蔬菜、水果及多种有益健康的植物是每天阳光活力的来源，用532道简单健康的冷饮和热饮来补充身体所需的养分，让生命的每一天都充满活力。

本书为“品味健康生活”系列丛书之一，介绍了532道简单、健康的冷热饮品的制作方法，帮您强化身体各大系统，对抗慢性疾病，增强免疫力！

常饮蔬果汁，健康、靓丽又聪明

养颜润肤篇

补血悦色篇

减肥瘦身篇

祛斑除疵篇

抗衰延年篇

健脑益智篇

益肾强精篇

健脾益胃篇

调节血脂篇

防癌抗癌篇

排毒保健篇

食物降压篇

消渴降糖篇

日常保健篇