本书根据春夏秋冬四季的季节特点及人体的生理、病理状况,高度概括总结了四季推拿按摩保健的方法。内容新颖、理论与实践高度结合,既有创新又有继承,是一本值得认真阅读的好书。养生长寿的方法尽管有多种多样,但推拿按摩是一种极好的健身手段,是我们祖先留下的宝贵遗产,为了人们的健康长寿,我们参考古今文献,结合作者的实践经验和研究成果编写本书,供广大读者、特别是中老年朋友阅读参考。
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