本书属于李鸿江教授主持的“2006年度北京市人才强教项目计划资助项目一《我国口径课程体系的构建》”部分成果之一，本书理论与实践相辅相成，特别是注重了玩法的详细介绍，提高了本书的趣味性、操作性、实用性和可读性。第一、第二章基本理论知识方面中，重点对极限运动的起源与发展状况、校园极限运动的主要概念做了较为详细的阐述。第三章至第七章在实践活动讲解中，重点对小轮车、独轮车、轮滑、滑板、攀岩各项目的起源与发展、各项目的玩法、各项目的国内外的有关赛事等内容做了较为全面而细致的描述。第八章从欣赏的角度上介绍了国内外关于小轮车、独轮车、轮滑、滑板、攀岩的趣闻佚事。

第一章 校园极限运动的起源与发展概况

 第一节 极限运动的概念

 第二节 极限运动的起源和发展

 第三节 我国极限运动的发展现状

第二章 校园极限运动的人文价值与挑战精神

 第一节 校园极限运动的人文价值

 第二节 校园极限运动的挑战精神

第三章 独轮车

 第一节 独轮车运动的起源与发展

 第二节 独轮车的玩法

 第三节 独轮车的相关赛事

 附件 中国独轮车技术等级标准介绍

第四章 小轮车

 第一节 小轮车运动的起源与发展

 第二节 小轮车的玩法

第五章 轮滑

 第一节 轮滑的起源与发展

 第二节 轮滑的玩法

 第三节 轮滑的相关赛事

第六章 滑舨

 第一节 滑板运动的起源与发展

 第二节 滑板的玩法

 第三节 滑板的相关赛事

第七章 攀岩

 第一节 攀岩运动的起源与发展

 第二节 攀岩的技巧

 第三节 攀岩的玩法介绍

第八章 校园校限运动趣闻佚事

 第一节 国外极限运动趣闻佚事

 第二节 国内极限运动趣闻佚事