人生有许多事情是不可勉强的，有些东西必须要放下。只有学会放下，你才能够腾出手来得到自己真正想要的东西。因此，做人要学会放下，试着放下，让自己的心灵释荷，赢得身躯的轻盈，你的人生就必定幸福！

放下是一种心态，更是一种心灵的解脱。放下就会有快乐，就会有顿悟之后的豁然开朗，重负顿释的轻松，云开雾散后的阳光灿烂。只要你懂得珍惜，学会放下，你的人生就会多一份淡泊，多一份快乐。

《有一种人生叫放下》由王锘词编者。

清心寡欲，自感其轻。随遇而安，自得其乐。放下是一条解脱之道。

《有一种人生叫放下》将告诉你：放下，是一种处世态度；放下，是一种人生哲学；放下，是一种生存智慧。不论人生经历是多么的美好，到最后只不过是生命中的一道风景而已。因此，学会遗忘，学会放下，生命之花才会超然的绚丽开放！

《有一种人生叫放下》由王锘词编者。

序

第一章 人生取舍，领悟放下成智者

 1.人生，不要因小失大

 2.直面人生得失

 3.幸福就要懂得放弃

 4.放下，才能无忧虑

 5.放下成就快乐

 6.人生要懂得知足

 7.放下，给自己一种洒脱

 8.人生路始于“放下”

 9.月有圆缺，人有得失

第二章 生活秘诀，选择放下叫洒脱

 1.生活需要你学会放下

 2.放下包袱，好好生活

 3.放下，才能有新的选择

 4.放下压力，轻松生活

 5.学会糊涂，聪明放下

 6.告别烦恼，自在生活

 7.一失足未必成千古恨

 8.放下，走生活解脱之道

 9.善于放弃，才能畅快地生活

 10.放下，退一步海阔天空

第三章 事业沉浮，适当放下定输赢

 1.学会放下，事业才会上浮

 2.放下面子，重在坚持

 3.从头再来也无妨

 4.放下空想，用行动说话

 5.锲而舍之不是错

 6.放下焦虑走向前

 7.成大业者善放弃

第四章 为人处事，勇于放下事通达

 1.放下又何妨

 2.不要寻找绝对公平

 3.得饶人处且饶人的智慧

 4.适时放弃，把握更好的机会

 5.放下，通达之道

 6.战则败，不战则胜

 7.算计别人就是算计自己

第五章 心灵鸡汤，学会放下享轻松

 1.放下贪婪，寻找快乐

 2.放下自卑，迈向成功

 3.放下嫉妒，做完美幸福人

 4.放下怨恨，宽容彰显人格魅力

 5.放下自私，让别人走进自己

 6.放下过去，活在今天

 7.放下忧虑，追求积极

 8.放下坏心情，朝气蓬勃每一天

 9.放下压力，心情舒畅

 10.失意时要心宽

 11.得意时不忘形

第六章 职场生涯，懂得放下路宽阔

 1.职场竞争，要学会放弃

 2.欲望无边，适可而止

 3.放弃无谓的忙碌

 4.顺其自然，放下无谓的竞争

 5.放下架子天地宽

 6.过于执着有时不需要

 7.放下标准，用心去爱别人

 8.无争才能取胜

第七章 情感密码，舍得放下求多姿

 1.放下，为爱情寻找自由

 2.强扭的爱情不甜

 3.该放不放，自食感情的恶果

 4.放下也是成全

 5.把握不住的爱情不如放弃

 6.错过了太阳，还有月亮

 7.把失去的爱当成赢利

第八章 人际交往，适度放下是智慧

 1.摒弃猜疑，迎来友谊

 2.放弃损友，选择益友

 3.不要争得口边的胜利

 4.人际交往中不要“过度投资”

 5.人际交往不要放弃拒绝

 6.放弃完美，留点错误给人挑

 7.弹性交友，让人走进自己

第九章 财富得失，看透放下得自在

 1.钱是身外物，何必苦追求

 2.放下权欲，心宽便是福

 3.名利得失，权衡轻重

 4.乐以忘忧，获得心灵的解脱

 5.随贫随富且欢喜，不开口笑是痴人

 6.放下奢侈，勤俭生活才是真

第十章 修身养性，放下之后享境界

 1.境由心生，要由心地放下

 2.用放下之心，换取真正的平常心

 3.放下，修身养性的最高境界

 4.找到真正适合自己的生活

 5.多一物多一心，少一物少一念

 6.以禅心处世，即有所悟有所得

 7.放下是最有效的养生方法

 8.任凭风浪起，稳坐钓鱼船

 9.摒除杂念，彰显智慧

人们在提到“获得”的同时，就会想到“失去”，它们是两对形影不离的兄弟，是性格迥异的两种状态。人们喜欢将它们拿来比较、谈论，比如在踌躇满志时，人们的心中会不自觉地“患得患失”，但是在失去的时候又会不自觉地安慰自己“有得必有失”，即使在古时候，智者也经常奉劝自己的君王正确对待得与失，期望他能将国家管理得更好。

虽然它们是两对形影不离的兄弟，但是兄弟间也会有意见不同的时候，常常因为“阋于墙”，而“你走你的阳关道，我上我的独木桥”，即使殊途也决不同归，以此表明二者的不同和迥异。

在现实生活中，得失经常发生，有人对此能够坦然面对，不以“得”而欣喜若狂，不以“失”而悲观厌世、萎靡不振，“得失”间“宠辱”不惊，失去后也能够心平气和。然而有些人却在患得患失中坐卧不安，心神不宁，得到时恣意狂笑，失去时垂头丧气；得不到时心有不甘，失去时耿耿于怀。这样自然会使原本阳光灿烂的生活蒙上了一层阴云，影响到自己的心情。

以辨证的观点来看待世间的万事万物你会发现，它们都存在着两面性。得到时未必就是一件令人高兴的好事，失去时也未必就是一件坏事情。曹雪芹年少时家境富裕，在当时也属于社会上的名门望族，然而，不幸的是他们家由于官员之间的争斗，受其波及，家道中落。曹雪芹从富贵荣华的顶端一下子跌到了社会的最低层，过着穷困潦倒的生活，从其他人的眼中来看，曹雪芹失去了许多，但是正是由于他这种丰富的社会阅历使他写出了传世之作《红楼梦》，受到后世的敬仰。

“得失”是一对孪生兄弟，有得必有失，有失也必有得，在得失间应持着一颗平常的心，冷静地看待你所获得的一切，平心静气地对待你所失去的任何事物。在人生路途上，不必在乎目的地何在，不要在乎沿途的风景如何迷人，只要你在其中真正享受到了自己存在的价值，这时你已经收获了比任何事物都重要的东西。

“得失”往往不由自己，但也不是说你就不用与命运抗争了，王子可以变成青蛙，贫民窟里也可以出来个百万富翁。如果你将“得失”看得过重，在其中患得患失，对于事情的发展于事无补，只能将其锐气与热情磨灭殆尽，在无望的伤感中永远消沉下去。在人生中，面对功名利禄、成败得失，看得轻一点、淡一点，以平常心对待，或许会有另一番天地。

塞翁失马，焉知祸福

在靠近边塞一带居住着一些人，其中有一个对术数(一些迷信活动)非常精通的老汉。一天，他饲养多年的马儿无缘无故地跑了，并且是跑到了胡人的领地，想要把它要回来非常困难。于是左邻右舍都过来安慰他，希望他能宽慰点，这时老人说：“这为什么就不可能是福气呢？”

过了几个月的时间，他的马儿又跑了回来，并且还带来了一匹俊美的胡人马匹。左邻右舍看到他的马回来了，并且还给他带回来了一匹如此良驹，纷纷过来恭喜他，怎知这个老人又讲道：“这怎么就不能是祸患呢？”

老汉的儿子非常喜欢骑射，看到家中多了这么一匹良驹非常高兴，经常骑着它到外面游玩，有一次，由于疏忽大意他从马背上摔了下来，将大腿摔断了。老汉只有这一个儿子，左邻右舍又都来安慰他，这时老人又说了：“这怎么就不能是福气呢？”大约一年后，由于胡人大举进攻，边疆之地的壮年都被征入伍，拿起弓箭去打仗了。因此，靠近边塞的一带，十室九空，绝大多数的人战死在了沙场，成为了孤魂，惟独这个老汉的儿子因为当时瘸腿的缘故，没有被征入伍，保全了性命。

古人云：“祸兮福所倚，福兮祸所伏。”事物总是存在着两面性，不能单独地看待一件事情。人生的得失也是如此，在你得到的同时未必不是你失去的开始，在你失去的时候未必不是为了迎接下次的收获。P6-7

中国有句俗话：“知足者常乐。”是的，人生要想常乐，就必须学会满足。因为，不满足者往往执着于自己的欲望而不停地奔跑，不舍得歇息半刻。这种精神虽值得学习，但是，有时候执着未必有结果。因此，做人需要另一种心态，那就是放下！

人生之事，只要你心无挂碍，看得开，放得下，何愁没有自在的春鸟在啼鸣，何愁没有悠闲的小溪在歌唱，何愁没有美丽的鲜花在绽放。因此，放下是一种心态，同时也是一种人生的快乐之道。

何为人生的快乐？人生的快乐是一种心情；一种柳暗花明的豁然开朗；一种重负顿释的轻松惬意；一种经过风雨见到彩虹的喜悦；还是一种洞悉人生真谛的大智慧！其实，在每个人的心灵深处都有一块属于自己的纯洁圣地，快乐就隐居于此，它左右着我们每天的心情：时而像倾泻的瀑布壮观而美丽，时而像雨后的彩虹绚丽而夺目，时而像春风的问候温馨而亲切，时而又像冬季的白雪宁静而纯真！

然而，身居繁华闹市的人们慢慢地发现：自己的心情越来越难以驾驭，这块纯洁的圣地也在渐渐地脱离自己的身体，离自己越来越远，取而代之的是整天被名缰利锁缠身，陷人你争我夺的境地，常常被一些名誉、金钱、权势、成败所束缚，因此不停地为自己描绘着自以为前程无量的美好蓝图。就这样，在种种的诱惑之下，执着成了你的代名词。

人生不一定有辉煌，也不一定有地位，但是一定要有“放下”的智慧与心态。因此，请放下昨日的辉煌，放下昔日的苦难，放下失恋的痛苦，卸下身上所有束缚你前行的包袱，只要你做到了，你也就成功了！

现实生活中，人生往往拥有的越多，烦恼就越多。因为万事万物本来就随着因缘变化而变化，我们却试图牢牢把握让它不变，结果自然没有人能做得到。人生的道路上，很多人都有贪得无厌的心态，正因为有这样喜贪的毛病，反而失去了太多，结果是竹篮打水一场空。

人生有许多事情是不可勉强的，有些东西必须要放下。只有学会放下，你才能够腾出手来得到自己真正想要的东西。因此，做人要学会放下，试着放下，让自己的心灵释荷，赢得身躯的轻盈，你的人生就必定幸福！

放下是一种心态，更是一种心灵的解脱。放下就会有快乐，就会有顿悟之后的豁然开朗，重负顿释的轻松，云开雾散后的阳光灿烂。只要你懂得珍惜，学会放下，你的人生就会多一份淡泊，多一份快乐。