肥胖症是一种生活方式病,对其肥胖症的预防和治疗都应着重从改善生活方式入手。对于肥胖症患者来说,则应采取合理的生活方式加科学治疗方法的原则。本书就是本着这一原则,从生活方式、饮食、运动、情志、药物等多个方面为广大读者提供了一个全面预防和治疗肥胖症的方案。它不但适用于肥胖症的治疗,也适用于肥胖症的预防,希望本书能够帮助更多的人远离肥胖症、拥有健康的生活。
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