“三高”并不可怕，可怕的是对相关知识的缺乏。本书由《健康时报》重点推荐。

本书以一问一答的方式，向您详细介绍有关高血压、高血脂及高血糖的保健知识。向您介绍了“三高”的发病原因、症状特点，及日常起居食疗和预防护理中的要诀，是一部全面阐述“三高”基础知识的使用手册。

关心您的血压，关心您的血脂，关心您的血糖，就是关心您的健康！“三高”并不可怕，可怕的是对它缺少了解。保持健康的生活方式，采取科学正确的调养方法，“三高”一定会得到有效的控制。让我们共同携起手来，紧紧扼住危害人类生命与健康的第一杀手—心脑血管病的元凶——“三高”的咽喉，还您健康快乐的人生。

 第一篇 高血糖

一、血糖的基本知识

二、血糖的检查诊断

三、糖尿病的基础知识

四、糖尿病患者的特殊群体

五、糖尿病患者的日常起居

六、糖尿病患者的饮食疗法

七、糖尿病的运动疗法

八、糖尿病的心理疗法

九、糖尿病的西医治疗

十、糖尿病的中医治疗

 第二篇 高血压

一、血压的基础知识

二、血压的检测诊断

三、高血压的特殊群体

四、高血压患者的日常起居

五、高血压患者的饮食保健

六、高血压的运动疗法

七、高血压的心理指导

八、高血压的西医治疗

九、高血压的中医治疗

十、高血压的预防措施

 第三篇 高血脂

一、血脂的基本知识

二、血脂的检查诊断

三、高血脂患者的特殊群体

四、高血脂患者的日常起居

五、高血脂患者的饮食保健

六、高血脂的运动疗法

七、高血脂的心理指导

八、高血脂的西医治疗

九、高血脂的中医治疗

十、高脂血症的预防措施