本书内容涵盖了孕前优生准备、孕期40周的保健、产后的调养和护理、新生儿的哺育和婴幼儿的科学养育等各方面知识，完整地记录了“孕、育、养”的全过程，对怀孕、分娩、育儿给予全程关注。全书分三大部分，详细地讲述了怀孕期、分娩期、新生儿期、婴幼儿期母子的生理特点、护理保健、日常生活起居、饮食营养和疾病防治等，并对孕期胎教、孕期产检、新生儿哺乳、婴幼儿的早教及婴幼儿常见问题的应对予以了特别关注。本书配有活泼生动的漫画和精美的独家菜品图片，设计装帧精美，图文并茂。在编排过程中力求做到内容科学翔实、文字通俗易懂，可读性、观赏性与实用性并重，是广大读者优孕、优生和科学育儿的理想参考读物和家庭生活好助手，新手父母可以现查、现学、现用，相信每位读者朋友都能从书中获得帮助。

上篇 孕期保健：让宝宝在妈妈的肚子里打好基础

第一章 孕前的准备工作

第二章 孕期40周的注意事项

中篇 产后保健：轻轻松松坐月子 科学哺育小宝宝

第一章 产后妈妈要注意什么：坐月子的科学护理方法

第二章 产后妈妈要知道什么：产后常见病的防治和用药

第三章 产后妈妈要做些什么：掌握正确的哺乳知识和方法

第四章 产后妈妈要吃些什么：制定科学的产后营养配餐

下篇 育儿保健：3岁前决定宝宝的健康

第一章 新手父母应该了解的知识：新生儿的科学保健方法

第二章 0-3岁婴幼儿保健：和宝宝一起成长

第三章 宝宝的健康父母知道