亚马逊生活类经典畅销书!英国顶级长寿学家20年研究巨著!让你更健康、更年轻、更长寿的生活智慧!
萨利·布朗是英国著名的长寿学家。20年来一直致力于健康和健身方面的研究,并因本书而闻名世界。她长期从事最长寿人群的调查研究,对长寿者的生活方式和饮食习惯作了全面、科学的分析,得出了活到120岁并继续保持年轻活力的52条长寿准则。本书详细介绍了这52条黄金准则。
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