说到锗，人们可能马上会与半导体联系起来。直到1967年，日本科学家浅井一彦从人参中分离出有机锗，锗终于被揭开了尘封在它身上的那块神秘面纱，科学家惊奇地发现锗有着惊人的抗癌作用。随着研究的深入，锗的医疗、保健功能被一一挖掘出来，锗能诱发干扰素，具有抗病毒、抑杀病菌、刺激白细胞分泌、调节胆固醇、加强血液循环、增加人的免疫力的作用。

这本科普读物，用通俗易懂的语言，妙趣横生的表述，全方位地向人们展示锗的魁力，回答读者普遍关心的问题，让人们走进神奇锗的世界。

当钙、铜、铁、锌、锰等被推上人类必需微量元素的宝座时，同为微量元素的锗，却被冷落了。

当尘封在锗身上的神秘面纱被揭开时，锗的诱发干扰素、抗病毒、杀病菌、调节胆固醇、增强人的免疫力、美容皮肤等功能，震惊了世界医学界，被公认为“神秘的二十一世纪锗”。

得锗者，得健康！

神奇的锗元素

1.为什么人类对锗的认识是从半导体开始的

2.为什么锗被誉为二十一世纪的救命锗

3.为什么锗没被列入必需微量元素的行列

4.为什么锗有无机锗与有机锗之分

5.为什么有机锗不会使人中毒

6.为什么缺锗会引起各种疾病

7.为什么说最大氧摄入量是健康的基石

8.为什么氢离子对人体极为有害

9.为什么锗能提高人的最大氧摄入量

10.为什么锗能预防和治疗老年痴呆症

11.为什么机体内每时每刻在产生氢离子

12.为什么锗能有效地改善人的微循环

13.为什么锗能使人体产生按摩温泉效应

14.为什么说锗有可能成为人类最后的敌人的征服者

15.为什么服用有机锗后会出现皮疹

16.为什么有些服锗者不能长期坚持下去

17.为什么锗能增加红细胞的携氧量

18.为什么锗能预防成人T细胞白血病的发生

19.为什么锗能促进人的血液循环

20.为什么锗能使皮肤减少老化迹象

21.为什么锗能改善皮肤的微循环

锗与干扰素

22.为什么干扰素能预防癌症的发生

23.为什么干扰素能击溃癌症病毒

24.为什么干扰素不会伤及细胞

25.为什么干扰素药物尚未大规模用于临床

26.为什么干扰素并非一种类型

27.为什么干扰素已渐渐成为抗肿瘤的主力军

28.为什么人体自身会产生干扰素，但还会生病

29.为什么人工合成的干扰素会有一定的副作用

30.为什么说锗是干扰素最佳的诱发剂

31.为什么光靠人体自身产生的干扰素是远远不够的

32.为什么并不是每种干扰素均有抗肿瘤功效的

锗与自由基

33.为什么自由基是加速衰老的祸首

34.为什么自由基浓度过高会使人致癌

35.为什么自由基会导致细胞的死亡

36.为什么自由基会对皮肤构成巨大的伤害

37.为什么锗具有降解自由基的功能

38.为什么皮肤也会受到自由基的伤害

锗与免疫力

39.为什么锗能正确地识别癌症病毒并加以攻击

40.为什么免疫能力差的人容易患癌症

41.为什么人类对滤过性病毒至今办法不多

42.为什么提高免疫能力对于癌症患者十分重要

43.为什么清洁的血液能保持较高的免疫力

44.为什么说免疫力就是人体对各种疾病的抵抗能力

45.为什么锗能刺激J3细胞的增殖和分化

46.为什么T细胞减少会使人的抗病能力大为下降

47.为什么过多喝酒会使人的免疫能力降低

48.为什么吸烟会大幅度降低人的免疫能力

49.为什么减肥不当会加速免疫能力下降

50.为什么吃甜食过多会导致免疫力下降

51.为什么开灯睡觉会破坏人的免疫功能

52.为什么睡眠不好对人的免疫功能影响很大

53.为什么心理压力也会影响人的免疫能力

54.为什么芦荟具有提高免疫力的功能

55.为什么灵芝具有强烈的抗癌功能

56.为什么高丽人参可以强身抗癌

锗与血粘度

57.为什么血粘度高会导致血液流速减慢

58.为什么血粘度过高会造成动脉粥样硬化

59.为什么血粘度增高会造成血栓

60.为什么血粘度高会引起脑缺氧

61.为什么血粘度增高会导致高血压的发生

62.为什么说锗是血液的“清洗剂”

63.为什么血管中会出现血栓

锗与痛风症

64.为什么说痛风的成因有很多

65.为什么说痛风是富贵疾病

66.为什么痛风性关节炎多发于脚趾关节

67.为什么说控制尿酸浓度是防止痛风发作的关键

68.为什么尿酸会对肾脏造成极大的伤害

69.为什么痛风患者极易并发动脉硬化及冠心病

70.为什么痛风患者易得糖尿病

71.为什么说控制饮食可有效控制痛风

72.为什么痛风症是无法根治的

73.为什么锗对减缓痛风的症状有奇效

74.为什么锗能有效地清除血液中的尿酸

锗与高血压

75.为什么不少人会出现高血压的症状

76.为什么原发性高血压不及时治疗危害很大

77.为什么年青的高血压患者一般患的是继发性高血压

78.为什么精神紧张会导致血压升高

79.为什么盐的摄人对高血压影响极大

80.为什么高血压病对人体极具威胁

81.为什么锗能有效降低人的血压

锗与体液酸化

82.为什么氧缺乏会引发各种致命疾病

83.为什么血液酸化会出现缺氧现象

84.为什么人的体液会出现酸化

85.为什么含钾、钙、镁等金属元素的食物反而是碱性的

86.为什么精神压力过大也会导致体液酸化

87.为什么长期饮用小分子团水可以防止体液酸化

88.为什么不吃早餐也会使体液酸化

89.为什么每天吃一个苹果有助于防止血液酸化

90.为什么猕猴桃可调节变酸的血液

91.为什么锗能在很短时间里扭转血液酸化倾向

92.为什么服用有机锗后尿量会增加

93.为什么氢离子能水合到血液中

94.为什么锗能平衡人体体液的PH值

锗与贫血症

95.为什么红细胞减少会产生贫血

96.为什么说血红蛋白浓度低就意味着贫血

97.为什么贫血分为好几种类型

98.为什么贫血必然会引起机体缺氧

99.为什么机体缺铁会引起贫血

100.为什么女性易患缺铁性贫血

101.为什么贫血病人会出现气急、浮肿的症状

102.为什么有机锗能有效地减轻贫血症状

锗与抗衰老

103.为什么吸烟是加速人衰老的主要原因

104.为什么使用铝制炊具也会催人衰老

105.为什么刺五加能明显提高机体耐缺氧能力

106.为什么摄入过多植物油会加速人的衰老

107.为什么免疫能力下降也是衰老的主要原因

108.为什么修复酶的减少会导致人衰老

109.为什么激素分泌失常也会使人加速衰老

110.为什么溶酶体膜损伤会引起人的衰老

111.为什么锗具有抗衰老的功能

锗与恶性肿瘤

112.为什么说癌症的出现是化学反应的结果

113.为什么白细胞介素抗癌治疗属肿瘤免疫治疗

114.为什么锗能激发白细胞介素的分泌

115.为什么锗能抗击癌症细胞的扩展

116.为什么锗能抑制癌症的恶化

117.为什么锗能降低癌细胞的活力

118.为什么说癌症是由滤过性病毒引发的

119.为什么细胞长期缺氧也会发生癌变

120.为什么化疗时普遍用锗作辅助治疗

121.为什么锗不能代替化学疗法

122.为什么锗特别适合肺癌患者的治疗

123.为什么锗能缓解癌症引起的疼痛

124.为什么说巨噬细胞是免疫系统的全能战士

125.为什么说淋巴细胞是免疫系统的“正规军”

锗与肌肤美容

126.为什么含锗面膜中的营养物质能轻而易举被皮肤吸收

127.为什么锗面膜具有淡斑美白肌肤的功能

128.为什么锗贴膜可以有效祛除眼袋

129.为什么活肌锗胸贴膜能将松弛的乳房挺起来

130.为什么锗元素对痤疮有着强烈的抑制作用

131.为什么服用有机锗后人的脸色明显变好

锗与美体瘦身

132.为什么女性的体型容易变形

133.为什么内衣不能随意乱穿

134.为什么智能纤体内衣能有效降低血粘度

135.为什么智能纤体内衣具有排毒功能

136.为什么穿上智能纤体内衣会口渴

137.为什么智能纤体内衣能拉近过宽的乳距

138.为什么智能纤体内衣能改善女性虚弱体质

139.为什么穿上智能纤体内衣便秘不辞而别了

140.为什么智能纤体内衣可以平衡女性的激素分泌

141.为什么女性产后即穿内衣有利于恢复

142.为什么少数女性会出现四个乳房

143.为什么智能型文胸可防止乳腺病变

144.为什么智能型胸托可使乳房高耸起来

145.为什么智能型长文胸可使平胸肥胖女生挺拔起来

146.为什么智能纤体内衣可左右脂肪的走向

147.为什么臀部下垂可以通过波的束裤加以调整

148.为什么智能型美腰夹能让女性告别圆筒腰

149.为什么一般弹力裤会将大腿越穿越粗

143 为什么智能型文胸可防止乳腺病变

要说明这个问题，首先应该从女性乳房的内部构造说起。女性乳房的结构比较复杂，是由乳腺腺体、脂肪和纤维结缔组织构成，其间布满了血管、淋巴管和神经。乳腺腺体是乳房的基本结构，纤维结缔组织是乳房的支架，而脂肪则好比是乳腺的充填剂。其中乳腺腺体则被纤维结缔组织分隔成许多乳腺小叶，并以乳头为中心呈放射状排列，每一个腺叶又由很多腺泡和连接腺泡的腺管构成。每一个腺叶有一条输乳管单独开口连通于乳头，女生生育后就是依靠这一通道输送乳汁的。而乳汁是由腺泡分泌的，乳腺小叶好比是一串葡萄，腺管就是连接葡萄的梗，腺泡就是一个个葡萄。由于乳腺腺体内血管、淋巴管众多，如果文胸的选用不当，很容易造成乳腺病变。特别是现在比较流行的钢托文胸，虽然它的乳房托扶作用明显，但是它过于“钢”性，一是容易擦伤腺体，引起急性乳腺感染。二是钢托文胸容易造成腺体部位的血液循环不畅及淋巴倒流，造成腺体排毒不畅。而目前在国内外广为流行的波的智能型文胸用37％的含锗人造纤维、63％的纯棉制成。既有棉的舒适和透气，又有锗的加强胸部血液循环、排出毒素的功能，有利于乳房组织的新陈代谢和乳腺管的疏通。由于波的智能型文胸不采用钢托设计，不会出现乳房被卡、压及上移现象，十分有利于乳房的健美和健康。

144 为什么智能型胸托可使乳房高耸起来

乳房是女人健康的重要标志，拥有丰满、圆浑、高耸、挺拔的乳房，不仅能衬托出女人婀娜多姿的体态，而且还能展现完美女人的自信和妩媚。然而，生活中并不全是那么美好，尤其女人的乳房，由于种种原因或多或少影响了美感，真正具有那种完美乳房的女人，可能还不到1／3。乳房的问题很多，如乳房偏小、扁平、下垂等，其中乳房的下垂占有相当大的比例。乳房的下垂多数是因产后乳房内的皮下脂肪减少、皮肤松弛、乳腺萎缩，加之养护不善造成的，也有因为穿着不适合的文胸造成的。女性一旦出现乳房下垂就很难恢复，一般的内衣也很难托扶起沉重下垂的双乳。为了让女性避免乳房下垂的遗憾，波的采用日本专利制作的智能型胸托，能有效地丰胸、聚胸、形成完美的乳沟造型，使扁平胸、胸下垂、胸外扩及背部脂肪肥厚的女性，也能有一对丰满、圆浑、高耸、挺拔的乳房。

145 为什么智能型长文胸可使平胸肥胖女生挺拔起来

有的女性虽然体态很肥胖，但是胸部却平平。这种脂肪到处随便乱长，就是不往胸部长的体型，在女性中并不鲜见。为了弥补自己乳房偏平、偏小的缺陷，有的女性选择服用激素的办法，以刺激乳房发育。但是激素是不能随意服用的，稍有不慎后果将十分严重。也有的采用假体植入隆胸，但是有不少的后遗症，往往使人望而却步。波的内衣的出现，使体胖胸平的女性看到了希望。其实体胖胸平的女性，如果穿着波的内衣是有着很大的优势的。至少要比体瘦胸平的女性容易出效果。因为体瘦胸平的女性在穿着波的内衣之前，需要在体内增加脂肪，否则波的内衣成了无米之炊。而体胖胸平的女性身上有现成的多余脂肪。只要将体内的脂肪移位到胸部就能取得满意的效果，届时体内肥胖部分的脂肪减少了，人显得苗条不少，胸部也丰满起来。

波的智能型长文胸采用三片立体剪裁，能将乳房完整地包容起来，并使回流的脂肪有足够的发展空间，从而达到丰胸的效果。其次波的长文胸还采用高胸档设计，能有效地防止胃腩突出。此外，波的长文胸采用的下胸围圆弧状设计，完全符合人体工学设计，可防止运动过程中脂肪流失，有效地衬托胸部，改善胸下垂现象。

  146 为什么智能纤体内衣可左右脂肪的走向

穿着波的智能纤体内衣的人，都会发现一个奇特的现象，身上的脂肪会慢慢地移位到需要脂肪充填的部位，而脂肪过多的部位则慢慢地随着人们意愿而减少。那么这身外表看起来貌不惊人的内衣，怎么会有这样的“魔力”呢？原来秘密就在波的内衣上使用了高科技的溴钛记忆合金。

溴钛记忆合金是近期国际上一种最新的科技成果，已广泛用于医学外科手术。这种合金有着记忆的特点，它会将人的最佳身材数据记录下来并储存起来，然后植入波的内衣的腰夹、胸夹及文胸等部位。当身材不够理想的人穿上这种神秘的波的内衣后，溴钛合金开始发挥自己的记忆功能，带动波的内衣向人身材最佳的形态伸展、挤压，使人体内的脂肪按照它的记忆数据移位，并锁住脂肪，防止背部脂肪回流，最后达到最理想的身材状态。

147 为什么臀部下垂可以通过波的束裤加以调整

女性的臀部既要丰挺结实，又要圆浑高翘。臀部的丰挺可以有效地衬托出女性腰肢的纤细，而臀部的高翘可以增加女性腿部的修长。因而女性，尤其是青年女性都希望自己的臀部圆浑一点、高翘一点。人的正常臀部是从臀峰到脚后跟的间距为身高的1／2，这是国际通用的标准值，超过了这个值就称之为臀位低垂。然而可能是遗传的原因，亚洲女性臀部高翘圆浑的并不太多，加之后天的保养不到位、脂肪摄人太多、运动太少，臀位低垂的女性比比皆是。要改变臀位低垂的状态，运动锻炼、营养摄入是较好的办法，但是这毕竟不是一日之功，要经过长年累月不懈的努力才能取得。因而，要想在短期内改变自己臀部低垂的状态，非用波的智能束裤不可。波的智能束裤采用无加压设计，这种设计可将腹部及大腿脂肪引至臀杯，不会造成压臀现象。波的智能束裤的臀杯下提线为三层面料构成，提臀效果十分明显，对那些腹部突出、臀部下垂、大腿粗壮、胯部两侧脂肪过多的女性十分有效。

148 为什么智能型美腰夹能让女性告别圆筒腰

女性的美，美在曲线上。大凡美女，一般都有一个丰满高耸的胸部、肥硕浑圆的臀部、纤细修长的双腿及盈盈可握的细腰。特别是女性的腰部承上启下，它的曲线是展现女性妩媚的重要一环。然而，女性中细腰毕竟不多。很多女性由于不注意保养，腰部被弄得臃肿不堪，不仅失去了女性妩媚的曲线，而且腰部还会成为累赘。不过，波的智能型美腰夹的出现，彻底改变了这部分女性的形象。当那些腰部赘肉过多、胸部平平的女性，为自己的身材沮丧万分时，只要穿上这种腰夹，立即可使腰围缩小3 6公分，那个圆筒腰瞬间化为了小蛮腰。那么这种腰夹是如何施展“魔力”的呢？秘密就藏在腰夹的8根记忆合金条上。这种记忆合金条采用昂贵的镍钛合金作原料，置于腰夹内，首次穿着后，记忆合金条记住了穿着者的体型，从此这套腰夹只能服务于这一位穿着者。其他人便不可共用了。这8根记忆合金条会产生平衡的压力，将腰部过多的脂肪引流到胸部和臀部，能立竿见影地出现托胸、瘦腰、丰臀的奇迹。如果将其前后的体型加以比较，那么你一定惊呼真的是判若两人。这种含有记忆合金条的腰夹还可以防止脊椎变形。特别是那些长年坐办公室的女白领，脊椎非常容易变形。脊椎弯曲不仅难看，而且会压迫内脏，人的70％的慢性病来自脊椎变形。那么穿腰夹既能改善人的体型、又能预防脊椎变形，那无疑是一举两得的好事。

149 为什么一般弹力裤会将大腿越穿越粗

通常女性大腿出现粗壮，是由三大因素造成的，一是随着年龄的增加，体内脂肪逐渐增加；二是体内的脂肪长期受到地球引力的作用，渐渐下移至腿部；三是选用内裤不当，原来想起到提臀的作用，但却适得其反，如“T”形裤、弹力三角裤、平脚裤、弹力收腹裤等不仅不能托住下垂的臀部脂肪，甚至还会人为地切割臀部脂肪，将脂肪向腿部挤压，加速臀部下垂，促使大腿日益变粗。

要改变脂肪下移大腿部的困惑，于是科学家们根据人体工学、力学、美学、人体解剖学和脂肪浮离学等科学理论，对调整内衣进行了革命性的改进，比如波的智能纤体内衣就是这种革命的典范，这种调整内衣，不会出现人体脂肪受切割和下移现象，使人体的各个部位根据对脂肪的要求，产生不同的压力，从真正意义上做到收腹、提臀、无束缚。臀部翘起来了，但脂肪却不会向下迁移了。

加上波的智能型束裤的面料采用“W”截面的短纤维，再以亮光丝包裹起来，用六角蜂窝状编织，有着良好的收紧作用。而且这种束裤添加了锗元素的面料，更使这种束裤多了燃烧脂肪的功能，使大腿在穿着波的智能型束裤后明显地瘦下去。

P130-138

一提到微量元素，不少人会如数家珍般地说出很多，如骨骼的卫士——钙、新陈代谢的加速器——铜、护齿专家——氟、生命加油站——铁、活肤专家——锰、智慧元素——碘、体力的“充电器”——钾、抗癌奇兵——硒、青春女神——锌、魅力加工厂——镁、百味之源——钠……。

可是在这张人类必需的微量元素表上，却始终没有发现，一个既神秘又具有不可思议的医疗功能的元素——锗的身影。

说到锗，人们可能马上会与半导体联系起来。这种元素表中列32位、原子量为72.59的稀有元素，一直以其半导体功能，被用于现代通讯、电子计算机、宇宙开发及能源利用等高科技领域。直到1967年，日本科学家浅井一彦从人参中分离出有机锗，锗终于被揭开了尘封在它身上的那块神秘面纱，科学家惊奇地发现锗有着惊人的抗癌作用。随着研究的深入，锗的医疗、保健功能被一一挖掘出来，锗能诱发干扰素，具有抗病毒、抑杀病菌、刺激白细胞分泌、调节胆固醇、加强血液循环、增加人的免疫力的作用。科学家们被这些发现振奋，纷纷将最高赞美词送给了锗：“震动世界医学界的新星”、“二十一世纪的救命锗”、“包治百病的万灵药”。一时间，有关锗的医疗功能的学术报告纷纷出现在权威的《英国肿瘤杂志》、《生物反应修饰基因杂志》、《化学药剂会刊》等杂志上。

日本是锗研究走在最前列的国家，他们已将锗用于抗癌、抗衰老的临床，许多被判死刑的患者，在经过锗的辅助治疗后，起死回生，令人感到不可思议。日本的科学家还将锗的应用延伸到了保健、抗亚健康及皮肤美容、瘦身美体领域。他们开发的含锗手链，成了市场的抢手货；他们发明的含锗智能纤体内衣风糜各国市场。

我国的锗研究起步稍晚，1988年我国科学家合成了有机锗，并被批准用于临床和饮料中。此后的锗研究发展非常迅速。特别是美容化妆品行业，他们开发的含锗化妆品和含锗调整内衣，使化妆品和内衣踏入了功能化的领域，成功地解决了困忧人们多年的难题，那些无法用化妆品解决的皮肤问题，因为含锗化妆品的出现迎刃而解；那些因体形变化而失去曲线的女性，在含锗内衣的调整下，又重视青春的风采。这些对于美容化妆品行业来说无疑是场革命。

锗，尽管尚未列入人类必需微量元素的行列，但随着其医疗及保健功能的继续开发，要不了多久一定会跃然出现在必需微量元素表上的。

《神秘的二十一世纪锗》是一本科普读物，作者力求用通俗易懂的语言，妙趣横生的表述，全方位地向人们展示锗的魁力，回答读者普遍关心的问题，让人们走进神奇锗的世界。

陈其福

想不到在一个多月的时间里居然完成了这本充满了神奇色彩的科普读物，应该说要感谢的人有很多，除了编写组的作者之外，三联书店的编辑同志也付出了辛勤的劳动。这本书的出版还得到了远在德国的留德学者陈敏小姐的帮助，她不仅帮我们找到了德国出版的有关锗的书籍，而且还翻译成文，供我们参考。此外，日本的友人也为我们提供了丰富的资料，在此一并表示感谢。

这本有关锗的科普读物，应该说在我国还是第一本，由于时间比较紧迫，编者的知识面有限，书中难免出现一些问题，我们将会在再版时加以修正。

愿锗走进你的生活，愿《神秘的二十一世纪锗》一书成为您的朋友。

编者