人生曾赋予你许多，所以，本质的你拥有很多可贵的品质：坚强的意志、初生牛犊不怕虎的勇气……但你似乎没有注意到它们，让其发挥应有的作用，或者，你人为地掩盖了它们，因此，你平庸，你不能飞翔……

本书打开了青少年成功的智慧之门，从认识自己、理想、心态等九个方面细细阐述了怎样让自己脱颖而出的技巧方法，真正给青少年带来了一次脑力的冲击，使其明白“我来到这个世界上，就是奇迹”！

成功学大师奥里森·马登曾说：“每个人都有一种伟大能力和力量，如果你能发现并利用它，你就会明白，你完全能够实现自己的梦想和憧憬！这种神圣的、永恒的、不朽的能力和力量，犹如一个无言的使者，时时鞭策着我们，保护着我们，激励着我们！”是的，上帝曾赋予你许多，所以，本质的你拥有很多可贵的东西，但你似乎没有注意到它们，让其发挥应有的作用，或者，你人为地掩盖了它们，因此，你迟迟不能脱颖而出！而当你一旦明白，你会发现一年四季的风景都是那般美丽！

本书打开了青少年成功的智慧之门，从认识自己、理想、心态等九个方面细细阐述了怎样让自己脱颖而出的技巧方法，真正给青少年带来了一次脑力的冲击，使其明白“我来到这个世界上，就是奇迹”！

你现在可能一直在为别人的成功而喝彩——为你的同学或朋友，不要紧，阅读完此书以后，很快，你就会看见你的同学和朋友为你而喝彩！

第一章 认识你自己

 1．你自有你的价值

 2．谁是你的造命人？

 3．锁住你的“精”与“气”

 4．灵魂深处的“三力法则”

 5．画一张人生的草图

第二章 张开你的翅膀

 6．继续走完下一里路

 7．你也有环游世界的80美元

 8．有一种分量叫诚实

 9．把马鞍系好

 10．战争还是和平

第三章 理想永远是成功的前提

 11．站稳了，才能更好地欣赏风景

 12．自由王国的理想人

 13．下一个就是你

 14．点亮理想的三盏灯

 15．努力，是实现理想的最佳方法

第四章 情绪是成功的指挥棒

 16．春——每个人至少得看上去像个成功者

 17．夏——经历狂风、暴南，你依然苍翠、鲜活

 18．秋——叶片飘零，各归各位，四处皆风景

 19．冬——素白一片，热血沸腾，开始另一轮关丽的循环

第五章 心存绿洲，才能找到绿洲

 20．哀莫大于心死

 21．宽容才是真君子

 22．挣脱嫉妒的枷锁

 23．掀起你的盖头来

 24．给心灵洗个澡

第六章 时光不会在不幸处终止，也不会在幸运处停留

 25．享受成功之欢乐，更要敢于正视失败之痛苦

 26．成败，完全取决你把握机会的能力

 27．勇于放弃，才能得到更多

 28．每一次困境都是命运的恩赐

 29．小事，常左右着人生大前程

第七章 门，总为善于思考的人敞开着

 30．走出“从众”的阴影

 31．不要做思维的奴隶

 32．换位思考，做别人肚里的“蛔虫”

 33．拥有大思维

 34．成功来自你的“应变”思维

 35．成大事要有“叛逆”的头脑

第八章 学习路上，处处皆风景

 36．你的学习心态正确吗？

 37．建立现代的学习理念

 38．面对学习中的“杂草”，怎么办？

 39．学习让你离成功近一点

 40．引爆你的学习潜能

第九章 人生需要结伴而行，无论你有多么强大

 41．“行走”五原则

 42．注重合作的力量

 43．解读友谊

 44．构建和谐交际圈

 45．认清沟通的战略地位

气质对于生活而言并不是摆设，它可以极大程度地影响我们的现实生活。

气质是职业选择的依据之一 一个人选择职业要考虑多种客观、主观的条件，如知识结构、能力、兴趣等。但是，如果把个人的气质类型也考虑进去，则可以事半功倍地施展个人的智力和社会才能。如对外界刺激的忍受能力上，多血质的人可以保持充沛的精力，但容易转移注意力；而抑郁质的人很容易引起疲劳、抑制；粘液质的人既能忍受刺激又能保持稳定。在可塑性、敏捷性、兴奋性等方面，不同气质的人表现都不同。

多血质的人，是活泼、好动、敏感的气质类型，他们感受性低而耐受性高，具有较强的可塑性；外部表现明显，反应速度和灵活性好，工作能力强，容易适应新的工作环境；但注意力不稳定，兴趣多变。多血质的人职业选择较广泛，如政府、企事业管理官员，外事工作人员、驾驶员、服务人员、医生、律师、运动员、探险家、新闻工作者、演员、军事侦察员等。不适合做细致单调、环境过于安静的工作。

胆汁质的人，是热情、直率、好冲动的人。他们感受性低而耐受性高，情绪高涨，抑制性差，反应速度快但不灵活，精力充沛但暴躁，热情忽高忽低，喜欢新的活动，新的场面，工作干劲大。胆汁质的人适合做导游、推销员、经纪人、节目主持人、演说者、外事接待人员、演员、监察员等，在政府、企事业中，可以担任应急、处理紧急事件的官员。他们不适合整天坐办公室或不走动的工作。

抑郁质的人，表现了较高的感受性，但耐受性较低，反应速度慢但强烈，工作适应能力差，容易疲劳，有悲观的情绪。工作细心，谨慎认真，观察力十分敏锐。他们不适合做上面提到的适合胆汁质人的工作，但他们适合当保管员、校对、排版、化验员，也适合做机要工作、研究工作和艺术造型工作。在政府、企事业中，可以担任部门主管和按常规做出决断的领导人。

粘液质的人感受性低而耐受性高，安静稳重，情绪稳定，反应速度不快，也不容易转换，兴趣专注，善于忍耐。他们具有自制、守纪、安静、不急的品质，但对周围的事物关心不够。适合当外科医生、社会活动家、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员等。

气质可以根据你的需要而变化实践证明，气质特征是可以改变的，比如童话故事里的灰姑娘，她本来浑身灰尘，蓬头垢面，看上去特别普通，丝毫不惹人注意，可是一穿上教母为她准备的晚礼服，气质就完全变了，光彩夺目，让人过目不忘，连王子都被她深深吸引。

你想成为公主或王子吗？首先要做的，就是改变自己的气质！你完全可以让气质根据自己的需要而改变，你可以通过服装、化妆、走路形态等的改变而逐渐改变你的气质，让它适应你现在的生活。

玛丽亚·李是一个专业技术过硬，但却是典型的粘液质的女性。她曾经在加拿大国家电视台工作，解决技术难题的能力使她有着“能力小妞”的美称。为了事业的发展，玛丽亚前往美国NEC公司应聘，但由于不善言辞、过于沉静而在面试中失去了一个渴望的工作机会。不久，她又收到美国索尼公司面试的通知。接受上一次的教训，这一次，她请了英格丽·张(著名形象设计师)分析失败的原因。

在听完玛丽亚讲述面试的经过后，英格丽问：“告诉我，你在面试时最大的恐惧是什么？”玛丽亚说：“我感到紧张，我想表现得与另一些人一样，热情大方，与考官侃侃而谈，可我做不到。”英格丽问：“你原本的气质是一个沉静而不善言辞的人，而你希望的那种人是一种完全与你的气质类型相反的人。但不要紧，我可以帮你试着改变它！告诉我，你上一次穿的什么衣服去面试？”

玛丽亚拿出自己面试时穿的衣服，一件带花边的过时的衬衣，一件宽松化纤混纺的黑西服，一条棕色的、肥大的西裤。这身服装让玛丽亚看上去像个在北京郊区卖菜的大姐。英格丽说：“这身衣服时时刻刻在提醒你，你是一个沉默寡言、不善言辞、毫不优秀的人。穿着这种衣服去面试，你会下意识地表现得神不守舍、缺乏底气。”

英格丽给玛丽亚挑了另外一身衣服。这套由世界著名设计师设计的西服套裙，样式简单流畅，裁剪非常得体，做工精细，质地优厚，颜色沉稳大方，外加一件时尚的优质纯棉白衬衫。

穿上这套衣服之后，玛丽亚的整个人都在变化，她的胸挺起来了，腰直了，头抬起来了，眼睛也亮了，面部的神态放射出自信的光芒。她惊叹地说：“上帝啊！我简直不认识我自己了！”

第二天，玛丽亚穿着这套服装顺利地拿下了索尼公司的工作。她兴奋地向英格丽汇报：“他们不但给了我工作，还给了我意想不到的工资数。英格丽，你真是太伟大了，你就像个魔术师一样，可以改变人的气质。”

英格丽微笑着说：“这人人都可以做到！”

是的，确实人人都可以做到，只要你充分了解气质的类型、属性和表现特点，掌握驯服它的武器，你就可以驾驭气质，让它随着你的需要而变化。

气质特征可以帮助自己克服弱点 每种气质的人都有不同的弱点：

胆汁质的青年要锻炼自制力，严格要求自己遵守纪律，注意控制情绪，不要冲动，乱发脾气。

多血质的青年要尽可能多参加活动，主动接受各种任务，要求自己做事认真、踏实、坚守信用，克服轻浮和见异思迁的弱点。

粘液质的青年应要求自己办事果断，反应灵敏，耐心听取别人的意见，哪怕不理解也要争取接受下来冷静地慢慢思考。

抑郁质的青年应要求自己勇敢、热情、合群，多接触人，多参加活动，增强自信心。

简妮是一个典型的抑郁质的女人，在单亲家庭长大的她，性格极为孤僻，不愿意与人相处、交流，但她有一个嗜好，那就是写作。她经常把自己的想法和观点诉诸于笔端，而她写的文章也屡屡被发表，因此成了一个颇有名气的作家。

在名气之后紧跟而来的是一次次的采访和演讲，在被记者采访时，有好多次记者不得不停下来，因为简妮对每个问题都回答得极其简单，一副不愿意与人交流的样子，其实，她的心底并不是这么想的。这让简妮深深地感到自己的不足，她意识到自己必须克服离群、喜欢独处的个性了，应该使自己变得更勇敢、热情、合群一些才行。

她开始努力到人群中去，在餐桌上主动地、礼貌地与人交流；到声音教练处学习腹腔发音，去掉了一般女人所具有的尖刺高频声调，这样能与人更好地交谈：她去歌剧院参观歌剧排练、了解歌剧知识，观看马球比赛、高尔夫球赛，累积更多与人交谈的“谈资”……

四个月之后，新的简妮举手投足间都散发着让人忍不住前去和她攀谈的魅力，她非常轻松、愉快地建立起了社交圈。人们一致认为她是一个热情、合群的女性。

简妮感叹地总结自己的内心：“我的变化源自于明白自己的气质特征，从而找到了相对应的自己的弱点，改变了自己，人们不再认为我是一个离群孤独的人了。”

气质在现代社会越来越被推崇，人们更全面地认识到了气质对于现实生活的重要性。现在的社会是个一两分钟的世界，人们往往第一眼就在潜意识中对另一个人进行了评价，因此，你的气质有时就决定了你是否平庸一生。但幸好，气质还有改变的余地。

青少年朋友们，气质不是一朝一夕形成的，也许你现在的气质并不突出，甚至有一点平庸，不要着急，在认清自己的气质类型、明白它的现实意义以后，尝试着用自己的努力摆脱原来的处境，创造新的“精”与“气”，并锁住它！这对你以后的人生道路有着巨大的意义。P12-15

成功学大师奥里森·马登曾说：“每个人都有一种伟大能力和力量，如果你能发现并利用它，你就会明白，你完全能够实现自己的梦想和憧憬！这种神圣的、永恒的、不朽的能力和力量，犹如一个无言的使者，时时鞭策着我们，保护着我们，激励着我们！”是的，上帝曾赋予你许多，所以，本质的你拥有很多可贵的东西，但你似乎没有注意到它们，让其发挥应有的作用，或者，你人为地掩盖了它们，因此，你迟迟不能脱颖而出！而当你一旦明白，你会发现一年四季的风景都是那般美丽！

本书打开了青少年成功的智慧之门，从认识自己、理想、心态等九个方面细细阐述了怎样让自己脱颖而出的技巧方法，真正给青少年带来了一次脑力的冲击，使其明白“我来到这个世界上，就是奇迹”！

你现在可能一直在为别人的成功而喝彩——为你的同学或朋友，不要紧，阅读完此书以后，很快，你就会看见你的同学和朋友为你而喝彩！

编者

2008.10.18