宝宝的孕育与成长让每一对夫妻都幸福着,同时也操劳着。婚姻为普通的恋爱关系增添了许多的责任与义务,生育并抚养孩子则将这些责任、义务扩大与转移。宝宝成长的每一步都伴随许多艰辛,如此娇嫩幼小的生命之花如何才能灿烂盛开?作为年轻的父母,养育小宝宝是一门全新的课程,你是否知道孕育宝宝应做哪些准备,在养育孩子的过程中又要注意哪些问题,面对孩子的头疼脑热是否手足无措,作为妈妈,你是否做好了成为妈妈医生的准备?这些问题本书都会为您一一解决。
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书名 | 妈妈医生 |
分类 | 生活休闲-育儿早教-育儿百科 |
作者 | 谭地洲//刘磊//杨灵 |
出版社 | 世界图书出版公司 |
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简介 | 编辑推荐 宝宝的孕育与成长让每一对夫妻都幸福着,同时也操劳着。婚姻为普通的恋爱关系增添了许多的责任与义务,生育并抚养孩子则将这些责任、义务扩大与转移。宝宝成长的每一步都伴随许多艰辛,如此娇嫩幼小的生命之花如何才能灿烂盛开?作为年轻的父母,养育小宝宝是一门全新的课程,你是否知道孕育宝宝应做哪些准备,在养育孩子的过程中又要注意哪些问题,面对孩子的头疼脑热是否手足无措,作为妈妈,你是否做好了成为妈妈医生的准备?这些问题本书都会为您一一解决。 内容推荐 小儿的每一声喷嚏或咳嗽,都可能让妈妈感到紧张:孩子怎么了,病情是否严重,该怎么办?虽然是常见问题,但妈妈不一定完全了解处理的方法。小儿的成长过程充满了未知,无论是饮食起居、身心健康,还是早期教育,都不能掉以轻心,所以需要妈妈准确地全面掌握对小儿照料、培养和教育的知识。 本书为科学养育0~6岁小儿提供理论知识和具体的实例指导,每章都分为专家解疑、妈妈锦囊和医生叮咛三大版块。内容包括小儿各个年龄阶段营养与喂养的相关知识,小儿卫生与保健的知识,包括生长发育、体格锻炼、意外预防、常见病与多发病的防治及护理等。一书在手,能供妈妈随时查阅,有针对性地实施科学喂养。 目录 第1章 怀孕这件事,健康最重要——做好孕前准备 专家解疑 ◇准妈妈的孕前准备 ◇哪些疾病不宜怀孕 ◇孕前检查的重要性 ◇遗传性疾病对孕产的影响 妈妈锦囊 ◇安排好日常生活 ◇安排好工作 医生叮咛 第2章 “小心轻故”的准妈妈——孕期注意事项 专家解疑 ◇重视产前检查 ◇孕期用药的禁忌 ◇孕期营养与宝宝健康 ◇重视胎教 妈妈锦囊 ◇注意这些生活细节 ◇为宝宝创造绿色空间 ◇正确的胎教 医生叮咛 第3章 初见宝宝——新生儿的护理 专家解疑 ◇新生儿的身体 ◇新生儿的啼哭 ◇新生儿的特殊生理状态 ◇头部包块的识别 妈妈锦囊 ◇如何应对孩子的哭闹 ◇黄疸的护理 ◇宝宝为什么会手脚抖动 ◇宝宝长出“小乳房” ◇宝宝长“牙齿” ◇如何处理头部包块 医生叮咛 第4章 新生儿多发疾病 专家解疑 ◇新生儿肺炎 ◇新生儿腹泻 ◇新生儿窒息 ◇新生儿出血症 ◇结膜炎 ◇呕吐 ◇多汗 妈妈锦囊 ◇测量宝宝的体温、呼吸及脉搏 ◇宝宝肚脐的护理 ◇宝宝身上有“怪味” ◇宝宝为什么会吐血 ◇宝宝眼屎多怎么办 ◇宝宝来“月经”了 医生叮咛 第5章 新生儿的喂养方法 专家解疑 ◇新生儿的喂养特点 ◇吐奶和溢奶 ◇便秘和腹泻 ◇低血糖和低血钙 ◇坏死性小肠结肠炎 妈妈锦囊 ◇识别正常大便 ◇宝宝便秘怎么办 ◇宝宝为何打嗝 ◇应对宝宝吐奶 ◇治疗宝宝腹泻的办法 ◇巧治宝宝消化不良 ◇低血糖和低血钙的护理方法 ◇宝宝为什么不吃奶 医生叮咛 第6章 应对哺乳期的难题 专家解疑 ◇母乳喂养和人工喂养 ◇阶段喂养的特点 ◇宝宝患病后的喂养 ◇正确选择断奶时机 妈妈锦囊 ◇哺乳期妈妈吃什么 ◇妈妈要保护天然“奶瓶” ◇母乳不足怎么办 ◇果汁的喂法 ◇断奶前应做的准备 ◇断奶的途径和方法 ◇几种断奶期食品 医生叮咛 第7章 识别宝宝各种哭闹 专家解疑 ◇生理性哭闹 ◇病理性哭闹 妈妈锦囊 ◇情感依赖性啼哭 ◇带有意向性要求的啼哭 ◇饥饿时啼哭 ◇不适时的啼哭 夜间啼哭 医生叮咛 第8章 训练宝室有技巧——宝宝的行为习惯训练 专家解疑 ◇阶段训练的特点 ◇训练宝宝的原则 妈妈锦囊 ◇教宝宝说话 ◇给宝宝好睡眠 ◇宝宝的排便训练 ◇纠正出牙期的不良习惯 ◇注意婴儿的饮食习惯 ◇宝宝是个“左撇子” ◇宝宝学步 ◇宝宝受伤时 医生叮咛 第9章 不要忽视宝宝的睡眠异常 专家解疑 ◇宝宝睡觉打呼噜 ◇盗汗 ◇宝宝为何“尿频” ◇宝宝遗尿 ◇睡惊症 妈妈锦囊 ◇帮助孩子顺利入睡 ◇护理多汗的宝宝 ◇宝宝不肯独睡怎么办 ◇别让宝宝趴着睡 ◇给宝宝睡眠好环境 ◇保证宝宝的睡眠时间 医生叮咛 第10章 儿童的生长发育特征 专家解疑 ◇0~1岁宝宝的发育 ◇2~3岁宝宝的发育 ◇4~6岁宝宝的发育 ◇孩子长不高的原因 ◇O形腿与X形腿 妈妈锦囊 ◇补钙并非越多越好 ◇提高宝宝的活动量 ◇睡得好才能长得高 医生叮咛 第11章 接种疫苗,远离疾病 专家解疑 ◇疫苗的分类 ◇不同阶段应接种不同疫苗 ◇接种时的异常反应 ◇接种的注意事项 ◇定期体检 妈妈锦囊 ◇接种疫苗后孩子的护理 ◇当孩子出现不良反应时 ◇定期检查的意义 医生叮咛 第12章 春夏秋冬的头疼脑热 专家解疑 ◇暑热病 ◇夏季头疮 ◇初夏发热的疾病 ◇宝宝身上的疹子 ◇秋季腹泻 ◇冻伤 ◇婴儿肺炎 ◇积痰 ◇宝宝发热和高热 ◇热性抽搐 妈妈锦囊 ◇识别宝宝各种头痛病 ◇宝宝感冒的处理 ◇给发热宝宝量体温 ◇倒睫的处理办法 医生叮咛 第13章 提高宝宝的免疫力 专家解疑 ◇经常生病的孩子 ◇免疫力低下的表现 妈妈锦囊 ◇用食物提高孩子的免疫力 ◇宝宝感冒吃什么 ◇宝宝发热时的护理 ◇抗生素别乱用 ◇多运动,身体棒 医生叮咛 第14章 常见的血液系统疾病 专家解疑 ◇宝宝贫血 ◇白血病 ◇淋巴瘤 ◇血友病 ◇皮肤紫癜 妈妈锦囊 ◇贫血病的护理 ◇白血病的护理 ◇淋巴瘤的护理 ◇血友病的护理 ◇皮肤紫癜的护理 医生叮咛 第15章 谨防常见传染病 专家解疑 ◇流行性感冒 ◇水痘 ◇腮腺炎 ◇麻疹 ◇风疹 妈妈锦囊 ◇注意孩子的卫生 ◇防疫措施要先做 ◇请细心观察孩子 ◇孩子被传染了怎么办 医生叮咛 第16章 谨防孩子各类肚子痛 专家解疑 ◇什么是急腹症 ◇急性阑尾炎 ◇什么是肠痉挛 ◇儿童蛔虫病 妈妈锦囊 ◇起立性调节障碍性腹痛 ◇过敏性腹痛 ◇神经质型性格腹痛 ◇腹型癫痫引起的腹痛 ◇脐部及脐周疼痛 ◇心窝处疼痛 医生叮咛 第17章 给孩子一副坚固的牙齿 专家解疑 ◇孩子牙齿的发育特征 ◇长牙为何流口水 ◇保护孩子的乳牙 ◇防治龋齿 ◇口腔保健的误区 妈妈锦囊 ◇锻炼宝宝的咀嚼能力 ◇教孩子正确刷牙 ◇让牙齿“硬碰硬” ◇保护牙齿要选对食物 医生叮咛 第18章 如何给孩子补充营养素 专家解疑 ◇学龄儿童的生理发育特点 ◇学龄儿童1天的营养需求 ◇哪些情况需要补充保健品 ◇儿童需要哪些健脑食物 妈妈锦囊 ◇增加锌的摄入 ◇重视学龄孩子的早餐 ◇让孩子吃好午餐 ◇让孩子多参加锻炼 医生叮咛 第19章 培养孩子良好的饮食习惯 专家解疑 ◇4~6岁孩子的饮食特点 ◇6~12岁孩子的饮食特点 ◇挑食、偏食的原因及后果 ◇零食应该怎样选择 妈妈锦囊 ◇合理安排孩子的饮食 ◇培养宝宝吃饭的兴趣 ◇宝宝的零食和点心 ◇让孩子学会文明用餐 ◇不要盲目增加营养 医生叮咛 第20章 警惕儿童肥胖 专家解疑 ◇判断孩子的身高和体重 ◇正常儿童1天所需要的能量 ◇儿童肥胖的原因及危害 ◇虚胖的孩子 妈妈锦囊 ◇哪些食物能增加饱足感 ◇准备低热量的膳食 ◇这些是低糖的膳食 ◇小胖墩该做的检查 ◇小胖墩的减肥一日 医生叮咛 第21章 保护好孩子“心灵的窗户” 专家解疑 ◇近视眼的生理原因 ◇弱视的病因 ◇斜视是怎么一回事 ◇什么是假性近视 ◇什么是散光 妈妈锦囊 ◇近视的预防和矫正 ◇斜视与弱视的矫正和治疗 ◇配眼镜的必备知识 ◇有利于眼睛的食物 医生叮咛 第22章 宝上学了,妈妈责任重 专家解疑 ◇不同年龄孩子的心理特点 ◇警惕孩子“入学恐慌症” ◇孩子厌学的原因 ◇孩子“屡教不改”的原因 ◇孩子的学习障碍症 ◇“差生”的心理 妈妈锦囊 ◇注意孩子的上学年龄 ◇不要为孩子设定发展模式 ◇奖励的技巧 ◇参考书不宜过多 ◇当孩子缺乏学习动机时 ◇为孩子上学做好思想与生活上的准备 ◇对孩子进行安全教育 医生叮咛 第23章 宝贝如何与人相处 专家解疑 ◇警惕孩子的心理异常 ◇儿童忧郁症 ◇孩子的自卑 ◇孩子的自闭倾向 妈妈锦囊 ◇帮助宝宝克服害羞 ◇和孩子谈话的技巧 ◇让孩子学会交朋友 ◇培养孩子的生活自主能力 ◇帮助孩子度好假期 医生叮咛 第24章 读懂孩子的小心事——儿童的性格培养 专家解疑 ◇2~6岁幼童的心理发育特点 ◇6~12岁儿童的心理发育特点 ◇孩子的崇拜心理 ◇攻击性行为的出现 ◇任性与逆反的孩子 ◇孩子为什么说谎 ◇行为性撒谎的危害 ◇8点钟头痛症 妈妈锦囊 ◇教育方式对孩子的影响 ◇当孩子做错事时 ◇不要放纵孩子的攻击性行为 ◇找准孩子逆反的原因 ◇预防孩子说谎 ◇保护孩子的隐私 ◇当发现孩子早恋 ◇对孩子进行性教育 医生叮咛 第25章 如何防止意外伤害 专家解疑 ◇食物过敏和食物中毒 ◇“人为”失误造成的伤害 ◇家里的“危险” ◇户外的危险 妈妈锦囊 ◇观察孩子的体征 ◇怎样为孩子包扎伤口 ◇如果孩子失去知觉 ◇学会做人工呼吸 医生叮咛 第26章 家中常备小药箱 专家解疑 ◇家中常备药物 ◇识别药物是否变质 ◇用药误区 ◇用药剂量常识 ◇对症下药常识 妈妈锦 ◇治疗宝宝局部感染的方法 ◇照料患儿的饮食 ◇多让孩子喝水 ◇这样给孩子喂药 ◇吃错药的催吐方法 医生叮咛 试读章节 完了,有了!这是苏拿到检查结果后的第一反应。 昨天下午和陶在春天茶吧里喝茶,还嘲笑升级版的“陶妈妈”越来越丑了(事实上,陶怀宝宝才2个月),这会轮到她升级了! 唉哟唉哟,我居然要当妈了?太震惊了!不就是这2个月月经少了点嘛,怎么会这样,简直太不可思议了。别人得知怀孕消息,哪个不是欢天喜地,手舞足蹈的,只有苏,如临大敌,一副世界末日的样子。 苏愁眉苦脸地回到家,把这个事告诉了老公。老公以为她在开玩笑。苏瞪了他一眼,大声喊:“我觉得这个笑话一点也不好笑!”老公这才信以为真,打了个响亮的口哨,一蹦三尺高,直蹦上了沙发。 “可是我……我一点当妈的准备也没有。”苏很忧伤。 “亲爱的,你几岁了?” “29。” “嘿嘿,年龄也不小了。” “可我听陶说,怀孩子前要做很多准备的,要戒烟、戒酒,不能得病,还要增加运动量,补充营养素……” “我抽烟吗?”“不抽。” “我喝酒吗?”“不喝。” “我们俩运动量少吗?”“不少。” “我们有肝炎肺病吗?”“没有。” “我们最近避孕了吗?”“没有,都怪你……” “哈哈,亲爱的老婆,那我们有什么理由不要宝宝?” 苏投降了。 苏给陶打了个电话。陶得知消息立刻就打车奔了过来。两个人腻在沙发上,嘀嘀咕咕亲密无间,回顾过去展望未来,越说越兴奋,终于达成共识:放下所有私心杂念,联手打造一对“超级宝贝”!如果生的宝宝性别一样,就做姐妹(兄弟);如果不一样,就做亲家。最后,经过“灵魂撞击”,她们还给两个宝宝分别取了名字:陶的宝贝叫小六,苏的宝贝叫小八。 两个还在腹中的小家伙的未来,就这样被两个准妈妈敲定了。 专家解疑 准妈妈的孕前准备 当夫妻俩准备要一个小宝宝时,首先要考虑到在孕前做好充分的准备。试着改变自己的生活习惯,为宝宝的到来打下坚实的基础,是准妈妈孕前必需的工作。 (1)饮食评估 节食减肥、疏于运动都会造成一个坏结果,那就是营养失调。为了保证腹内宝宝的“质量”,准妈妈应在孕前对自己的营养状况作一个全面了解,必要时也可请医生帮助诊断,从而有目的地调整饮食,积极贮存平时体内含量偏低的营养素。同时,营养的平衡也保证了体重的均衡,太胖或太瘦对胎儿均会产生不良影响。 (2)补充叶酸和维生素 叶酸是一种B族维生素,因最初从菠菜中提取而得名。它参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必需维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口、唇、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。在怀孕准备阶段,准妈妈每天至少应服用400微克叶酸,相当于0.4毫克。药店柜台出售的维生素补充剂应该含有800微克叶酸。还可以吃富含叶酸的食物,如深绿叶蔬菜(例如菠菜和甘蓝)、柑橘、坚果、豆类、强化营养面包、谷类等。 另外,孕初8周是胎儿重要器官快速发育的阶段,但很多孕妇在月经迟来一两个星期之后才发现自己怀孕了,这样就错过了为宝宝输送养料的重要阶段。为防范这种意外,在准备期除了均衡饮食外,还应服用孕妇专用的维生素,确保体内的各种维生素、微量元素在孕初就有充足的储备,从而避免和预防胎儿发育缺陷和先天畸形。 (3)锻炼计划 女性怀孕之后,身体随着胎儿的一天天长大将承受越来越大的压力,而此时女性的身体素质就显得尤为重要,只有拥有好身体的女性才能孕育出更好的宝宝。所以,在准备怀孕前3个月,准妈妈应该实施锻炼计划,选择跑、走跑交替、散步、游泳、骑自行车和有氧运动等方式,为怀孕打下基础。 (4)放弃烟酒 虽然许多人都意识到烟、酒对人体的危害,但无论是工作或生活原因,都不能让其放弃对烟、酒的热爱。众多研究表明,抽烟、饮酒都可能会导致流产,同时造成胎儿宫内发育不良,智力低下及长大后行动障碍,所以,想怀孕的女性一定要放弃烟酒。 (5)调整工作 大多数的准妈妈在怀孕后都可以继续工作,但有些工作却对胎儿有着不利的影响。如果你的工作是整天站着、长时间飞行或暴露于化学及放射性物质中,你就得考虑调整工作的问题。 (6)停止避孕 避孕药对胎儿有着很大的影响,如果你准备怀孕,请在停用避孕药几个月后再怀孕,让月经恢复正常。如果你在避孕时怀孕,请立即到医院接受检查,确定胎儿健康后再进行安胎、养胎的工作。 (7)规划财政 生养一个孩子需要花钱的地方很多。一个新生命的降生,预示着父母在以后的二十几年里必须负担他的衣、食、住、行等,这并不是一笔小开支。所以,在怀孕前请先规划家中的财政。 哪些疾病不宜怀孕 在孕前检查时,如果发现夫妻某一方患有某种疾病,则怀孕计划需要慎重考虑。 (1)肝炎 如果在检查中发现女方患有肝炎,为了不将疾病传染给孩子,医生会让准妈妈暂缓怀孕的计划,以保证未来宝宝的健康。因为,患有肝炎后怀孕,不仅肝功能严重损害,而且在分娩时很容易发生大出血的现象,妈妈体内的肝炎病毒会通过胎盘传染给宝宝,这样对母亲和胎儿都是极大的伤害。如果孕前检查发现你是肝炎病毒携带者,请听从医生的安排或者治愈后再怀孕,这样才能生出一个健康聪明的宝宝。 (2)心脏病 女爱妊娠期时,全身的血容量较孕前要多1/3左右,而分娩之后,原本给胎儿、胎盘的血液会再次回到母亲的心脏,给心脏带来极大的负担。如果孕妇本身患有心脏病,特别是孕前发生过心力衰竭、心脏扩大、心律失常或心内膜炎的孕妇,在妊娠期会增加心脏病的发病几率,对母体和胎儿都很危险。所以,在孕前一定要到医院检查心脏的功能,在医生确定可以怀孕的情况下再怀孕。 (3)贫血 如果在孕前检查中发现自己有贫血的现象,不要紧张,贫血只是一种症状,不是具体的疾病。问题的关键在于,与贫血相伴的往往还有许多其他的疾病。所以,决定怀孕之前,一定要先检查一下是否患有其他疾病,找到病因以后及时治疗,治愈贫血。 (4)肾脏病 肾脏是人体新陈代谢的重要器官,一旦发生病变,正常的生活就会受到很大的影响,而妊娠本身对肾脏而言就是一种负担。如果女性患有肾脏病再怀孕,可能会由于肾脏的代谢加大而加重肾脏疾病,比常人更容易发生妊娠高血压综合征。如果疾病没有得到控制,严重者将导致流产、早产,并且很可能导致孕妇肾功能衰竭和尿毒症,危及孕妇和胎儿的生命。此外,肾脏病人因治疗而服用的药物也会对胎儿造成危害。 (5)高血压 高血压是一种可遗传的疾病。据统计,患高血压的女性,怀孕后有15%~30%会发生妊娠中毒症,发生子痫、子宫卒中、产时大出血等直接威胁孕产妇生命的情况。另外,准妈妈如果有高血压,可能会导致宫内胎儿缺氧窒息,最终胎死腹中的可能性极大。所以,患有慢性高血压并伴有心脏病、肾脏病及内分泌疾病的女性,怀孕计划应该暂缓。 (6)结核病 结核病是一种慢性消耗性疾病。结核病人须使用大量抗结核药物治疗,如链霉素、雷米封等,这些药物可导致胎儿畸形。因为工作或其他原因经常接触结核病患者的女性,在孕前一定要到医院做胸透或结核病素试验,确定自己是否感染结核病后再计划孕育宝宝的事情。P2-5 序言 宝宝的孕育与成长让每一对夫妻都幸福着,同时也操劳着。婚姻为普通的恋爱关系增添了许多的责任与义务,生育并抚养孩子则将这些责任、义务扩大与转移。宝宝成长的每一步都伴随许多艰辛,如此娇嫩幼小的生命之花如何才能灿烂盛开?作为年轻的父母,养育小宝宝是一门全新的课程,你是否知道孕育宝宝应做哪些准备,在养育孩子的过程中又要注意哪些问题,面对孩子的头疼脑热是否手足无措,作为妈妈,你是否做好了成为妈妈医生的准备?这些问题本书都会为您一一解决。 做个理智的妈妈 出生缺陷、先天性疾病这些词对大家来说已经不再陌生。夫妻双方的身体状况会影响即将孕育的宝宝的健康。 因此,在决定怀孕前,夫妻双方都要从生活习惯方面做一些改变,为孕育出健康宝宝做好准备。 同时,在怀孕期间,如何保证母子健康、平安,也是至关重要的问题,一时的疏忽就有可能造成难以挽回的缺憾。 因此,即将为人父母者应该理智对待孕育过程中的点滴小事。 了解孩子的生长特点 从出生开始,孩子身体发育的每一个阶段都有各自不同的特点,在生理和心理方面的需求也会有所不同。作为父母,了解孩子每个阶段的生长特点非常重要,只有这样才能做到未雨绸缪。 目前,由于育儿知识匮乏导致新手爸妈无意伤害孩子的事例不胜枚举,市场上品种众多的育儿书也让人无从选择,而本书为大家提供了从孕育到养育的一整套知识。一本书就能为您解决抚育孩子过程中遇到的众多难题。 照料孩子头疼脑热 孩子生病不稀奇,重要的是如何照顾好生病的孩子,让他尽快康复。不同的疾病需要注意的事项不同,无论是护理还是饮食都有差异,如何做好这一切,让孩子健康顺利地成长,是父母的心愿,也是孩子成长过程中的关键。本书用通俗、简洁的语言为您阐述,并提出一些可操作的、实用的指导和建议。 孩子的健康成长,妈妈的喜悦与欣慰,幸福就这样蔓延着。祝您全家幸福、安康! 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