现代病、富贵病、医源性疾病、药源性疾病的大量出现以及化学药物的不良反应带给人们的苦恼，使众多患者对疾病的防治提出了新的要求——“回归自然”，即用最自然的方法防治疾病。本书从读者角度出发，致力于帮助患者用最自然、实用的方法预防和治疗各种常见病，具有实用性强、涵盖面广等特点。全书共分为10章，包含了内、外、妇、儿、五官、皮肤、传染病、男科等100余个常见病症，以及膳食疗法、药膳疗法、足浴疗法、刮痧疗法、中药疗法、按摩疗法、拔罐疗法等多种自疗方法，并集中介绍了800多个简便实用的自疗“小妙招”。本书以疾病为纲，便于广大读者朋友按病索方，迅速找到适合自己的“自疗小妙招”。我们将本书献给您，希望它能够成为您日常防病、祛病、健身、保健的良师益友。

一、内科常见病自疗小妙招

二、外科常见病自疗小妙招

三、妇科常见病自疗小妙招

四、儿科常见病自疗小妙招

五、五官科常见病自疗小妙招

六、皮肤科常见病自疗小妙招

七、男科常见病自疗小妙招

八、常见传染病自疗小妙招

九、其他常见病自疗小妙招

十、常见症状自疗小妙招