本书从人生价值观讨论、倡导过自信的人生，帮助读者开放心态，开放思想，开放事业。它或许将改变我们许多人的人生命运。书本融入了鲜活的案例和哲理性的醒世妙语为一体，激励广大读者，冲破封闭的囚笼，敢于解放自己的人生，勇于追求人生的成功，相信自己就是自己的冠军。

后奥运时代的精神沉淀，大赛场背后的人生财富。

人最大的敌人往往是自己，有时候不是败在别人的脚下，而是输给自己。人生就是一场角逐，自己和自己PK，不必在乎你赢了多少人，输了多少次，超越自己才是真正的冠军。

远去了赛场上的“鼓角争鸣”，黯淡了舞台上的“刀光剑影”，奥运时代留给我们宝贵的精神财富，在每一个冲刺的镜头下，在字里行间熠熠生辉。

第1章　你就是自己的冠军

　没有金牌有风度

　超越成败，做自己的冠军

　微笑是最好的奖牌

　冲刺是一种竞赛，不冲刺是一种境界

　永远做自己的冠军

第2章　用梦想点亮人生的舞台

　天空是我不断挑战的极限

　插上翅膀，向目标宣战

　有梦，追梦，靠近梦

　行动让你和梦想无障碍

第3章　血汗铸就冠军路

　不怕“先天不足”，就怕后天不努力

　花一天工夫，就看一块石头

　每一级横梁都只是用来搁脚的

　人生何尝不是一次长跑

第4章　和自己PK，潜能也疯狂

　生命的主题：不忽略自己

　你也可以用三根弦奏出强音

　拼尽全力，更要拼尽潜力

　不要问能赢多少，而是问能输得起多少

第5章　勇气打造含金量

　你是自己的黑马

　挑战自我，不断刷新自己

　不是失败了，而是没有成功

　和困难赛跑，甩掉问题的阴影

第6章　人生如棋局，万事靠弈

　破纪录，首先破思路

　善博弈，脱困局

　天助不如自助

　要成功就要懂得变通

第7章　一颗淡泊心，悟透比赛禅

　有想飞的那口气才能飞上天

　宽容，令人仰望的高度

　以淡定之心笑谈成败

　第2009张阳光的笑脸

　平常心为你的人生战局助威

　忍耐寂寞是生命的最高难度

第8章　我参与，我快乐

　机会来不得半点糊弄

　最后一个球不落地绝不放弃

　带着责任跑完人生的马拉松

　默默奉献不一定籍籍无名

第9章　取舍智慧成就NO.1

　放弃，才能另有收获

　进退有度，成功不青睐过分执著的人

　踏破“失败”的尸骸，好汉不怕从头再来

　合适的就是最好的

　从现在开始作出改变

第10章　有一条生命的跑道叫信念

　压力下的信念才会开出最绚烂的花朵

　自信，让你成为世界“第一等”

　不抛弃，不放弃，站起来

　想成为冠军，先把自己定位成“冠军”

第11章　一个最需要打败的是自己

　小小的进步，成就领奖台上的辉煌

　磨炼自己，让自己不可替代

　你期望自己是什么样子，你就会成为什么样子

　热忱是火种，点燃人生的渴望

　突破自我，还人生一片精彩

第12章　开放自己，以冠军的方式践行人生

　打开自己，你就赢得了整个世界

　拿不到金牌，你一样是第一

　除了自己，没有人能让你贬值

　打破常规，做自己领域里的冠军

第13章　做大人生格局，成就另一种冠军风采

　冠军是暂时的光辉，心态归零才有更大的光芒

　感激对手，他们让我们变得更强大

　不断学习，谱写另一种冠军风采

　一切皆有可能

　预见未来，做大人生格局

第14章　诚信入场券，品德的金牌

　褪去道德色彩，第一便暗淡无光

　比的不是成绩，而是面对规则的风度

　不逾越一分一厘，不做“冒牌”的自己

　没有得失，拥抱超越比赛

第15章　团队胜利，另一种个人的大满贯

　1+1等于1，却大于2

　盲人提灯笼，帮助别人就是帮助自己

　沟通，默契让团队与冠军“零距离”

　汇入大海的水才是最完美的

沟通，默契让团队与冠军“零距离”

北京奥运会上，中国男篮取得的佳绩主要得益于男篮队员的相互沟通，只有及时有效的沟通，才能随时反馈场上的信息，对攻防战略作出及时调整。姚明、易建联、王治郅他们都曾经在国外参加比赛，而每个球队的打法也不尽相同，只有通过沟通、互补，才能够加深彼此的了解和信任，熟悉大家的攻防特长，让合作更加默契，使团队发挥出最大的威力。因为每一个优秀的球员都发挥了自己的长处，并进行了默契的沟通，所以中国男篮才有本次奥运会上的好成绩。

可以说，沟通是一个团队的黏合剂，没有沟通的团队注定是一盘散沙，无法形成凝聚力，也无法取得最佳的“战斗”效果。沟通是传达、倾听、协调，是团队成员必须具备的基本素质。通用汽车公司前副总经理英飞曾说：“我始终认为人的因素是一个企业成功的关键所在。根据我40年的工作经验，我发觉所有的问题归结到最后都是沟通问题。”

没有信任的沟通，是没有用的，同时信任又必须完全建立在清楚的沟通之上。任何组织都需要通过开放的沟通来解决问题，不开放、不坦诚的沟通，只会使问题更加难以解决。

英特尔的一个分公司要进行人事调动，主管查理对年轻的杰克说：“你把手头的工作安排一下，到销售部去报到，我觉得那里更适合你，你有什么意见吗？”杰克嘴巴动了动，心想：“我有意见有什么用，你是主管，还不是你说了算？”不过他并没有将这样的话说出来，而是默默地离开了。当时英特尔的销售状况很一般，销售部的工作也不太好做，杰克暗地里想：“这一次把我调到最糟的销售部，一定是查理在搞鬼，见我这边工作出色嫉妒我，怕我抢他的位置。哼，我们以后走着瞧！”到了销售部后，杰克整天板着脸，对所有新同事都是爱理不理，工作也不热心，别人问他工作的事，他也只是随便应付，一点热情也没有。慢慢地，同事们逐渐疏远他了。

有一次，一个重要的客户打电话来，要他转告查理，让查理第二天到客户那里参加一个洽谈会，因为关系到一大笔业务，所以要求查理第二天必须按时赶到。杰克听后，认为这是一个绝好的报复机会，于是装作不知道这件事，也没告诉查理。第二天，查理将杰克叫到自己的办公室，非常严肃地告诉他：“杰克，客户那么重要的事情你为什么不告诉我？如果不是客户今天早晨又打电话催我，我们几乎失去了一笔上千万的生意。我本来以为你平时工作表现好，只是欠历练，所以把你调到销售部，磨炼你一下，看你以后是否能担当重任。可你不但不和我多沟通，还故意报复，我们整个部门的前途差点就毁在你的手上。对于你的这种表现，我非常失望。我不得不告诉你，你被解雇了。”

鉴于此次教训，英特尔分公司专门召开了一次会议，要求员工“张开嘴巴，拒绝不沟通的人”，强调并鼓励所有员工之间应该多进行沟通。因为沟通既有利于团队之间的团结与合作，又能够增加彼此之间的信任，最主要的，沟通可以避免再出现类似杰克这样的事件。

实际上，不光是企业，在任何时候，沟通对于人来说都是十分重要的。

只有沟通才能消除彼此间的误解，才能取得相互的信任，也才能让团队中的人更好地团结在一起。你可以是优秀的、出色的，但是你也必须拥有能够和其他优秀、出色的人进行沟通的能力。现代社会，人与人之间的合作已经越来越密切，如果缺乏良好的沟通，就很难与他人实现有效的合作。一个孤军奋战的人，很难始终立于不败之地。所以，学会沟通，不仅可以增进团队的凝聚力和战斗力，也可以最大限度地发挥自己的优势，做最好的自己！

向中国男篮学习，密切合作，发挥每个人的特点，每个人都可以做最好的自己。心手相依，发挥出最高的水平，这样的团队和冠军还有什么区别？

汇入大海的水才是最完美的

2004年8月11日，意大利排协技术专家卡尔罗·里西在观看中国女排训练后很肯定地认为，中国女排在奥运会上的关键人物是身高1.97米的赵蕊蕊。她的发挥将决定中国女排在奥运会上的最终成绩。不幸的是，在雅典奥运会开始后，中国女排的第一场比赛中，这个肩负着无限期望的中国女排第一主力就因为腿伤复发而无法再上赛场。外界都感叹中国女排的网上“长城”坍塌，实力大减，没有了赵蕊蕊的中国女排不再是夺冠大热门。

中国女排教练班子及时调整应战策略，让年轻队员张萍顶替赵蕊蕊，变围绕赵蕊蕊的高点快攻为多点进攻，全队进一步明确依靠整体实力拼强敌的思路。中国女排一场场地拼，在小组赛中，中国队输给了古巴队，很多行家都不看好中国女排夺冠，许多观众也都为中国女排捏了一把汗。但是，女排姑娘们按照部署，靠团队精神、集体力量，受挫时互不埋怨，顺利时互相鼓励，打出了风格，打出了气势，最终杀进了决赛。

那么，中国女排凭借什么在雅典奥运会上战胜了那些世界强队？凭借什么在决赛中反败为胜、成功摘金？陈忠和在赛后接受采访时深情地说：“我们没有绝对的实力去战胜对手，只能靠团队精神，靠拼搏精神去赢得胜利。用两个字来概括队员们能够反败为胜的原因，那就是忘我。”“没有完美的个人，只有完美的团队”，中国女排在雅典奥运会冠军争夺赛中那场惊心动魄的胜利就很好地证明了这一点。

佛祖释迦牟尼曾问他的弟子：“一滴水怎样才能不干涸？”弟子们面面相觑，没有人回答得出来。释迦牟尼说：“把它放到大海里去。”个人再完美，也只是一滴水，而一个高效的集体却是一片大海。一个人只有充分融入周围的环境，他才能充分发挥自己的聪明才智，才能创造出更大的价值。没有完美的个人，只有完美的集体；个人的发展离不开大家的共同发展，个人的追求只有与“球队”的追求紧密结合起来，并树立风雨同舟的信念，才能获得真正的发展。

一个人的成功不是真正的成功，真正的成功是大家共同创造的成功。个人主义在现代社会里是行不通的，你可能凭借自己的才能取得一定的成绩，但你不可能取得巨大的成功。只有善于合作，把自己融入整体中，依靠集体的力量，才能实现依靠个人不能实现的理想。所以，一个人获得成功的捷径，就是善于同别人合作，合作能使你获得更大的成就。

P206-211

随着闭幕式的结束，北京奥运会的帷幕已经徐徐落下了，随之落下的还有一枚枚实至名归的金牌。每一场比赛，最扣人心弦的都是冠军的争夺战，登上那最高的领奖台，国旗为你而升，国歌为你而唱，激动和欣喜中交织着全世界人们羡慕又尊敬的目光，冠军的泪水在欢呼声中静静地流淌！在磅礴的气势和卓越的梦想下，奥林匹克精神再一次放射出耀眼的光芒……

我们为博尔特的速度而惊叹，我们为伊辛巴耶娃挑战天空的高度而惊呼，同时，我们也为菲尔普斯是人还是鱼，进行着愉快的谈论和“研究”……奥运会已经结束，但是关于奥运会的故事却刚刚拉开帷幕。我们见证了一场场精彩绝伦的比赛，为人类一次次刷新自己的纪录而自豪，同时，我们也不禁思考，到底什么才是真正的冠军？

每一枚金牌都有宝贵的价值。可以想象，在无数默默无闻的日子里，运动员们重复着早已烂熟于心的动作，进行各种枯燥单调的练习，为了在习惯中可以寻求突破，为了在千篇一律的岁月中得以实现超越自我，为了能够在世界面前展示一个最完美的动作！我们知道，每一块金牌的背后都藏着许多动人的故事，关于艰辛和汗水，关于勇气和执著！

获得金牌的运动员沉浸在幸福中，而没有得到金牌的运动员也表现出了良好的风度。当美国运动员埃蒙斯在最后一环打出4.4环的成绩时，所有的观众都惊呆了。这是上帝给他开的一个玩笑吗？这个神枪手在连续两届奥运会上都这样意外地和冠军擦肩而过……有人笑称他是“中国人民最好的朋友”，因为他的两次失误为中国送来了两枚金牌。更多的人为他深深地惋惜。

在接受著名主持人杨澜的采访时，埃蒙斯谈到，冠军不应该仅仅只属于拿下金牌的人，看一个真正的冠军，应该既看比赛的成绩，又看他平时的表现，最重要的还要看他面对成功和失败时的态度。于是，观众们回想起，埃蒙斯的妻子卡特琳娜在夺得北京奥运会首金后对杜丽的安慰，想起埃蒙斯失去冠军后对邱健的祝贺，想起埃蒙斯痛失金牌后妻子温柔的目光和甜蜜的拥抱……这对夫妇的胸怀和气度感动了所有人。

国际奥委会主席罗格先生认为埃蒙斯是北京奥运会上给他留下印象最深的人。他说：“体育精神不仅仅是金牌和胜利，是每天辛苦的努力，是努力发挥最佳的水平，还有绝不放弃、拼搏到底的精神！而这种不屈不挠的精神，最让人感动！”作为主席，罗格先生既明白冠军的意义，也深深地懂得体育精神真正的内涵。

在奥林匹克的盛会上，每个项目只能有一个冠军，每场比赛只能有一个胜利者，很多运动员仅仅因为小小的误差，就带着落寞离开了自己的舞台。这的确是比赛的残酷所在，却不是竞赛所要传达给我们的全部内容。在共同亲历了刘翔的退赛、程菲的失误，体操男团的雪耻和女团的殊荣、男篮一次次拼杀之后，我们才深深地了解了冠军的内涵。

冠军，是一种气质和风度；是成功时的淡定，也是失败时的从容，是拼尽全力赢取每一个机会，是不遗余力地争取到最后一秒，是落败时依然潇洒的微笑。

由此，我们不免联想到残奥会上的运动员。他们虽然在身体上有了各种缺陷，但他们执著追求的精神，面对生活的乐观，都如此清晰地呈现在观众们的眼前。正如国际残奥会主席菲力普·克雷文在残奥会开幕式上所说：“你们将认识到，你们所认为的人与人之间的差别，实际上并没有那么明显。”的确，虽然残奥会的冠军们在身体上有着残缺和不完整的一面，但他们在健康的心态上，在理解、勇气、宽容、尊重、乐观、自信以及对梦想的追逐上，和普通人并没有什么两样。他们为改变自己人生、影响社会而作出的努力同样值得尊重和敬佩。他们在残奥会这片天空下，谱写了属于自己的最华美的篇章！  缓缓地打开一本书，伴着冠军们成功和失败的故事一起成长并成熟，站在一个个巅峰时刻感受最强烈的心跳。拿出勇气和智慧来面对人生，相信冠军们蓬勃的激情会激励你奋进，并永远陪伴在你的左右……

一本著作的完成需要许多人的默默奉献，闪耀的是集体的智慧。其中铭刻着许多艰辛的付出，凝结着许多辛勤的劳动和汗水。

本书在策划和编写过程中，得到了许多同行的关怀与帮助，及许多老师和作者的大力支持。我们特别感谢英涛先生在案例方面对我们的支持，另外向以下参与本书编写的人员致以诚挚的谢意：欧红梅、周珊、张艳红、赵一、赵红瑾、齐红霞、赵广娜、张保文、杜莉萍、杨婧、张艳芬、许长荣、王鹏、杨英、李良婷、上官紫微、杨艳丽、姚晓维、刘红强、付志宏、黄克琼、张乃奎、毛定娟、齐艳杰、李伟军、魏清素、何瑞欣、叶光森、徐娜、付欣欣、王艳、黄亚男、曹博、陈小婵、黄文平、李伟、史慧莉、余学军、陈润、李文静、李佳、罗语、蔡亚兰、杜慧、朱夏楠、朱辉、欧俊、王光波、彭丽丽、陈赐贵、孟宁、吴迪、肖冬梅、常娟、杨秉慧等。

阅读是一种享受，编著这样一本书的过程更是一种享受。在享受之余，我们心中也充满了感恩。因为在编著过程中，我们不仅得到同行的帮助，还借鉴了其他人智慧的精华。因此，在此书面世之际，我们要对为本书作出贡献的所有人表达我们最诚挚的谢意！相信你们劳动的价值不会磨灭，因为它给读者朋友们带来了宝贵的精神财富。

由于时间仓促，有些图片没能联系到作者，请相关作者与我们联系，电话：010—82864710(邢先生)。